投掷：原地投掷沙包优秀教案案例

原地侧向投掷轻物（水平二）教案（第1课时）

水平二

授课年级

认知目标

三年级

授课教师

李海燕

教

学

目

标

基本掌握原地侧向投掷轻物的动作技术，基本掌握动作要领，知道侧向投掷的发力顺序。

基本掌握连贯完成投掷动作的方法，做到挥臂快速有力，技能目标

出手角度适宜。80%以上的学生能够协调连贯地完成上手投掷动作。

学生在友好和谐的课堂气氛中，体验投掷活动的乐趣和合作的快乐，学习遵守游戏规则，养成良好的运动习惯。

通过“互评”环节，培养学生尊重、关爱同伴，学会用欣赏的眼光看待他人。

情感目标

教学

重难点

教学重点：体会投掷时身体用力顺序，发于足、导于腰、终于臂。

教学难点：投掷动作快速连贯、出手角度正确。

课题

教学

过程

原地侧向投掷轻物

教学内容

一、

准备部分

（一）课堂常规

1、体育委员集合整队 2、学生成四列横队站立

3、师生问好

4、宣布本次课内容及要求

（二）队列队形课课练

《百分制考核》

1、

稍息、立正

向前（左、右）看齐，向前看

2、

三面转法

3、

踏步走，立定

（三）热身跑

（四）身体部位活动操

教学方法

一

开课

教法1：

1、师生问好。

2、教师宣布教学内容和教学目标并提出课堂要求。

教法1：

1、教师创设情境（钓鱼岛是我国领土，日本要强行占领，保家卫国是我们每个人的责任。今天我们班进行一场军事演习，角色分为士兵、指挥官，首先跟随指指挥官练练兵）

2、全班成四列横队练组织形式和要求

组织一：

××××××××××

××××××××××

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

▲

要求：

1、集合快、静、齐；

2、注意力集中、精神饱满。

组织一：

准

备

部

分

基

本

部

分

要求：在教师的指挥下进行热身和关动作到位，充分活动各关3、、教师带领学生围节活动操。

绕场地进行慢跑热身

节。

4、、师生同做身体活

动操

组织二：学习队形

二、基本部分

(一)诱导练习：“寻找二、新授内容

○○○○○○○○○○—气球

作战任务书”

教法2: ××××××××××--学生

1、创设情境

1、设置情景，导入课××××××××××--学生

2、感受练习“拍打气题“打气球寻找作战

球”体验快速挥臂发任务书”。

力。

3、纠正错误，教师强2、教师讲解示范“拍打气球”动作

调发力方法。

3、学生两人一组体验组织三：学习队形

4、组织练习

强调：快速挥臂用力

练习

××××××××××

“拍打气球”方法：学生4、教师纠错

××××××××××

用手掌快速拍打气球，尝6、学生再次进行 ○○○○○○○○○○

试将气球打落，打落者可“拍打气球”练习

○○○○○○○○○○

以得到奖励。两人一组，7、教师进行练习

▲

每人体验两次轮换顺序。小结

规则：听老师指令统一拍

打气球，不可以拉拽绳

子，不许用手指抓气球。

习队列队形

（二）“自学寻找作战任务书”

（学习原地侧向投掷技术动作）

教法3：

××××××××××

1、教师指令学生拿图片，并指导学

××××××××××

1、看图自学。

生看图片提示问▲

2、教师示范。

题自学动作。

○○○○○○○○○○

3、教师带领学生空手2、教师组织学生

体验练习。

徒手模仿图片练

○○○○○○○○○○

习

（三）“手雷轰炸”

3、学生拿沙包体1、创设情境

（注明：

×--男生；○—女生

验练习。

2、用沙包组织练习。

4、请优生示范，▲—教师）

3、教师引导学生找出教师讲解示范原

发力顺序并强调出手地侧向投掷技术1、认真听讲，仔细观察，积极角度。

动作。

思考并回答教师提问。

4、改进动作，再次练5、教师组织学生2、自己体会动作。

习。

练习。

3、认真听评价

。

方法：侧对投掷方向，

蹬地顶髋发力，转身挥臂，快速发力，用力投出。

强调：出手角度

（四）“歼灭敌人”

4、教师纠错，找

出优生示范，强调组织四：游戏队形

快速挥臂和出手分成×--男生；○—女生

角度。

××××××××××

5、设置障碍物， ××××××××××

组织学生再次进○○○○○○○○○○

行练习

○○○○○○○○○○

6、教师对练习进▲

行小结。

教法4：

2分

1分

1、教师讲解游戏 3分

1、创设情境

方法与规则，并组

织开展游戏。

2、教师讲解游戏方法 4分

规则，组织开展游戏。

2、惩罚“计分”

落后组。

5分

3、教师强调出手角度3、教师对游戏练

和快速挥臂出手

习进行小结。

1、认真听讲解，注意观察；

4、游戏总结

2、遵守游戏规则，听老师口哨

行动，按顺序排队

强调：快速连贯投掷

方法：学生分为8小

组，循环练习时，当

老师哨声响起，每两组进行投掷，学生统计得分，得分即是歼灭的人数。展示竞赛时，每小组推选出一名投的最远的选手代表小组进行参赛，掷的远者胜出。计分办法：场地画出分数线，沙包投在那个分数区域，就计相对应的分数，即为歼灭人数。

组织：队形同三

规则：

1、必须用侧向投掷技

术投。

三

身体素质练习

2、若发现下手投掷，教法5：

要求：在教师的指挥下进行游戏活动，强调遵守游戏规则。

立即退出比赛。

三、身体素质练习

“近身搏斗”

1、教师示范讲解游戏方法与规则

2、教师组织开展游戏活动。

3、游戏结束小结，下肢力量练习

方法：分为男生、女强调品德渗透。

生组，（男生或者女生）两人一组通过深

蹲跳练习下，尝试用

双手将对方推得失去重心即为获胜。学生进行三局两胜制，获胜者去挑战其他对手，看在规定时间内挑战胜利者多为胜出。

规则：1、必须在深蹲跳练习下，尝试用双手将对方推得失去重心即为获胜，原地不动推得不算。2、哨声响，停止游戏。

结

束

部

分

四

放松

回收器材

1、

在音乐伴奏下放松。

2、

欣赏他人，把“功章气球”送给他。

3、教师总结课堂学练情况。

3、师生再见。

教法：

1、教师引导学生做各种动作。

2、学生模仿练习，做到身心舒展。

3、教师讲评本节课的学习情况。

4、教师宣布下课，安排学生归还器材。

要求：①遵守规则。

②积极参与。

组织：

×××××××

××××××× ×××××××

×××××××

▲

使用

器材

沙包、气球、标志筒、