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3．排球ppt配用优秀获奖教案｜教案在线预览

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关键词：3．排球ppt配用优秀获奖教案

正文

福州市中学体育与健康课时计划

日期

课的

内容

教

学

目

标

教时

学

教学内容

流间

程

开3 一、

始常规

与二、

准慢跑

备三、

部分

徒手操

运动负荷

教学组织形式步骤与要求

次

数

4*8

时

间

强

度

弱

2019.3.4 课次

周次

第

2 次课

第

3 周

教学重点

教学难点

垫球手势

保持击球瞬间直臂

单元课次

2 1、排球（1）；

2、素质。

1、

知道准备姿势和移动的正确步伐；能记住正面双手垫球时两臂夹紧成一平面。

2、

能模仿做出准备姿势和移动步伐；在垫球时初步能做到“一插、二夹、三提”。

3、

在练习中乐意接受教师指导，并积极配合。

4、能完成教师布置的练习量，并达到一定的负荷。

1、在集合地点观察学生，并检查学生服装。

2、接受体育委员汇报。

3、向学生问好﹗

4、宣布本课任务和要求。

5、安排见习生。

1、全班成二列横队集合，如图一：

●

○

●

○

●

△

（图一）

2、体育委员整队、检查人数，并向教师汇报出勤。

3、向老师问好！

4、认真听讲。

5、见习生按要求执行。

1、教师讲明练习内容、要求。

内容：慢跑。

要求：安静、整齐，呼吸、节奏配合好。

2、组织学生进行练习。

１、学生听清内容，，并按要求积极练习：

（图二）

１、教师讲明练习内容、要求。

内容：

（1）压指运动；（2）肩绕环运动

（3）扩胸运动；（4）体侧运动

（5）体转运动；（6）腹背运动

（7）弓步压腿；（8）侧压腿。

要求：

动作正确，整齐、有力。

１、

学生在领操员组织下进行练习，队形如图三。

●●●●●●

○○○○○○○

●●●●●●

○○○○○○○

●●●●●●

○○○○○○○

●●●●●●

○○○○○○○

●

（图三）

30 一、排球：

1、

教师示范讲解动作要领。

①准备姿势：两脚自然开立，两脚适当屈膝，收腹，重心前移、放松，身体微动。

②并步（略）

③跨步（略）

④正面双手垫球：移动，对准来球成半蹲姿势，两手互握成一平面，击球时，做到“一插、二夹、三提”。

2、教师提出练习要求。

3、组织学生进行练习。

4、教师巡回指导、纠错。

1、全班如图三听讲、练习。

2、学法：

（1）认真观看示范。

（2）学生跟练。

（3）学生自练自评。

（4）学生互练互评。

（5）集体练习。

3、练习步骤：

①徒手做准备姿势和各种移动步法的模仿练习。

②根据口令或手势反复做不同方向的移动练习。

③两人面对站立，保持好准备姿势做互相“摸背游戏”。

④准备姿势开始，听或看到信号后快速冲刺跑5

中

高

基本部分

米。

⑤学生徒手模仿试做原地垫球动作。

⑥两人一球，一人持球于腹前，另一人做垫固定球练习（着重体会手臂触球部位和用力）。

⑦一人一球，自抛自垫（体会击球点和控制球能力）。

⑧两人一球，一抛一垫。距离可逐渐增远（主要体会抬臂动作和用力）。

结5 束部分

1、组织学生进行放松。

2、小结本堂课的学习情况。

3、布置课后作业，安排学生收器材。

学生练习图：

、组织：如图

0 0 0 0 ×

0 0 0 0 二、要求：

放松、调整呼吸

安全保障

措

施

教师强调安全注意事项

练习密度

35%

5 弱

场地

器材

操场

运动负平均心率

荷预计

130／分钟

学生垫球的缓冲动作做的不够好，教师在下次课中把手势下压、提肩的动作细细的讲解。

课后小结与反思

家庭作业

自垫球50次

资料摘要

3．排球ppt配用优秀获奖教案