公民权利的保障书教学目标

《做更好的自己-接纳与欣赏自己》教学设计

一、课程标准

依照《思想品德课程标准》，与本课相符合的课程标准有：

1.6主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。

1.7 了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念。

二、学情分析

七年级学生正值青春期，自我意识开始增强，希望能更多地了解自己，但是由于受到自身认识发展规律的限制，在自我认识上往往容易出现偏差，对自己的评价过高或过低，对别人的评价难以正确看待，容易形成自负或自卑的不良心理。而自我认识的偏差必然会给他们的学习生活带来影响。由此本节课基于以上学情，引导学生学会接纳自己、欣赏自己和掌握做更好的自己的方法是必要的。

三、教学目标

1．知识与技能

（1）了解正确认识自己的重要性，知道我们要从多方面认识自己，掌握认识自己的途径；

（2）能够积极、正确地接纳自我、欣赏自我。

2．过程与方法

（1）通过材料分析、小组讨论与交流，掌握扬长避短、改正缺点、激发潜能等做更好的自己的途径。

3．情感态度与价值观

（1）懂得以积极的态度去接纳自己、欣赏自己；

四、教学难点

难点：如何悦纳自己，接纳全部的自己

五、学法教法

本课课型为微型课。相应的学法有材料分析法、问题讨论法等；教法有讲授法、讨论法等。

六、教学过程

（一）课堂导入

【师】上课

【生】起立 老师好！

【师】同学们好！请坐。

【师】在开始上课之前，老师先给大家讲一个演员的故事，请认真聆听！

【师】俞灏明，2017年因出演《那年花开月正圆》中的杜明礼一角而被观众熟知。了解他的都知道，俞灏明在2007年参加湖南卫视快乐男声获得全国第六名的好成绩，凭借好听的声音和阳光的相貌走红。但是，天有不测风云，2010年在一场爆破戏中意外烧伤。随后，他被很多人讽刺再也站不起来了。在沉寂了几年之后，凭演活“杜明礼”这个反派角色再次成功。随后，在被采访时问起，他说，“知道别人看到自己的脸会咯噔一下，但自己已经不会难受了，接受并爱着这样的自己，才是往前走最重要的动力。”

大家认为他身上有什么精神只能我们学习？

【生】我觉得他非常厉害，虽然遭遇了意外烧伤的变故，还是很努力的接纳受伤伤后的自己，再次取得成功！他这种努力拼搏的精神值得我们学习。

【师】对，俞灏明在受伤后的不放弃自己，坦然接纳自己的精神值得我们每个人学习。你的评价也很棒，今天，让我们向他学习，去正确认识自己，学会接纳自己，欣赏自己。

（二）课堂展开

一、学会接纳自己

【师】我们一起来再次回顾一下俞灏明的经历。

【生】没有了颜值，他用演技证明自己。

【师】俞灏明在烧伤后刚开始以怎样的态度对待自己？

【生】胆怯，自卑

【师】后来，他以怎样的态度？

【生】自信，乐观地接纳自己

【师】对，由胆怯变为乐观，俞灏明在悦纳自己

【小结】接纳自己就要接纳自己的全部，既有优点，又有不完美的地方；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。这就是瑕瑜互见的我。

【过渡】那么你对你自己满意不满意？

【师】现在我们来进行一个课堂小调查《你对自己满意吗？》

根据你的第一感觉，请在相应的位置上打“∨”。

非常满意 基本满意 不满意

A、

长相

B、

自信心

C、

学识

D、

脾气

E、

身材

F、

意志力

G、

性格

【生】小组讨论

对自己的相貌，成绩比较满意；对自己的意志力不强，暴躁的脾气不满意。

【师】从大家的讨论中可以看出，大家对自己积极的方面都比较乐意接受，而对自身消极的地方不愿意接受。这是自我否定、自我排斥的心理在作怪。

【小结】接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。接纳自己不满意的部分会很难，能做到的都是真正的强者。

二、懂得欣赏自己

【师】讲《歪脖树的故事》

一天，孔子带领他的学生外出郊游，路上他们看见一颗长得非常茂盛的歪脖树。孔子忙问众弟子：“这颗歪脖树枝繁叶茂地长在大路边，它有什么用处吗？”听了老师的提问，众弟子争先恐后地围绕着歪脖树转了几圈，发现大树的主干上尽是墨线，纷纷说，这颗树长在这里图占土地，实在没什么用处，否则早被木匠砍去做木材了，现在树上留下这么多墨线，说明木匠量过后觉得它没有用，所以至今把它留在这里。

孔子听了众弟子的回答后，哈哈大笑……

【师】联想质疑，歪脖树是否真的一无是处？

【生】不是一点用都没有

【师】大家想象一下，如果你是这颗歪脖树的话，你觉得自己会有什么用处呢？

【生】如果我是这颗歪脖树，生长在路边，长得茂盛，应该可以给路过的行人提供阴凉。

【生】也可能还会长出果实，让过路人解渴。

【生】要会欣赏自己

【师】对的，虽然是一颗歪脖树，也要看到自己的用处，学会欣赏自己。

【生】是的

【师】所以，我们要像歪脖树一样，学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的努力，欣赏奉献的我。（点出内容要点“欣赏自己”）

【生】欣赏独特的我，欣赏努力的我

【师】我们除了欣赏自己，还可以欣赏谁？欣赏他的哪些方面？

【生】他人，欣赏别人的努力，取得的成绩

（引导学生，比如运动会同学表现的很好，你可以在旁边为他？）

【生】鼓励、加油

【小结】希望大家都一起加油，实现自己的梦想！我们已经懂得要先悦纳自己、欣赏自己，在此基础上，努力成就为更好的自己！