快速跑：蹲踞式起跑第二课时教学实录

立定跳远教学设计

一、指导思想

本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

二、教材分析

立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。

三、学情分析

本课的教学对象是三年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。

四、教法与学法

教法：1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

2，讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。4，评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。5，游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。

学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

五、教学目标

运动参与：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。

运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。

心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。

社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力，创新能力，在玩游戏及学习武术过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮助，培养学生的人际交往能力，为将来适应社会打下基础。

立定跳远跳教学方案（水平二）

班级：三年级

课堂时间：40分钟 授课人：赵广贤

学习目标

学习内容

1、认知目标：学生形成正确的立定跳远技术概念。

2、技能目标：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

3、情感目标：

培养学生活泼愉快、积极向上的精神及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的合作意识。

1游戏：跳远接力；2立定跳远。

上、下肢协调用力。

蹬地向前、向上跃起以及落地前伸小腿

学生活教师指时负课堂顺序

教学目标

教学内容

组织形式

动

导

间

荷

1、体育1、提高学1、集合队委员集生的纪律1、集合伍，检查合队伍。

性。

队伍，检人数。

2、学生2、检查学查人数。

练习队行：

2、师生问报数，体生人数。

2、师生********** 好。

委统计3、使学生问好。

********** 3、宣布上人数。

明白本节3、宣布********** 2 小

课内容。

3、学生课的上课本课上********** 4、队列队认真听内容及流课内容。

形练习

本节课程。

4、讲解Δ

5、强调安的上课4、增强学安全注全注意事内容及生的安全意事项

项。

注意事意识。

教 学 常

规

项。

1、激发学准 备

生的运动部

分

兴趣，使1、组织学生享受1、认真学生游戏队形：

学生游运动带来遵守游* * * * 戏队形。

的快乐。

戏规则。

* * * * 2、讲解2、充分活2、注意* * * * 1、热身操

游戏规动学生各安全

* * * * 2、徒手操则

关节及韧3、按老 操：4×83、及时8 中

带。

师的游○ ○ ○ ○

个八拍；

制止不3、改善学戏规则○○

安全动生的身体玩游戏。

○○ ○○ ○○

作。

柔韧性。

4、学会○ ○ ○ ○

4、辅助4、通过游团结合○○ 学生完戏为本节作学习。

○○ ○○ ○○

成游戏

课的教材内容做铺游 戏 导 入

垫。

1、提高学1、形成动1、认真1、组织练习队形：

基 本 部 分

生的模仿作概念：听老师学生练* * * * * * * 能力。

①教师讲讲解动习队形

2、掌握立解示范动作要领。

2、讲解 25 大

定跳远动作；②学2、认真示范动* * * * * * * 作技术。

生原地模完成老作。

3、提高学仿立定跳师布置3、强调 生的弹跳远练习

的练习动作要* * * * * * * 教学重点

教学难点

能力，发2、向上跳任务。

领，及练 展学生的练习：①3、按照习要求。

腿部力动作分解老师的4、提示* * * * * * * 量。

向上跳练要求进易受伤 4、增强学习；②完行练习

的练习Δ

生身体协整动作向4、学会及安全调能力。

上跳练自主的策施。

5、培养学习。③集学习。

生与友伴体跳“人团结互助浪”练习

的学习能3、立定跳力。

远练习：①分组展示，②个人展示③集体跳“人浪”展示。

1、抖动各1、放松肌肉群，1、模范方法及使绷紧的1、抖动小老师的要求。

放松队形：

肌肉达到腿及大腿放松动2、组织 放松。

的肌肉作

练习队* * * * * * 2、通过拉群。

2、身心形。

* * * * * * 放松环节

伸练习，2、深呼吸3 小

放松。

3、示范* * * * * * 使学生的拉伸练3、心情放松动* * * * * * 各韧带得习。

愉悦的作。

到拉伸，3、

“切西进入放4、引导Δ

达到放松瓜”放松

松状态。

学生身各肌肉群心放松。

的效果。

结束部分

1、布置课后练1、讲解较1、安静1、肯定学习任务

难掌握的的排队。

练习队形：

生上课的2、多元动作，并2、认真 表现。

化的评布置课后听老师********** 2、及时纠价学生。

加强练讲解。

********** 课堂小结

正错误

3、纠正2 小

习。

3、记住********** 3、小结本错误动2、表扬鼓老师布********** 课。

作，示范励学生。

置的课 3、增进师正确动3、师生道后练习。

Δ

生感情。

作。

别。

4、师生道别。