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2．篮球优秀教案设计｜教案在线预览

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关键词：2．篮球优秀教案设计

正文

体育与健康课教案

教

学

内

容

部

分

开

绐

部

分

准

备

部

分

1、耐力跑。

2、篮球。

1、发展耐力素质和跑的能力。变速跑：1600米（男）；1200米（女）。

2、学习体会持球、侧身跑、滑步及单手高手投篮动作。

教学内容

、组织

、方法

、要求

次数

时间

一

、开始部分：

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三

1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。



分2、师生问好！



钟

3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。



4、队列练习：立正

、稍息

、看齐

、报数。



5、教学组织：成四列横队。

二、准备活动。

１、扩胸运动；２、振背运动；３、体侧运动；４、肩绕环运动；５、踢腿

运动；６、腹背运动；７、膝关节运动；８、踝腕关运动；９、压腿运动；

七

１０、跳跃运动。

教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。

分

教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。

4 x 8

教学组织：四列横队成体操队形站。（图示一）

钟











、基本部分：

组织形式：分组不轮换。

2、跑

（第

次

课

分钟）

十

动作名称：耐力跑。

教学任务：发展耐力素质和跑的能力。

变速跑：1600米（男）；1200米（女）。

教学要求：进一步改进途中跑的动作，掌握变速跑中变换步频，变换速度

二

时技术的变化和用力方法。

（四）教学重点：跑速改变时脚用力方法。

（五）教学难点：速度的控制和合理分配体力。

分

（六）教学手段：

（1）弯道跑（圆圈接力游戏，圆周直径30—35米）。

3--6 钟

（2）看标志线的变速跑；听信号的变速跑；听信号排后变速跑到排头的跑。

（3）变速跑：直道慢、弯道快的跑（距离按学生实际而定）。

（4）

（5）

（七）教学组织：分组进行练习。

（八）保护帮助：

（九）易犯错误：跑的节奏不是很好。

（十）纠正方法：快慢要区别开。

教学任务

基

本

部

分

3、篮球。

（一）动作名称：行进间单手高手投篮动作。

（二）教学任务：学习体会行进间单手高手投篮动作。

（三）教学要求：体会“三步”上篮动作。

（四）教学重点：跨接步大，踏跳步小而高，伸扣协调。

（五）教学难点：“三步”节奏。

（六）教学方法：

（1）徒手练习，（按口令跨、踏、投的模仿练习）。

（2）自抛自接球的行进间单手高手投篮练习。

（3）跑篮练习（右手为例）地面划线三条。起跨线，跨步落地线、踏跳投篮线。

（4）跑篮比赛，步法正确者得一分。

（5）教学组织：分组进行练习。

保护帮助：

（七）易犯错误：“三步”

单手高手投篮动作不清楚。

（八）纠正方法：分解动作与完整动作相结合。

4 x 8 四

、

结束部分：

放松运动：

①

手臂放松

②

腿部放松

③

跳跃放松

小结本课：

宣布下次课教学内容和课外练习内容。

收拾器材：布置学生收拾器材。

场地器材：篮球6个。

练习密度预计：25 % 运动量预测：

150

140

130

120

110

100

十

八

分

钟

五

分

钟

资料摘要

2．篮球优秀教案设计