武术：弓步、弓步冲拳说课稿【一等奖】

武术：《弓步、弓步冲拳》教学设计

一、

设计意图：

从学生对体育课充满浓厚的兴趣入手，选择三年级孩子普遍喜爱的教学内容--武术，因为有力的武术动作配合有力的发声，再融入《男儿当自强》的音乐，让学生有种跃跃欲试的冲动，因此让孩子也亲身体验一下武术的魅力。

教学背景分析

（一）

教材分析：

1、武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。五步拳是为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣。本课为第三课时，弓步、弓步冲拳。

（二）学情分析

我校三年级孩子之前从来没有接触过武术学习，不过弓步在之前的热身操中也出现过，但基本是不标准的弓步，不过三年级孩子活泼好动，模仿能力强，具有很强的表现欲，因此我会抓住孩子的这种特有的心理而去上这节课。

三、学习目标

1. 知识目标：初步认识和学习弓步、弓步冲拳技术动作。

2. 技能目标：使85%左右的学生学会弓步冲拳动作技术。

3. 情感目标：培养学生间、师生间的基本礼仪。

五、教学重点和难点

重点：动作路线清晰，手法、步法正确到位。

难点：拧腰顺肩与冲拳动作连贯协调。

六、教学设计及资源

1.教法：

用抱拳礼引出本节课的主要内容，通过老师击板表演，激发学生的学习兴趣，老师主要采用讲解示范法进行教学，让学生更直观清晰的掌握动作方法和要领。又让学生击板表演，不但能促使学生积极主动地去学习，而且能培养学生顽强的意志品质，让学生同样能够找到和体验到成功所带来的快乐。

