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(二)竞技性体操竞技性体操是指以挖掘人体最大体能,在竞赛中达到技术颠峰为目的的一类体操。它包括有竞技体操,技巧运动,艺术体操和弹网运动等。它们都有各自的国际组织,特定的技术规程,竞赛规则,评分和计分方法。竞技性体操包含有许多难度技术大的动作,协调性高,具有全面性,复杂性,准确性,惊险性和艺术性的特点

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2.校园集体舞:嘿!加油第二~四段及完整练习国家获奖教案

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(二)竞技性体操

竞技性体操是指以挖掘人体最大体能,在竞赛中达到技术颠峰为目的的一类体操。它包括有竞技体操,技巧运动,艺术体操和弹网运动等。它们都有各自的国际组织,特定的技术规程,竞赛规则,评分和计分方法。竞技性体操包含有许多难度技术大的动作,协调性高,具有全面性,复杂性,准确性,惊险性和艺术性的特点。它对人体的体能,技术和心理等方面提出了更高的要求,是体操中的高级部分。

1竞技体操:通常说的体操比赛,就是指竞技体操比赛。男子有自由体操,鞍马,吊环,纵跳马,双杠和单杠六项。女子有横跳马,高低杠,平衡木和自由体操四项。奥运会体操比赛按下列三种比赛进行,第一种比赛——团体赛,包括规定动作和自选动作。第二种比赛——个人全能决赛。第三种比赛——个人单项决赛。后两种比赛均比自选动作。世界体操锦标赛,有只比第一,二种比赛或第三钟比赛,或者三者均比。世界体操比赛的规定动作由国际体操联合会技术委员会制定。其它不同水平比赛的规定动作由也可由相应的竞赛组织机构负责制定。基层的群众性体操比赛,可根据情况酌情增减比赛内容,项目或降器械高度等。它对提高人体的各项素质和中枢神经系统的灵活性,培养人的勇敢,顽强和果断等具有良好的功效。

2技巧运动:它包括滚动,滚翻,空翻等翻腾动作和各种抛接,平衡等三类动作。国际技巧联合会规定的比赛项目有女子单人,男子单人,女子双人,男子双人,混合双人,女子三人和男子四人等七个项目。世界技巧锦标赛和技巧世界杯赛均按下列三种比赛进行。第一种比赛——预赛,做两套动作。第二种比赛——全能决赛,做一套联合套路。第三种比赛——单套决赛,分第一套动作和第二套动作决赛。自选动作比赛根据难度,组织编排,完成情况,印象和完成动作的时间五个因素来评分。技巧运动设备简单,尤其是单人练习和简单的“罗汉造型”深受广大青少年儿童的喜爱,易予普及。在草地,沙滩,稻草堆以及松软的土地上均可以进行练习。它是发展力量,灵巧,反应速度,空间定位能力,同时也是锻炼分析器的一种好手段。

3艺术体操:也称之为韵律体操。它是一项充分体现女性特点的女子特有的比赛

项目。是在一种在音乐伴奏下,结合舞蹈动作的徒手或手持(绳,圈,球,棒,带等)轻器械的体操。它以芭蕾舞的基本动作作为基础,并吸收了现代舞蹈和各国有代表性的民间舞蹈,徒手体操以及杂技等一些适宜的动作,逐渐发展的一种独具风格的竞技性的体操项目。国际艺术体操锦标赛,包括个人比赛和集体比赛。个人比赛又分为团体赛,个人全能赛和单项决赛;集体比赛又分为集体全能和单套决赛,各项比赛都只能自选动作。它对发展女子的身体素质,尤其是柔韧,灵巧,协调性,培养节奏感,提高音乐素养和表现力以及塑造美的形体等均有良好的功效。

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