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《双摇式跳绳》教学设计教学目的: 1、通过本次课的教学,使学生掌握双摇式跳绳的方法,并充分发挥想象力,创造新的动作。2、培养学生的团结协作和顽强的精神。教学内容:1、双摇式跳绳2、跳绳接力赛教学重点:摇绳的节奏教学难点:上下肢协调配合教学过程:一、开始部分时间2分钟1、体育委员整队,报告出勤人数。2

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2.双摇跳教学设计模板

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《双摇式跳绳》教学设计

教学目的: 1、通过本次课的教学,使学生掌握双摇式跳绳的方法,并充分发挥想象力,创造新的动作。

2、培养学生的团结协作和顽强的精神。

教学内容:1、双摇式跳绳

2、跳绳接力赛

教学重点:摇绳的节奏

教学难点:上下肢协调配合

教学过程:

一、开始部分

时间2分钟

1、体育委员整队,报告出勤人数。

2、师生问好。

3、安排见习生。

4、宣布课的内容与要求。

二、准备部分

时间8分钟

1、慢跑:由教师带领慢跑热身。

2、徒手操

(1)头部运动

(2)肩部运动

(3)髋关节运动

(4)膝部绕环运动

(5)踝腕关节运动

(6)压腿运动

三、基本部分

时间25分钟

(一)、双摇式跳绳

1、教师讲解动作方法和要领并示范。

2、组织学生分组练习。

3、教师巡视指导,纠正错误动作。

(二)、游戏:跳绳接力赛

游戏规则:比赛时,以组为单位,最先完成比赛的队伍获胜。

要求:

1、游戏中注意安全,注意与组内其他成员协调合作。

2、跳绳如失误,要从失误的次数继续跳绳。

3、拍手后才能越过起跑线。

四、结束部分

时间5分钟

1、放松整理。

2、小结

3、下课。

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