2.学法及学法指导

本课主要采用：对比法、纠错法、表演法、评价法和小组合作学练法。首先让学生在练习中发现自身动作的问题。然后在练习中，通过师生间相互发现、交

流、悟出动作要领，理解含义。最后通过集体纠错和个别纠错，解决所发现的问题。促进学生积极主动地参与学习，提高学习的自主性。

3.教学资源

篮球场一块、跆拳道脚靶17个、板子5块，音响一个。

单元计划

序课内容

学习目标

重难点

号

次

第

1、学习拳、掌、1认知目标：说出所学武术重点：正确的手型和抱

拳礼、并步抱拳动作。

一

勾、抱拳礼、并动作的术语。

2、技能目标：正确做出基本难点：动作掌握熟练，

课

步抱拳。

1 次

2、游戏：猜手手型、抱拳礼和并步抱拳动协调配合。

型。

作。能与同伴共同游戏，展3、猜拳擂台赛。

示所学拳、掌、勾的武术动作。

2

二

2、学习马步冲课

拳

次

第

1、认知目标：通过教学使学重点：马步到位，冲拳有力。

生初步了解马步冲拳基本动难

点：冲拳的内旋快作。

速发力、拧腰、送肩。

2、技能目标：使90%左右的

学生学会马步冲拳动作技术。

3、情感目标：培养学生间、师生间的基本礼仪。

3 第

学习弓步、弓步1、认知目标：初步认识和学教学重点：动作路线清三

冲拳。

课

次

习弓步、弓步冲拳技术动作。

晰，手法、步法正确到 2、技能目标：使85%左右位。

的学生学会弓步冲拳动作技术。

3、情感目标：培养学生间、师生间的基本礼仪。

难

点：拧腰顺肩与冲拳动作连贯协调。

武术：弓步、弓步冲拳（水平二）

（第三课时）

班级: 三（1）班 授课教师：王笨玲 授课人数：32人

本课主题

教学内容

教学重点

教学难点

教学目标

教学顺序

武术

武术：弓步、弓步冲拳

动作路线清晰，手法、步法正确到位。

拧腰顺肩与冲拳动作连贯协调。

1.认知目标：初步认识和学习弓步、弓步冲拳技术动作。

2.技能目标：使85%左右的学生学会弓步冲拳动作技术。

3.情感目标：培养学生间、师生间的基本礼仪。

组织、教法、学法与要求

教学内容

教师活动

一，课堂常规：

1.师生问好，宣布1.集合，整队。

课的内容并提出2、报告人数。

上课注意事项。

2.师生问好。

3.宣布本课内容任

务。

学生活动

1.积极认真听讲，了解学习内容，树立学习信心。

组织

运动量

强时度

间

1* 分钟

授课对象

三年级学生

开

始

部

分

准

备

部

分

基

本

二、热身运动：老鹰抓小鸡（三人一组）

三、徒手操（武术基本手型、步型）

1、并步抱拳摆头。

2、双臂经体前头上双摆掌。

3、马步体前双冲拳。

4、歇步下冲拳。

5、仆步后勾手。

三、弓步冲拳

动作过程：并步抱拳开始，左（右）脚向左（右）迈一（大）步同时屈膝，大腿面基本与地面平行，前脚尖微内扣；后脚跟蹬伸，1、教师组织并带领学生进行老鹰抓小鸡游戏并提醒学生注意安全。

2、教师带领学生进行徒手操练习。

1、老师进行击板表演，激发学生的学习兴趣。

2、老师带领学生复习马步冲拳，强调发力部位。

1、在教师指导下进行安全的热身游戏。

2、在教师的带领下进行基本功练习，充分活动身体肌肉及关节。

1、树立学习的信心。

2、学生认真听老师口令，配合发声“哈”进行练习。

组织：

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╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳ 低

╳

╳

╳

╳ △

要求：快、静、齐

精神饱满

1、热身组织：

散点热身。

要求：注意安

全，小心踩

踏。

中

2、热身操组

织：

╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳ ╳

╳

╳

╳ ╳

╳

╳

╳ △

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╳

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╳

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╳

╳

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╳

╳

╳

╳

╳

╳

△

4 分钟

后脚跟与前脚尖在

一条直线上，同时

冲右（左）拳，力部

达拳面，目视前方。

分

弓步冲拳

3、教师讲解示范左弓步动作方法，引导学生说出动作要领。

4、教师带领学生左右弓步的分解练习和完整练习。

5、学生喊口令，老师进行完整动作演示。

6、根据学生容易出现的问题，采取有效措施及时纠正错误动作。

问题：弓步冲拳时后腿弯曲且脚跟抬起。采用两人一组脚蹬脚练习。

7、让学生2人一组拿脚靶练习。

8、老师进行个别纠错，提醒学生练习时注意容易出现的错误动作。

9、老师提醒学生练习时，突然给对方靶子，练习反应速度。

10、鼓励学生发声，让男生和女生组对比练习。

11、鼓励学生踊跃展示自己的动作。

12、老师及时鼓励学生踊跃参与击板表演。

3、认真看老师示范动作，及时发现腿和脚的动作特点。

4、边说动作要领边模仿老师的动作进行练习。

5、模仿老师动作进行完整练习。

6、遇到问题时认真观察，模仿老师纠正动作。

7、分小组进行练习，要求口令洪亮，动作方向顺序清晰。

8、认真听老师的要求进行练习。

9、积极认真观察，能在最短的时间内做出动作。

10、从丹田发声，有气势。

11、踊跃参与表演。

12、踊跃参与击板表演，敢于挑

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╳

╳ ╳

╳

╳

╳ △

强

31 分钟

四、身体素质练习：13、老师口令控制（俯卧后蹬跑）

学生进行身体素

质练习。

战自我。

13、认真听口令，动作到位。

结

束

部

分

1、提醒学生放松1、模仿老师

时，吸气、呼气等。

动作放松。

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╳

╳

╳

2、老师进行安全

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╳

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教育并传承武术2、行抱拳礼

╳

╳

╳

╳ 低

4 精神。

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╳

╳

分3、告诉学生武术

钟

要有始有终。

心率

预135—

160 篮球场一块、跆拳计145次预150 道脚靶17个、板子练/分 计

140 场4块，音响一习强

130 地个。

密度120 器度

曲

110 材

线

80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 时间

本节课表现好的方面：1、两人一组纠错时，孩子们能做到亲手给对方纠错，

而且还能明确的指出错误。2、孩子的学习热情很高，表现欲很强，尤其是在课击板表演时，女生也踊跃参与，挑战自己。

后表现不好的一面：1、两人一组练习时，有个别孩子弓步做的不太到位。2、反练习时，个别学生的发声不是很洪亮，武术精、气、神没有很好的体现出来。

思

针对以上问题，下节课还得加强学生纪律方面和武术精神方面的教育，激

发学生的学习热情，争取在下节课中有更好的表现。

一、放松活动：太极拳。

二、安全教育、小结讲评。

三、弘扬武术精神。

四、下课师生再见。