5．营养、体育锻炼与控制体重教学设计第二课时｜教案在线预览

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宁远职业中专学校体育导学案课题：营养+锻炼与控制体重备课人：李冰审核人：体育备课组班级：；姓名：；类别：学习目标：1、了解有关营养的基础知识2、知道正常体重的判断标准3、知道饮食、锻炼与控制体重的作用学习重点：怎么样控制体重学习难点：正常体重的判断学习过程：一、情境导入：图片导入，不同体型的图片，明

资料类型：教学教案文档

所属课文：5．营养、体育锻炼与控制体重

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2019-06-29 17:11:00

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学校：永州陶铸中学

5．营养、体育锻炼与控制体重教学设计第二课时

未知

2019-06-29 17:11:00

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关键词：5．营养、体育锻炼与控制体重教学设计第二课时

正文

宁远职业中专学校体育导学案

课

题：营养+锻炼与控制体重

备课人：李冰

审核人：体育备课组

班

级：

；

姓

名：

；类

别：

学习目标：1、了解有关营养的基础知识

2、知道正常体重的判断标准

3、知道饮食、锻炼与控制体重的作用

学习重点：怎么样控制体重

学习难点：正常体重的判断

学习过程：

一、情境导入：

图片导入，不同体型的图片，明白学生希望自己是什么样的体型，提起学生对本堂课的兴趣

二、自主学习：

通过计算体重指数的公式，计算出自己的体重指数，并结合表观察自己的体重是否在正常范围内

三、合作探究

1、相互探讨：以小组为单位相互探讨出大多数同学喜欢和不喜欢的食物，并发表大家的饮食习惯是否合理

2、举例说明五类食物分别包含了什么东西，人类每天对他们的搭配比例

四、拓展提升

1、举例说明那些运动有助于控制体重

五、当堂检测

1、什么是平衡膳食？

2、为了保证身体健康和生长发育的要求，每天所需那几类食物，他们分别在食物金字塔的什么位置

3、什么是最科学的控制体重的方式

六、课堂小结

1、平衡膳食的概念、原因及要求

2、正常体重的判断标准

3、什么才是最科学的控制体重的方法

七、布置作业

坚持每天锻炼一小时，做到平衡膳食

快乐

高效

实用

关于本教案的常见问题

Q：5．营养、体育锻炼与控制体重教学设计第二课时是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《5．营养、体育锻炼与控制体重》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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