5.原地双手胸前投篮与游戏和比赛优质课教案

原地肩上投篮

授课班级: 三二班

人数:

32

任课教师:

郭海

内教容学

篮球原地单手肩上投篮

周次

1/1 课型

新授

认知目标：通过老师的教学，学生能够明白篮球原地单手肩上投篮的技术要领，且领悟教60%以上。

学技能目标：通过在课堂上老师的传习讲解示范，80%的学生可以自主完成原地单手肩上目投篮的技术动作，30%左右的学生在投篮时上下肢协调配合用力。

标

情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学的指导，培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价的能力。

教重点：双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作

学

重

点

、难点：上下肢协调配合及手对球的控制掌握能力

难

点

运动量

部时分

间

课的内容

组织、教法及要求

时次强间

数

度

13 准备部分

1课堂常规

A整队集合,师生问好

检查服装、人数

B宣布本堂课内容

C提出要求、安排见习生

2绕球场慢跑1圈基础热身

3徒手操：（8节每节4个八拍）

体转运动

体侧运动

扩胸运动

腹背运动

膝腿运动

开合运动

跳跃运动

整理运动

4游戏：传球接力

游戏方法：把学生分成人数相等的4组，排头从胯下向后传球给下一位同学，一直传到排尾，排尾再从头顶向前传球给前一位同学，排尾在传完球后跑到排头前面，球传到从排尾跑上来的同学，在从胯下往后传。以此类推，一直到排头在成为排头。首先完成的小组为胜利组

组织：

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学生

△ 老师

3

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教法：口令指挥

要求：静快齐，认真听讲

见习生随堂听课，作好记录

1

组织：一路纵队绕球场慢跑（如图二）

教法：教师带领学生慢跑

要求：队伍整齐，积极参与，不嬉戏

5 打闹

组织：4列横队体操队形散开

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教法：讲解，示范

要求：队伍整齐，认真跟着做

组织：

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小

教法：老师将学生分成4个小队，进行游戏

要求：积极参与游戏，不嬉戏打闹阻碍游戏进程，注意安全

篮球原地单手肩上投篮技术学习

8

1、动作技术（以右手为例）：

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两脚前后或左右开立，膝关节╳

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微屈，五指自然分开，指根以╳

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上持球，肘关节朝前，屈肘翻

腕置球于右肩前。投篮时，蹬 △

地展体，右臂向前上方抬肘伸教法：

臂，压腕拨球。

1教师完整示范动作技术，讲解要领

2分解示范准备姿势动作技术，讲解

2、动作要点：持球正确，要领

上下肢协调用力，伸臂、抬肘、3讲解示范投球基本手型，强调重点

屈腕、拨指柔和有力。

4讲解示范（完整——分解）投球动

作技术要领，强调协调发力

3、易犯错误（徒手练习、原要求：

3 地模拟投篮、投篮）：

1认真听讲，积极跟做动作

2队伍整齐

①肘关节外张

3原地徒手动作技术练习

组织：三列横队体操队形站立，老师

纠正：做徒手动作练习

喊口令一起做技术动作（1准备2手

型3投球动作）

②手指手腕无下压拨球动作

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纠正：原地拿球做手腕下压拨╳

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指动作

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教法：

2 1 老师口令指挥，并一起做技术动作

2 观察易错处，适时指出纠正

要求：认真学习动作，队伍整齐

3 徒手原地投篮模拟练习

4 持球原地投篮模拟练习

组织：两人一组一球，相距4——5

米模拟练习

5 每人一球，篮下近距离投篮练习

2 6 教师组织队伍，纠正错误动作

7 教师循环指导，纠正错误

3

1．讲解示范动作技术要领

组织：4列横队密集站立，前两排蹲下

15

小

小

小

小

小

结束5 部分

放松运动

集合总结

收还器材

解散

组织：4列横队体操队形站立

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教法：1口令指挥，示范动作

要求：认真跟做，放松身心

心律变化

曲线图

教学篮球场

场地

教篮球32个

学

器球框1个

材

练习密度：

28%-35% 运动负荷：小

教

学

反

思