投掷教学设计第二课时

《原地双手向前掷实心球》教学设计

骊城学区第一小学

张梅

一、指导思想：

坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。

二、教材分析

向前实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。

三、学情分析

我校六年级教学班有8个，学生对体育运动有良好的参与意识，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。五年级学生理解力强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较快。因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。

四、教材内容：

辅助练习、投掷实心球、力量素质练习

五、教学目标：

1、认知目标：学会双手向前抛实心球的动作方法。

2、技能目标：使85％左右的学生初步掌握双手向前抛实心球的动作。提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、情感目标：通过本课的学习，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。

六、教学重点与教学难点：

教学重点：用力顺序。

教学难点：上下肢用力协调。

七、教学过程

1

原地双手向前掷实心球

教材内容

教学目标

1、原地双手向前掷实心球

2、力量素质练习

1、认知目标：学会双手向前抛实心球的动作方法。 2、技能目标：使85％左右的学生初步掌握双手向前抛实心球的动作。提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。 3、情感目标：通过本课的学习，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。

教学过程

教学

时间

2＇

教

学

内

容

练

习

量

次数

1、集合整队：

体育委员整队、检查人数、报告出勤。

1、

师生问好：

3、宣布本课内容及要求：

4、安排见习生；

5、强调注意安全事项。

时间

组织：四列横队。

★★★★★★★★

3-4＇

★★★★★★★●

★★★★★★★●

★★★★★★★●

☆

要求：明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学。

3-4＇

4-5＇

组织：四列横队。

★★★★★★★★

★★★★★★★●

★★★★★★★●

★★★★★★★●

☆

要求：动作有力、到位、协调、舒展。

保护与帮助：放

“桥”时，学生相互帮助提拉腰部。

组

织

教

法

与

学

法

准

备

部

分

7- 8＇

一、准备活动：

慢跑400米

二、个人徒手操：

1、头部运动

2、扩胸运动

3、腰部运动

4、腹背运动

三、辅助练习：

1、双人压肩

2、放

“桥”

3、徒手练习

一、投掷：

双手头上掷实心球。

1、动作方法：

双手头上掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。

2

4*8拍

基

本

部

分

30- 32＇

组织：两列相向横队，相距15米左右。

★★★★★★★★★★★★●

☆

★★★★★★★★★★★●●

要求：有组织、有纪律、注意安全。

教法：

15—1、双手头上掷实心球：

20次

1

）、教师示范讲解；

2

）、学生持球练习；

3）、学生示范分析；

4）、教师指导、纠正

要求：听统一口令，服从指挥，用力

基

本

部

分

2、动作要点：

用力蹬地，送髋展胸，用力将球掷出。

3、重点：

用力顺序。

4、难点：

上下肢用力协调。

二、力量素质练习

腰腹力练习---抱膝跳----15米加速跑

3-4次

顺序正确，上下肢用力协调，动作快速连贯，蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。

易犯错误：

双腿用力蹬地及髋关节、躯干屈曲动作不够，只用手臂将球掷出，用力不协调。

纠正方法：

多做模仿练习，体会动作的本位感，做出背弓，然后再投掷。

4）、学生自订达成目标练习；

要求：有组织、有纪律、注意安全。

保护与帮助：在双杠练习腰腹力时，保护者要拉紧对方的脚。

★★★★★★★★

★★★★★★★●

★★★★★★★●

★★★★★★★●

☆

要求：身体放松，心理放松。

120---140／分钟

30—40%

结

束

部

分

4＇

一、整理放松。

二、小结：

评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。

三、收还器材。

场

地

器

材

课

后

反

思

篮球场2块；

实心球28个；

预计

运动

负荷

练习密度

实心球抛练习比较单调，学生在技能和力量上有比较大的差异，因而要求学生统一的规定和纪律，并要求在规定的区域内进行投掷，在组织队形时，把学生分成男女二大组背对相站，每组间隔2米左右。学生站在安全线后，抛实心球的学生站在投掷线，以确保安全，避免伤害事故的发生。在整堂课的教学过程中，我尽量体现学生为主体的特点。创设主动参与的条件，形成主动参与的氛围，为使学生主体性得到充分的发挥和发展，课中不仅鼓励学生参与，而且积极引导学生主动参与，把教师自己的角色放在导演的位置上，让学生自己去寻找解决问题掌握技能的方法。

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