3．排球教案教学设计

8年级

复习:准备姿势和移动

学习:正面双手垫球

第一组:20人

第二组:20人

1. 使学生能够掌握基本技术并在比赛中能运用基本技术，了解最基本的竞赛规则，懂得如何欣赏排球比赛。

知识、技能、思想教育方

2. 促进人体的正常生长发育。

案

3. 培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神。

时间

分配

课的内容

组织

教法

要求

说

明

开

始

部

分

2′

1.体委整队

2.师生问好

3.体委报告

4.检查着装

5.宣布内容

组织:四列横队

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教法:教师语言手势提示

要求:站姿端正、精神饱满

集合快速、安静、整齐。

通过教师的人格力量影响学生，一开课即形成严肃、紧张、活泼的课堂气氛。

“同学们，您们小的时候是否做过拼图游戏?今天我们也来做一个

拼图游戏。”

“同学们曾经观看过大型运动会开幕式学生在呈四列横队的基础上，由老师上由成千上万的人组成的各种图形，气1.队形拼图

组织下快速组成各种拼图形状，如势辉宏，非常好看。现在我们也来试2. 体育游戏

“王”、“工”、“土”、“□”、“ ”最后组成试。”

(6′) 《喊数抱团》

一个同心圆，以利

下一个游戏的连续准

培养学生的应变能力和团结协作的集目的:调动学生积极性，抓进行。

确

体主义观念。

住学生注意力，发展反应组织:[准

备] 空地一块。

部

“同学们，现在我们做一个集中注意力能力，为下面的课奠定基[方

法] 学生沿同心圆圈逆时针方向分

游戏，您们愿意吗?”

础

跑步或做行进间操，教师突然喊出一10′

(愿意)

意义:

个数字“2个”、“3个”、“4个”……。学准

“但老师有一点要求:就是要一切行动1、在游戏中发展学生快速生听到数字后，立即与临近的同伴按确

听指挥，你们能做到吗?”

跑的能力，提高学生灵敏所喊出的数字抱成一团。最后剩下没部

(能)下面跟老师做个游戏《喊数抱团》与协调性

有抱团的人表演节目。

分

教师把主教材融于游戏中，让学生在玩2、通过游戏提高学生学习[规

则] 不得用推、拉等动作挤出已抱10′

中愉快地了解、熟悉教材。

的兴趣，在游戏中充分发团的人。

“同学们，老师在中间，男生、女生围挥学生的自主能动性，独在跑步中，教师指导学生进行一些素成一个同心圆，逆时针跑动，听老师口立思考和互相协调

质练习，锻炼学生身体，提高学生肢令指挥。”

体平衡、协调能力。

没有及时完成教师喊出的数字组合的学生，表演个节目或做一个俯卧撑，以示奖罚分明，从而激励同学们的活动积极性。

时课的内容

组织

教法

要求

说

明

间

分配

二、准备姿势和移动

(1)准备姿势动作要点。两脚稍分前后1、

准备姿势和移动是复习内容，在讲一、复习准备姿势和移动。

基

开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心清动作要点后，应以学生反复进行徒手目的:

本

下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落练习为辅，触球练习主。

1、通过复习使学生进一步部

在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放2、

同学间相互观摩，按照正确动作要熟悉此所学内容。

分

松置于腹前，两眼注视前方。

点相互纠正。

2、提高学生对准备姿势和30′

(2)移动动作要点。正确判断来球，使3、

对学生轻视准备姿势和移动技术的移动技术重要性的认识。

身体快速启动并保持重心倾向来球方观点给于纠正。

向，移动中重心相对稳定。

正面双手垫球的动作规格与要领

教学步骤

与方法

★击球手型、击球点和击球部位

★讲解示范

垫击手型

目前常用的方法有两种

★练习顺序

三、正面双手垫球。

叠指法两手手指上下相叠，两拇指对★模仿试作

垫球的特点与作用

齐平行相靠压在上面一手的中指第二★垫球手型的练习集体原地试作，教师★垫球的特点

指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。进行检查纠正。注意垫球动作要合理;动作简单易学，便于初学注意手掌部分不能相叠

