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教材一、耐久跑:400米二、篮球:行进间运球任务一、通过400米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的能力。二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。三、培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质。内容课的内容一、1、体委组织整队1、要求:精神饱满、队形整中2、练习:齐步走、跑步走、3

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2.300~400米耐久跑优质课教学设计

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2.300~400米耐久跑优质课教学设计

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正文

教材

一、耐久跑:400米

二、篮球:行进间运球

任务

一、通过400米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的能力。

二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。

三、培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质。

内容

课的内容

一、

1、体委组织整队

1、要求:精神饱满、队形整

中

2、练习:齐步走、跑步走、3、练习:活动各关节

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

一、

一、组织:分成四组分习:

1、 体会动作慢中速跑400米

2、 追逐跑300——400米

3、 互相先跑400米

*、要求:呼吸节奏均匀步伐轻松

*

*

*

*

*

*

1、 练习:

一、 练

强

15

15

中

3

2

组织与教法

练习与要求

次数

量

时间

齐

准备部课堂常规2、教师宣布本课内容,(略)

任务

分

二、准备部分

1、队列、慢跑

3、教师指挥,口令

4、组织:四列横队

立定

耐久跑:别进行

400米跑

*、教法:

重1、 讲解示范

点:呼吸2、 学生练习

基本部

节奏,步分

伐轻松

*

3、 语言提示

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*、原地运球

*、分组行进运球

*、完整动作练习

*

*

*

*

*

*

奏

1、 讲解动作要领,找2、 学生练习

3、 保护与帮助区别对要求:动作协调一致,要有节二、*

篮球:行进间运球

*

重分开,推按球的后半部。

结束部分

一、放松活动

二、点

总结

三、下课

3、组织:四列横队

待

巡回指导

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺练习

点:五指学生示范

1、要求:自觉达到自然放松

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