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教材一、耐久跑:400米二、篮球:行进间运球任务一、通过400米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的能力。二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。三、培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质。内容课的内容一、1、体委组织整队1、要求:精神饱满、队形整中2、练习:齐步走、跑步走、3
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2.300~400米耐久跑优质课教学设计
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关键词:2.300~400米耐久跑优质课教学设计
正文
教材
一、耐久跑:400米
二、篮球:行进间运球
任务
一、通过400米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的能力。
二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。
三、培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质。
内容
课的内容
一、
1、体委组织整队
1、要求:精神饱满、队形整
中
2、练习:齐步走、跑步走、3、练习:活动各关节
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
一、
一、组织:分成四组分习:
1、 体会动作慢中速跑400米
2、 追逐跑300——400米
3、 互相先跑400米
*、要求:呼吸节奏均匀步伐轻松
*
*
*
*
*
*
1、 练习:
一、 练
强
15
15
中
3
2
组织与教法
练习与要求
次数
量
时间
齐
准备部课堂常规2、教师宣布本课内容,(略)
任务
分
二、准备部分
1、队列、慢跑
3、教师指挥,口令
4、组织:四列横队
立定
耐久跑:别进行
400米跑
*、教法:
重1、 讲解示范
点:呼吸2、 学生练习
基本部
节奏,步分
伐轻松
*
3、 语言提示
*
*
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*
*
*
*
*
*
*
*、原地运球
*、分组行进运球
*、完整动作练习
*
*
*
*
*
*
奏
1、 讲解动作要领,找2、 学生练习
3、 保护与帮助区别对要求:动作协调一致,要有节二、*
篮球:行进间运球
*
重分开,推按球的后半部。
结束部分
一、放松活动
二、点
总结
三、下课
3、组织:四列横队
待
巡回指导
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺练习
点:五指学生示范
1、要求:自觉达到自然放松
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