。

小臂要夹紧;手臂要伸直;垫击面要平者掌握

包拳法两手抱拳互握，两拇指平行放整。

便于接离身体远、速度快、于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，★徒手试作

原地徒手模仿完整的垫球弧度低的球

手腕下压，使前臂形成一个垫击平面

动作，要做得正确、协调。

垫球的准确性不及双手传击球点、击球部位

★两人一组，一人持球固定在小腹前高球高

基

正面双手垫球的击球点，一般应尽量度，另一人从准备姿势开始，做垫击动★垫球的作用

本

保持在腹前约一臂距离的位置。用腕作，但不将球击出，只体会击球动作。垫球在比赛中主要用于接部

上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所击球手型和触球部位要正确，注意全身发球、接扣球、接拦回球分

构成平面击球

协调用力。

以及防守和处理各种困难30′

★垫球的动作要领及重点

★垫击抛来的球

球。

基

插--及时移动取位，降低重心，两臂前两人一组，一抛一垫。球要抛准，尽量★本课目的:

本

伸插至球下，使两前臂的垫击面对准固定抛球的高度、速度及落点，垫球人1、通过教师的讲解、示范部

来球，并初步取好手臂的角度。

用原地正面垫球的动作将球垫回。当初及学生的练习，达到学生分

夹--是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手步学会垫球动作后，再逐渐加大难度，初步认识和了解。

30′

腕下压，用平整而稳定的击球面去迎适当将球抛在练习人的前后、左右，要2、通过不同的练习形式达击球。

求练习者移动后仍作正面垫球。

到提高学生的学习兴趣和提--由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的★对垫

培养集体主义观念。

动作去迎击来球，身体重心要随球前4-5人一个球，围成一个圆相互对垫，3、注重过程中理论与时间移，两臂在全身协调动作的配合下伴但要求在上述练习中，都必须尽量采用结合，排球运动的特点与送球。

正面垫球。

锻炼价值结合，排球的基移-移动到位，正面对准来球

★比赛游戏。

本知识与技术特点结合，蹬-手臂击球时，下肢伸腿蹬地

教师根据分层次教学的目的，把练习过便于学生对排球运动有一跟-重心随球向前

程中技术掌握较快或较好的学生选出个全面、系统地了解。

要求:

进行游戏性比赛，以此来提高学生学习学生通过教师的讲解、示范，能够在兴趣，激发学习热情。

头脑中有一个正确的动作定型，从而垫球常见的错误及纠正方法

在练习中给予加深和巩固，最终基本★初学者在垫球时有屈肘翘腕的现象，掌握。

容易造成连击犯规.其主要原因是动作教学组织:1、通过集体讲解、示范使概念不清。

学生头脑中形成正确的动作定型。

多做徒手动作，强调在抬臂垫球的同时2、采用徒手、触球、比赛游戏等多种要压腕顶肘。

形式的练习方式。

★垫球时抬臂动作过大，没有运用身体的协调力量来垫球。主要原因是动作不太熟练，身体协调性差。

多做徒手和垫击固定练习，体会身体协调用力的方法;可结合一抛一垫来纠正动作。

★垫击部位不合理，垫在手腕、拇指或肘关节部位。产要原因是两臂前臂没有对准球或垫击动作不正确。

多练习由准备姿势到两臂组成垫击面插入球下对准球的徒手动作，强调两前臂伸直靠紧，养成用正确的垫击面去找球的习惯。

结

束

部

分

3′

组织:四列横队

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教法:总结、讲评、奖励

要求:整队快、静、齐

集合整队

放松练习

总结奖励

收送器械

通过播送轻音乐，在教师的语言暗示下，使学生处于运动状态的身心达到放松。

“在这次学***家不但锻炼了身体，增长了知识，而且锻炼了意志，其中表现突出的有……”

鼓励与奖励并用。