3.发展前滚翻能力的练习与游戏名师课堂实录

《技巧——前滚翻》教学设计

两江新区白马小学校 唐龙

一、指导思想：

本教材根据四年级学生模仿能力强，接收新鲜事物较快的身心特点。以“健康第一”作为指导思想，以“团结合作，协助他人”为教育目标。将技巧中的前滚翻做了游戏化处理，让学生在游戏中体验动作技能，老师对其进行引导示范，生生帮助学习，小组进行练习。在“体验——探索——合作”的过程中，体会“支撑、蹬伸、低头、提臀、团身”等动作术语及保护帮助方法，掌握前滚翻的动作要点。

二、教材分析：

前滚翻是人体必须具备的基本活动能力之一，是三、四年级学生学习的重点教材，要求学生掌握，是技巧类重点内容。是发展协调能力，增强肌肉力量及关节、韧带的柔韧性，提高学生前庭器官功能，促进身体平衡能力的发展，同时也能促进学生身体姿态的发展。它是由直立、蹲撑蹬地、低头提臀、团身等四个动作组成。四年级学生学习教材要掌握“一撑二蹬三低头,团身滚动似篮球”口诀。知道团身站起，进一步发展学生身体姿态。

三、学情分析

本校四年级一个班40人左右，男女均衡。他们活泼好动，处于柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运

动能力，对游戏，竞赛有浓厚的兴趣，有较强的表现欲望，在教学中，通过情景启发引导，设计小动物找家交朋友和小刺猬受袭自我保护作出前滚翻动作。在教学中，老师引导学生模仿小刺猬和其他小动物，让学生多进行体验，之后在练习中学会保护与帮助他人，最后自己探究学习动作，让学生体验到体育带来的愉悦，能更好的掌握好动作技术。

