3.发展前滚翻能力的练习与游戏优质公开课教案

《前滚翻、游戏》教案

年 级

三

上课时间

2018.3

辛春华

教教学重点

学习前滚翻的动作技能

学

1、前滚翻

内2、翻山过岭去觅食

教学难点

团身紧、滚动圆滑

容

教1.运动参与目标：让学生积极主动的参与前滚翻的练习，并从中获得乐趣。

学

2.运动技能目标：通过练习，使70%的学生能够正确掌握前滚翻的技术动作。

目

3.身体健康目标：发展学生的协调性，以及对身体的掌控能力。

标

4.社会适应目标：通过游戏练习，培养学生团结协作的能力。

教运动负荷

学教学内容

教与学的过程

组织与要求

次

时

过数

间

程

一、课堂常规

组织：四列横队

教 法：

1、集合整队、检查1、督促整队，检查服装



服装和人数、师生问2、讲解学习目标，提出学练要



好。

求



1 2



2、宣布本节课的内

学练法：

开容。



1、明确学习目标及要求

始二、准备活动

要求：整队快静齐

2、迅速进入准备状态

部

注意力集中

3、小组组织游戏。

分1、游戏热身《老鹰捉

精神饱满

及小鸡》。

准

教 法：

备

组织：体操队形散开

1、口令指挥练习

部2、徒手操

2 要求：注意力集中，听信1 2、语言提示要领做示范

分

a、头部运动

号做练习，做动作有

3、组织学生练习

b、扩胸运动

一定力度

4、教法评价

c、振臂运动

态度认真

d、膝关节

学练法：

e、手腕踝关节

4x8拍

3

学生听口令练习

教 法：

一、体操技巧：

1、学生回答小刺猬，并模仿小组织：体操队形散开

3

1、导入（昨天我们刺猬保护自己的动作，抱膝蹲要求：纪律良好

基

进行了安全演练，在下。

认真思考模仿

遇到危险的时候，我

本

们靠躲跑来保护自己

的安全，老师想问你学练法：

1、学生创意模仿

组织：分4组每组一张垫

3 们有一种小动物浑身部

2、观察优秀学生动作

子

长着刺，他们是什3、听讲解看展示。

要求：积极练习

么？对，那么你们知

分

道它们在遇到危险时

是怎样保护自己的

1 强

度

小

中

3、分小组做垫上前后摆动练习

教 法：

1、讲解并示范前滚翻动作要领

2、指挥学生分组练习，巡回指导

3、请学生展示，教师点评。

4、提出口诀、强调重难点

5、分组练习

6、请动作较好的学生展示

学练法：

1、听讲解，看示范

2、分小组练习

3、每小组推选一人展示

4、记口诀

5、根据口诀再次练习

6、展示优秀动作

重点：两腿迅速蹬直；

难点：团身紧、滚动

圆滑

教 法：

1、各组分别到指定地点

2、讲解游戏方法、规则

二、游戏

3、示范一次

4、组织学生游戏

齐心协力翻山过河摘

学练法：

果子

1、

熟悉场地

2、

听讲解看示范

方法：以前滚翻开始，3、

进行游戏比赛

钻过一个支起的垫子后，再跨过三呼啦圈，最后摘一个果子，从器材的左侧顺利返回起点。

规则：返回时同组的队员不能踩在器材上注意安全。率先返回起点的队伍获胜。

教 法：

一、引领放松

1、领做动作提示放松

简单的几个模仿小动2、点评本次课的学习情况，放物的动作

再次提出口诀

松

学练法：

部二、总结评价

1、认真闭眼听提示做放松动分

作。

2、听点评，记口诀

三、整理器材

3、归还器材

吗？）

2、抱膝前后摇摆练习

（提示：像不倒翁一样）

3、前滚翻

动作要点：蹲撑开始，两腿用力蹬地，低头团身抱腿。

口诀：一蹲、二撑、三低头、四滚动圆、五收腿抱膝。

2

组织：四组相对 













要求：有组织有纪律

认真观察

积极参与练习

牢记口诀

组织：

四列纵队

要求：

充满热情

积极参与游戏

富有竞争意识

12

10

中

组织：

体操队形

要求：

身心放松，模仿动作

5

小

场操场，体操垫若干

地呼啦圈12个，垒球若器材

干个。

安

全

措

施

1、充分做好热身准备

2、提示教学安全注意事项

教

学

反

思

3