资料摘要
教一、耐久跑:300—400米材二、小排球:传球比多任务一、通过300—400米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的能力。二、改进排球的传球技术,发展学生灵敏协调能力。三、培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质。次数时间内容准课的内容组织与教法练习与要求量一、课堂常规(略)备二、准备部分
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2.300~400米耐久跑教案(名师)
未知
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关键词:2.300~400米耐久跑教案(名师)
正文
教一、耐久跑:300—400米
材
二、小排球:传球比多
任
务
一、通过300—400米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的能力。
二、改进排球的传球技术,发展学生灵敏协调能力。
三、培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质。
次数时间内
容
准课的内容
组织与教法
练习与要求
量
一、课堂常规(略)
备二、准备部分
部1、队列、慢跑
分
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:四列横队
1、要求:精神饱满、队形整齐
2、练习:齐步走、跑步走、立定
3、练习:活动各关节
3 中
2
基
本
部
分
一、组织:分成四组分别
进行
*、教法:
1、
讲解示范
一、耐久跑:300—4002、
学生练习
米跑
3、
语言提示
重点:呼吸节奏,步伐
*
*
*
*
*
*
*
轻松
*
*
*
*
*
*
*
二、组织:分成二小组
*、教法:
1、讲解示范
2、学生练习
3、看谁传的多
二、小排球:传球比多
4、个别指导
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
一、练习:
1、
体会动作慢中速跑300米
2、
追逐跑300—400米
3、
互相领先跑300—400米
*、要求:呼吸节奏均匀步伐轻松
一、练习:
1、
两人一组传球
2、
自传一次传出练习
3、
看谁传的多
4、
比赛传球
*要求:技术正确,传球到位
强
1
5
中
15
结束一、放松活动
部二、总结
分
三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织:四列横队
1、要求:自觉达到自然放松练习
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