四、教学目标

1.通过教学，激发学生对前滚翻的学习兴趣，能积极主动参与到运动中去，体验参与体育运动带来的愉悦。

2.通过教学，能初步掌握前滚翻的技巧，提高学生控制身体的平衡能力和空间能力，灵敏性和柔韧性。

3.通过教学，培养学生自我保护意识，互相帮助，加强班级凝聚力，培养学生团队协作的团队精神。

五、教学重、难点

教学重点：低头团身，前滚用力压小腿

教学难点：滚动圆滑，方向正

四年级《技巧——前滚翻》单元教学计划

（四课时）

水平目标：

1.通过教学，让大部分学生乐于参加体育活动，并能从体育活动中获得体验。

2.通过学***部分同学初步掌握前滚翻动作技术，并能正确说出其动作技术特点。

3.通过学习，培养学生团结协作、不畏困难的良好品质。

课次

目标

学习内容

重难点

一

1.初步体验各种方式的滚动，发各种方式的重点：前后滚动低展灵敏性。

前后左右滚头团身

难点：滚动圆滑，协调

2.培养兴趣爱好，提高控制身体动

和时空感。

二

1.掌握向前滚动成直腿、分1.前后滚动重点：身体各位置腿、屈腿等作撑方式，积极体成不同姿势的着地顺序

验正确姿势和要领。

的坐撑。

难点：保护帮助的2.学会自我保护意识及保护帮助2.保护与帮时机与手法

学习。

助的方

法。

三

让85%以上的同学能初步掌握前前滚翻

滚翻的基本动作，通过练习发展自身的灵敏、协调、平衡控制能力。

重点：低头团身，前滚用力压小腿

难点：滚动圆滑，方向正

四

勇敢自信展示学习成果，虚心接考核:完整动重难点：动作的连受别人评价。

作前滚翻

贯和造型构建

四年级《体育与健康》技巧——前滚翻教案

年级：四年级 课时：2 执教：唐龙 指导教师：

教

学

内

容

技巧——前滚翻

1.通过教学，激发学生对前滚翻的学习兴趣，能积极主动参与到运动中去，体验参与体教

育运动带来的愉悦。

学

2.通过教学，能初步掌握前滚翻的技巧，提高学生控制身体的平衡能力和空间能力，灵目

敏性和柔韧性。

标

3.通过教学，培养学生自我保护意识，互相帮助，加强班级凝聚力，培养学生团队协作的团队精神。

难点

课的时间

重重点：低头团身，前滚用力压小腿

点

课

堂

要

素

难点：滚动圆滑，方向正

次数

组织形式

及

要

求

教

学

内

容

教

与

学

活

动

1、集合整队，报告人数，师生问好，宣布课的内容。

准2、“哆瑞咪发”游戏，备听老师要求作出各种部动作。

分

4、热身徒手操（模仿各种动物）

基本一、回顾团身蹲撑

1、游戏：狼来了

教师活动：

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、见习生随堂听课

学生活动：

1、学生四列站在区域范围内。

2、学生认真听讲，注意观察。

3、学生充分活动各关节。

教师活动：

1、讲解动作要领。

逆时针方向慢跑

♀♀♀♀♀♀♀♀

2-3 ♀♀♀♀♀♀♀♀

男生

♂♂♂♂♂♂♂♂

8’

2 ♂♂♂♂♂♂♂♂

女生

▲

老师

4X8

要求：积极主动，有序练习，过程中听老师要求。

练习队形：散点+四列横队

部2、尝试从低处看天分

空。

二、前滚翻：

1、动作要领：直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地（腿蹬直），重心前移，让头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前滚动成蹲立。

2、小刺猬前后滚动3、两人一组进行帮助与保护，夹纸进行练习

4、体操小冠军争夺赛

三、游戏：1.蜈蚣爬

规则：在垫子上，每一横排一个小组，手握前一名同学的脚踝，直至最后一名同学爬过垫子为获胜。

2.各种支撑

7-8 2、示范标准动作让学生了解规范

准确的动作。

22’

3、用口令安排学生进行练习。

2-3 4、教师巡回指导。

学生活动：

1、思想集中，认真听讲，提出不

7-9 明白的问题。

2、认真看老师和好的同学进行讲

解示范；及时总结，进行练习。

5-6 3、完整练习。要求：动作连贯、

协调正确。

7-8 教师活动：

1、教师讲解示范前滚翻动作要

领。

2、引导学生模仿练习。

2-33、教师巡视指导。

4、引导学生做急行跳远动作练5’

次

习。

5、教师口令提示比赛要求。

学生活动

1、先认真听老师讲解。

2、听老师口令集体练习。

3、根据老师要求进行练习。

教师活动

1、讲解游戏做法及要求并示范。

2、强调游戏规则。

3、组织游戏，指导、评比，在游戏的过程中提醒学生注意遵守规则。

4、引导自评、互评。

♂♂

♂

♂

♂

♂

♂

♂♂

♂♂♂

♂♂♂

♀♀♀

♀♀

♀

♀♀

♀♀

♀♀♀

♀

♀♀

▲

要求：积极主动

有序练习

练习队形二：

要求：积极思考

互帮互学

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

男生

♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂

女生

练习队形三：

♀♀♀♀♀♀♀♀

终点

♀♀♀♀♀♀♀♀

终点

男生

♂♂♂♂♂♂♂♂

终点

♂♂♂♂♂♂♂♂

终点

女生

要求：

注意安全

散点式：

♂♂

♂

♂

♂

♂

♂

♂♂

♂♂♂

♂♂♂

♀♀♀

♀♀

♀

♀♀

♀♀

♀♀♀

♀

♀♀

1、师生之间，生生之拓间相互进行评价。

展2、律动放松

与

3、师生共同小结本课延学练情况。

伸

4、师生再见。

1、创造一种身心愉悦的情境，与学生进行轻松、愉快地内心交流，并充分地放松。

2、引导学生对自己、对他人的5’

表现做出公正的评价。

3、引导学生展现个性。

4、组织收还器材，师生再见。

4

×

8

要求：

大胆说出自己的感受，积极地进行放松

教

学预

计

练习密度：50% 左右

平均心率：130-140次左右/分

强度指数：1.4左右

场

地

器

篮球场一块

体操垫43张

标志桶4个

材

教学

后

记