3.发展前滚翻能力的练习与游戏优质课教案整理

上课内容：《各种各样的滚动》

任课教师：石华明

单位名称：蓬江区荷塘镇良山小学

微信、电话：13686995121

各种各样的滚动（水平一）

单位：荷塘镇良山小学

授课教师：石华明

内容

学习目标

重点

难点

教学顺序

课序

开

始

部

分

各种各样的滚动

1、认知目标：提高他们的灵敏性和自我保护的能力，鼓励学生展示自我的能力。

2、技能目标：让学生学会各种各样“滚动”的动作，在滚动中感受到练习的快乐。

3、情感目标：调动学生学习的积极性，树立自信，克服胆怯等心理障碍。

重点：滚动连贯、协调，蹬地积极，团身紧。

难点：蹬地与滚翻协调配合。

课堂常规—热身运动—导入新课—主教材学习—放松—课堂总结—下课

教学内容

1、

体委整队

2、师生问好、报告人数、检查服装。

3、宣布课的

内容和任务。

4、安排见习生

热身操练习：

要求：在音乐（音乐1）背景下，同学们跟老师一起练习热身操，动作要求利落、敏捷。

场地

要求

组织：

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

四列横队

教师活动

1、

教师语言要清晰。

2、

教师讲解课堂要求和任务。

3、

教师对学生进行安全教育

1、教师通过语言引入活动。

2、教师分组

3、教师动作干脆利落，面带笑容。

学生活动

1、学生站成四列横队。

2、学生认真听讲

3、学生精神饱满。

1、

学生认真听讲

2、

学生按照老师的要求成四列横队

3、

学生注意安全

数

时

强

2

1

小

次

分

钟

1 次

5

分钟

准

备

部

分

组织：

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

四列横队

顺教学内容

序 1、炸油条动作

练习。（音乐2）

2、游戏：地震

安全演练（音乐

3），不倒翁动作

练习（音乐4）

3、初步认识前

滚翻（音乐4）动

作要领：蹲撑，两腿

蹬直，同时曲臂、低基

头、提臀、团身向前本

滚翻。前滚时，头的部

后部、肩、背、臀部分

依次着垫，当背着垫场地

要求

教师活动

学生活动

数

时

强

结

束

部

分

运动负荷

1、教师通过讲1、学生认

真听动4-6

故事引入课

图1 堂，并教师作方法次

要求：直体左右滚示范和指导和要领。

动要协调、连贯和学生练习

2、学生练

自然。

习，积极

2、教师个别指参与。

导，找优秀学生

4-6

3、动作一次

表演

图2

致，精神

2

要求：团体似球，

饱满。

8 中

依次着地圆滑连3、教师指出错

分

上

贯。

误，并纠正。

4、学生根据

钟

时，迅速屈小腿。上

老师指

体与膝部靠紧，两手

出的错

抱小腿，向前滚动成误，加以1-2

蹲立。

图3 4、保护者蹲撑改正

次

4、游戏：不倒翁要求：低头、团身、或者单膝跪撑

接力赛。（音乐蹬地。

于练习者一侧，5、全班分成

5）

□

□

□

□

□

一手扶肩部，一6人一组

方法：8组相等人数，

手扶髋部，顺势进行前

排头第一个同学跑到↑

↑

↑

↑

↑

给助力时力量滚翻练

对面的垫子做4次不

不要过猛。5、习

1-2倒翁动作，再跑回击♀

♀

♀

♀

♀

主导游戏比赛

次

第二个同学的掌，第♀

♀

♀

♀

♀

6、两腿自然

二个同学同第一个同♀

♀

♀

♀

♀

分开，以肩

学一样的动作，按顺♀

♀

♀

♀

♀

同宽做深蹲

序依次进行。

要求：所有同学抱5、教师统一指（双手抱1-25、素质练习

头深蹲20个

挥

头）练习

次

1、

放松活动××××××

1、教师总结本1、认真听讲

5

（音乐6）

××××××

次课的情况。

情绪饱满。

1分

2、课堂小结

××××××

2、下课。

2、下课。

次

钟

小

3、宣布下课

××××××

♀

整节课学生比较活跃，积极参与，通过情教

练习密度：55-60%；

景教学，使每个学生都能投入学习中，最后学

平均脉搏：110-130次/分；

通过比赛，增强学生竟争能力和培养学生团回

强度指数：1.3-1.5 结友爱的精神。

顾