投掷优秀教案内容

《上步投掷沙包》

【设计意图】

投掷是以上肢运动为主，结合躯干、下肢协调配合的一种身体活动，也能积极地发展学生的身心素质，因此广受学生的喜爱。本次课《上步投掷沙包》是水平二四年级学生学习的内容，这是一堂新授课，该年龄段的学生已经具备了一定的投掷能力，通过本节课，要引导学生学习上一步投掷沙包的方法，发展上肢力量，培养安全投掷的意识。所以本设计着力在教学中发挥学生的主体作用，注重学生自主探索。《黄继光》是四年级语文的选学课文，通过黄继光炸地堡的故事贯穿本课的主要教学内容上步投掷。本课通过情景教学模式，由浅入深、由易到难，让原本“枯燥、单调”的投掷课变得生动有趣，使学生在快乐中学习，通过学习也能体会到黄继光的英勇壮烈，体现了学科的交叉性。这堂课即让学生领悟到体育课堂教学独有的魅力，同时培养了学生不怕困难，坚强勇敢的优良品质。

【教学目标】

1、

运动参与目标：通过创设教学情境，吸引学生积极参与到活动中来，并在活动中大胆的展示自己的动作

。

2、

运动技能目标：通过本节课的学习，85%以上的学生学会上步投掷沙包的动作方法，增强上肢力量，发展投掷能力。

3、

心理健康目标：在活动中充分表现自我，尝试运动带来的快乐、体会成功的喜悦，增强自信。

4、

社会适应目标：培养学生不怕困难、坚强勇敢的意志品质。

【教学重点】

肩上屈肘，快速挥臂

【教学难点】

上步、转体、引臂的动作协调连贯

【教学准备】

沙包41只，标志桶20个，彩带41根，录音机一台，栏架4个，挂图、画架、操场。

【课时】第一课时

【教学过程】

一、

接受任务：

1、

课堂常规：集合整队、宣布上课、师生问好、整理着装、安排见习生。

情境导入：同学们，你们认识黄继光吗？对，语文课文第29课中讲到了黄继光炸碉堡的感人事迹，我们都被他英勇所感动，就在上课前，老师接到了上级的紧急命令，命令我带着战士们一起努力把敌人的凋堡炸毁，为后方大部队扫清障碍，时间紧迫，同志们必须认真训练，能做得到吗？

二、

大练兵：

1、

攻垒守垒战术训练

2、

彩带操

3、炸碉堡技术训练：上步持沙包投远：同学们，因为碉堡离我们很远，但我们又不能靠前，那要用什么动作技术来完成任务呢？

（1）请学生上来尝试，教师点评，学生点评。（有没有同学想要尝试下的？）引出上步投掷沙包。

（2）教师示范，学生点评。教师讲解动作，强调肩上屈肘挥臂的作用。

（3）根据挂图，教师带领学生进行分解动作练习（1、转身2、蹬腿、肩上屈肘挥臂）。

（4）组织学生分组进行徒手练习，两人一组错位站，一人把右手举至与头高，另一位同学用上步投掷的动作与之击掌。

（5）辅助练习：两人合作挥彩带。两人前后站，后面的同学拉住前面同学的彩带，前面的同学根据口诀做上步投掷的动作，看谁的彩带挥的又高又远。巩固学生肩上屈肘的意识。

（6）组织分层持沙包练习（将学生分成两组，朝相反的方向投掷，设置不同的投掷距离，学生根据自己的能力进行选择练习）

（7）分组展示，破解机关。

3、炸地堡：上步持沙包投远：分为四组，设置障碍，听指挥进行投掷，全部投掷结束后，小队长将沙包捡回放进网内。各小队长交叉做裁判。结束后评出优秀投掷者完成炸地堡任务。

四、凯旋归来：

1、放松练习：教师带领学生跟随《虫儿飞》音乐一起做放松练习。

2、课堂小结：

同志们，我们今天能成功的最主要的原因是什么？对了，是同志们不怕困难，认真学习，坚强勇敢的精神，希望通过同志们能继续发扬这种精神，谁最棒？）

三、

布置作业：同学们，老师希望你们回去能思考并尝试着用其他的方法将沙包投掷的更远。

四、

师生再见！