（一）水平二（小学3~4年级）体育教学工作计划（示例）教案和课堂实录

第

2 课时：

立定跳远

教学计划

（水平

二

，

三

年级

二

班

学生人数：45人

1.认知目标：了解本课练习内容，理解立定跳远技术的

概念。

学习2.技能目标：70%-80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，目标

懂得提高立定跳远成绩的训练方法。

3.情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困

难的勇气，愉快的参加各项体育活动。 教学内容

课的部分

开

始

部

分

1、立定跳远

2、课课练：

时间

2’

次数

1 重点

难点

摆臂与蹬地的协调配合

提膝收腹伸小腿

学习内容

1、课堂常规

2、安全意识

3、导入新课

步骤与方法

组织与要求

1、执行课堂常规

组织：四列横队

●●●●●●●●●●●

2、引导学生回顾上节课内容

●●●●●●●●●●●

3、宣布本课内容及目标

●●●●●●●●●●●

4、强调安全注意事项

●●●●●●●●●●●

△

要求：快、静、齐

认真听讲，了解本课内容目标及要求

1.组织学生进行游戏，要求组织如图：

变换路线。

2．讲解游戏的规则和要求，并组织进行

3．带领、指导学生做徒手操

要求：按照老师安排，积极热身，认真练习。

组织如图：

要求：认真观察模仿、牢记重难点、积极主动练习

准

备

部

分

1游戏热身

2、徒手操

6’

1

1、学生尝试性练1、

通过模仿练习，学生展习。

示，教师点评

2、学习立定跳远

2、

教师示范讲解技术动作要领：一摆二蹬要领，突出重难点，说三跳四缓冲

口诀

问题：我们怎样3、

教师提出问题让学生去才能把立定跳远体验动作；尝试练习。

跳的更远？

4、

教师分解技术动作教学和安排分组辅助性练习

基

本

部

分

2、辅助性练习：

3、完整的练习

——目标性练习

4、小组展示，师生互动：

组织如图

及格：○

○

○

○

○

○

○

①分男女两组并设置及格、中：○ ○ ○ ○ ○

良好、优秀、满分四个层次，

组织学生进行练习

良：○ ○ ○ ○ ○

2.教师巡回指导及时发现纠

正错误动作。

优：○ ○ ○ ○

1.鼓励学生大胆创新练习的要求：按老师要求积极主动学练，大胆

各种方法及能大胆展示

尝试创新。

2.组织同学互相观察，互相学习评价，指出错误，点出重难点。

●●●●●

20

7 至10

4,课课练：

跳障碍物

П П П П П

П П П П П

●●●●●

5

要求：双脚起跳，收腹

结

束

部

分

1、

放松

2、小结

3、聆听课后练习内容

1、在音乐下带领学生做放松活动。

2、．对本节课进行师生互评、教师点评，要求认真听老师总结，并且自行归纳。

3、布置课后练习的内容，安排学生回收器材

预计心率曲线图

竖：脉搏

横：时间

210 190 170 150 130 110 90 70 50 o

5 至7

要求：节奏一致，身心放松。

积极参与互评

5

1

场地器材

呼啦圈、栏架

预计练习密度

课后

小结

70%左右

5 10 15 20 25 30 35 40 45