四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼第二课时教学实录

参加《国家学生体质健康标准》锻炼 教学设计

教学目标

1、

知识目标：了解参加《标准》锻炼和测试的意义，知道三、四年级测试项目和要求。

2、技能目标：熟悉本阶段测试的内容、等级和评定标准。

3、态度目标：积极参加《标准》的锻炼与测试。

教学重难点

1、让学生了解参加《标准》锻炼的意义和要求。

2、知道必测和选测项目以及等级评定标准。

教学过程 一、导入

同学们，从小学三年级开始，我们每年都要进行一些《国家学生体质健康标准》的测试。今天这节课我们就来了解一下《国家学生体质健康标准》的意义和要求，以使我们更好地参加体育锻炼，有一个好身体。

二、教学活动

活动一

1、教师：展示学生参加《标准》练习、测试场景。

导入：图中的同学们在干什么? 2、学生回答。

3、教师：他们在参加什么项目的测试啊？教师解读其他图示。

4、学生回答。

教师找学生说出1-2个动作名称，并简单做一下动作。

5、教师：同学们知道的真不少，今天老师和同学们一起学习和了解《标准》有关知识和要求。

板书或大屏幕显示标题：参加国家学生体质健康标准锻炼。

6、学生读标题两遍。

7、教师：同学们知道什么是《标准》吗？

8、启发学生自由回答。

9、教师：显示大屏幕。《标准》是国家关心青少年儿童健康成长的一项体育制度；是保障同学们健康成长、促进体育锻炼的重要手段；达到了《标准》的评价标准就是达到了体质健康方面的基本要求。

10、学生齐读两遍。

11、教师：我们知道了《标准》是国家关心我们青少年儿童健康成长的一项体育制度，同时也为我们进行锻炼的项目制订了成绩标准。

12、教师：同学们也许要问，我们为什么要进行《标准》的测试呢？

13、学生自由回答，老师肯定。

14、教师：通过每一年《标准》的测试，我们可以清楚地了解到自己身体的健康状况，还可以帮你们检测一年来体质与健康发生变化的过

程。这些都有助于你们在新的一年里有针对性地进行锻炼，不断提高自己的体质健康水平。

15、教师小结：同学们，要想了解自己体质与健康状况，监测自己体质与健康状况的变化程度，有效地进行锻炼，增强体质，那就积极地参加《标准》的锻炼和测试吧! 活动二

1、教师：让我们一起来了解《标准》的内容。

出示大屏幕（《标准》的分组图或表），依次出示以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组；大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。同时让学生说一说、教一教，加深记忆。

2、教师：同学们，知道了《标准》的分组情况，你们属于哪一组？你们要需要了解《标准》的什么？出示大屏幕“组别”、“项目”和“分类表”让学生观察。

3、教师：你们从这张表上观察到了什么？有相同和不同的地方吗？

4、学生自由回答。

5、为什么每个年级都要测试身高和体重，什么是体重指数（BMI）？

学生回答，教师讲解。

教师：体重指数（BMI）是通过计算体重(千克)和身高（米）的平方的比值，来评价身体的肥胖程度的指标。同学们从小就要树立保持合理体重的意识。如果你的体重指数处于低体重、超重或者肥胖的范围，

就说明你需要通过调整饮食结构并积极参加体育锻炼，以保持合理体重，塑造匀称的身体形态。

6、教师：出示表，让学生观察。

7、教师：请你们想一想，你们应该达到怎样的标准呢？根据《标准》中小学三、四年级男女生评分标准表，依次显示大屏幕，让学生观看、齐读。

8、教师结合本学年测试的项目，提出男女生“优秀”、“良好”、“及格”、“不及格”成绩。向学生说明，最后得分评定：学年总分90分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。希望同学们积极、认真地进行体育锻炼,争取取得好成绩。

9、教师:在一年的测试中,《标准》对你们还有什么要求呢? 要求:体育课无故缺勤,一学年累计超过应出勤次数1/10,事假缺勤一年累计超过1/3,为不及格;获得良好以上成绩可评为三好生

；如果测试成绩不及格,在本学年度可以补考一次。

10、教师:大家说一说,如果正在进行《标准》测试期间你生病了,应该怎么办?教师根据学生的思考、讨论和回答进行归纳和引导。

活动三

1、教师:我们知道了《标准》的意义、分组、分类、得分、等

级和要求,那么我们马上用于实践,看哪个小组掌握《标准》的知识

最多,能力最强,得分最多。下面我宣布比赛内容和要求。

比赛内容有必答题、问答题和抢答题,必答题、问答题答对一题

得10分,抢答题答对一题得5分,得分多的组为胜。小组内可以商

量,举手答题。现在老师给你们每个组一分钟时间讨论,做好小组内

同学的分工与合作。

2、教师拿出准备好的评分表(醒目大表格)放在黑板前,或者

在黑板上写出几个小组的名称。

3、比赛开始:第一轮必答题,教师显示大屏幕

4、学生答题

（一）填空

A.《国家学生体质健康标准》是国家关心青少年儿童健康成长的

项体育制度;是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准;是

保障我们健康成长、促进体育锻炼的重要手段;达到了《国家学生体

质健康标准》的评价标准就是达到了体质与健康方面的基本要求。

B.参加《国家学生体质健康标准》的测试,可以对健康状况进

行早期预报,可以根据预报的结果采取相应的锻炼方法,与老师或同

学一起制订适合自己的锻炼计划,克服盲目性,更好地促进身体健康。

(二)问答

A.《标准》在小学阶段分为几个组? B.《标准》在三年级组和四年级组的测试项目有哪几项? (三)判断、抢答

A.《标准》各评价指标的得分与权重乘积之和为标准分,标准分

的满分为多少? B.小学阶段哪个项目的测试成绩达到满分以上就可以获得附加分?

C.《标准》共分为几个等级? D.得多少分以上为优秀? E.50米跑、立定跳远、1分钟跳绳是不是测试项目? F.体重指数(BMI)如何计算? G.50米跑是不是发展力量的项目? H.测试项目简单,测试的时候没有必要做热身运动。

5.教师:宣布评分结果。

小结:同学们,通过刚才的比赛,你们不仅取得了分数,更重要

的是掌握了《标准》的有关知识,使你们在今后的学习和锻炼中目标

更明确,更能够科学地进行锻炼。同学们,努力吧,让每个人都积极

参加《标准》的锻炼和测试。

三、拓展活动

1.算一算:让学生回家测试身高、体重,对照评分表,计算出自己的等级。

2.写一写:交流保持匀称的身体形态应该注意的主要问题。

四、布置作业

做好下节课的课前准备（准备合适的衣服、鞋子等）