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长沙市芙蓉区东屯小学2018第一学期小学体育与健康——后滚翻教案学校:长沙市芙蓉区东屯小学执教者:曹勇班级:四年级人数:50 学习目标1.知道后滚翻低头后倒团身紧,屈臂/夹肘/翻掌心的动作要领2.基本掌握后滚翻的动作方法,90%以上做到团身紧,发展协调、爆发的身体素质3. 能遵守学练规则,保持积极的
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2.后滚翻优质课教案内容
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关键词:2.后滚翻优质课教案内容
正文
长沙市芙蓉区东屯小学2018第一学期
小学体育与健康
——后滚翻教案
学校:长沙市芙蓉区东屯小学
执教者:曹勇
班级:四年级
人数:50
学习目标
1.
知道后滚翻低头后倒团身紧,屈臂/夹肘/翻掌心的动作要领
2.基本掌握后滚翻的动作方法,90%以上做到团身紧,发展协调、爆发的身体素质
3. 能遵守学练规则,保持积极的学习兴趣
技巧:后滚翻
拓展练习:我是特种兵
教学内容
教学
重点
教学练学内容
过程
一.常
规检查
与导入
准
备
二.“部
抢垫分
子”游戏
三.热身操热身
团身紧,臀背肩依次教学
着垫
难点
教与学的活动
屈臂夹肘翻掌心
组织形式及要求
运动负荷
次数
时间
3’
2’
1’
强度
1.教师将学生带入上课场地,进行常规检查
2.教师组织学生围成大圆进行游戏。
提示前后摆臂等动作要领。
3.教师带领学生在音乐伴奏下进行热身操热身
1.学生四列横队密
集队形站立。(二)
1
2.学生一路纵队围
绕圆形进行慢跑,注
意听教师哨音提醒。
1 3.学生四列横队分
散练习。(图二)利
用体操垫进行练习
1
90
120
100
基
本
部
分
一.后滚翻学习
一.“葫芦儿起”游戏
1.教师组织学生四列横队进行抱膝后倒-起
2.增加难度:双手掌心向上夹肘放于肩上
3.难度再升级:体会臀、背、肩、手、脚依次着垫
二、语言引导学生复习前滚翻,引导学生尝试练习后滚翻
1.提问学生该练习与学习过的什么动作相关?
2.学生示范前滚翻,教师引导动作
1.要求团身紧
2.体会臀背肩依次着垫
4.3.臀、背、肩、手、脚依次着垫
1.积极发言
2.勇敢展示
1
2
3
2
1’
2’
5’
2’
110
110
110
120
长沙市芙蓉区东屯小学2018第一学期
二.“我是特种兵”
要领,并尝试做出后滚翻,教师导出本节课的学习内容“后滚翻”
3.教师讲解示范保护帮助方法
三、两人合作斜坡练习
1.四列变两列进行合作练习,一人帮助一人练习,尝试滚翻过去
2.腹部夹包,解决团身紧问题
3.下吧夹包,解决低头不足问题
1.教师讲解游戏方法和规则
2.组织学生四列横队进行练习
1 1.勇敢练习
2.保证纸包不掉落
3.保证纸包不掉落
1
1.听清练习规则并1
3.认真观察,记住保护者单膝跪于体操垫一侧,一手扶练习者肩部,一手托其臀部
遵守。
2.团队配合默契。
1.四列横队分散站立,进行模仿练习。
2.回顾本课所学,给予自己与同伴正确评价。
3.下课
3’
130
2’
160 30’’
结
束
部
分
一.放1.教师口令并示范,带领学生一起松下课
进行太极拳操放松。
2.师生总结
3.整队,宣布下课
1
2’
30’ ’
110
100 生理负荷预计
课后反思
平均心率:120次/分
平均练习密度:36%左右
场地与器材
体育馆,体操垫若干,纸包若干
文档信息
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