1．人体与运动优质教案设计

《人体与运动》教学设计

一、教学目标

1、知识与技能目标：使学生初步了解人体运动系统，知道骨骼、关节和肌肉的的构造和功能，掌握青少年骨骼、关节、肌肉的发育特点。

2、过程与方法目标：知道骨骼、关节和肌肉是如何相互作用使人体运动的。对人体运动时各部分协同作用进行积极的体验，可以提高学生的动机水平。

3、情感态度与价值观目标：通过展示精彩视频与直观的图片，引导学生对身体进行正确的评价，认识到体育锻炼对身体的促进作用。

二、教学重点：

关节、骨骼和肌肉的基本构造以及在运动中的关系。

三、教学难点：

骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。

四、教材分析：

《人体与运动》一课，是《体育与健康》课中第一课的学习内容，是体育理论课。本课是第一次让学生初步了解体育人体与运动的关系，对于学生今后对人体和运动的认识都有着非常重要的作用。教材由“骨骼和关节”、“肌肉”、“骨骼、关节、肌肉和运动系统的关系”三部分内容组成。

五、学情分析：

学生对关于人体与运动的理论知识、人体结构知识掌握的较少，学生对部分知识的需求量较大。中学生从小学升入初中身心都产生了质的飞跃，视野越来越宽，求知欲越来越强烈，人体的运动系统是如何作为一个整体使人能够运动的学习，为初中生学习体育与健康打下坚实的基础。

六、教学方法：

演示教学法、启发式教学法、问答式教学法、试验式教学法、总结归纳法。通过多媒体教学及分组合作的教学手段促进教学任务的完成。

七、学

法：

实验探究、合作展示、讨论交流、应用反思。以多媒体图片为主要学习和观察对象，以课堂讨论，合作探究，完成教学目标。

八、教学配具：

人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件等

九、教学过程简案：

1．导入：同学们，我们每天都需要运动，那位同学知道人体的运动系统由哪几部分构成？引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]

2.新课授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解] （1）、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片]

人体骨骼由多少块构成？（激发学生的求知欲）

通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。

介绍关节：球窝关节（肩关节）滑车关节（肘关节）

平面关节（脊椎）

自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。

（2）、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]

肌肉分成三大类：

骨骼肌（附着在骨骼上）

平滑肌（食道，胃壁）

心

肌（心脏）具有律动性

重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌（使骨骼产生运动的一块或一组肌肉）；对抗肌（在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉）；固定肌（了解）；中和肌（了解）。

结合屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。

（3）骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]

骨骼、关节、肌肉和运动的关系？骨骼肌肉运动动力骨骼韧带肌肉

自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系？

(4)课堂作业：

算一算：如果一个人心脏每分钟跳60次，那么：每个小时跳：3600次。一昼夜夜跳：86400次。每年跳：31536000次。如果这个人的寿命是80年，那么他的心一共跳了：2522880000次（通过运算，体会心肌的重要性，知道体育锻炼能提高心肌功能。）

(5)课堂小结：

无论是骨骼、关节、肌肉他们都是缺一不可的，我们要想完成任何一个体育技术动作都需要他们的配合。当我们做一个体育技术动作时，同学们可以回忆本课，哪块肌肉应该用力，哪个关节应该做怎样一个运动。希望同学们能够在以后的学习生活中，多思考，多观察，学以致用！

十、教学反思：

本课属于体育理论课，使用信息技术与学科整合的多媒体教学，远远超出了教师的讲解与示范，这种立体教学方法，大大地加强了知识的直观性。在讲授时生动、形象的内容，并加以创设语言和练习情境，使讲练相结合，学生的学习兴趣较高，课堂教学效果较好。同大部分同学都能把理论与自身身体结构联系起来进行学习和理解。某些图片的效果还不够逼真清楚，学生认识不够深刻，若能结合实物模型效果会更好。