跑国家优质课一等奖

教学设计表单

学习内容分析

学习目标描述

1、认知目标：了解田径短跑站立式起跑的技术以及起跑后的加速跑动作概念。

2、技能目标：初步掌握站立式起跑和起跑后加速跑的动作要领，进一步发展学生快速反应能力

3、情感目标：培养学生竞争意识和集体主义精神。

提示：可从学习内容概述、知识点划分及其相互间的关系等角度分析

学习内容分析

本教材是小学体育教学的基本项目之一，站立式起跑的动作是进行跑教学的基础内容。掌握正确的站立式起跑动作，对发展学生起跑时的反应能力，提高学生跑的成绩有着重要的作用。本课试图通过多种学练方法，试图提高学生的学练兴趣，在体验多种姿势的起跑过程中，让学生认识到掌握站立式起跑的正确动作，提高学生对站立式起跑学习的重视程度，以便教学目标的更好达成。

教学重点

教学难点

重点：前脚异侧臂在体前，反应迅速，起动要快

难点：全身动作协调，后蹬有力。

学生学情分析

四年级学生他们善于模仿，对新生事物接受能力强，有好奇心，表现欲望逐渐增强，而且对体育活动热情较高，这对实现教学目标非常有利。在小学三年级的时候虽然对站立式起跑有教学过，但学生对站立式起跑的动作技术结构还不是很清晰。据学生的年龄特点，采用游戏方法进行练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量. 教学策略设计

教学环节

课堂常规

目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习

教学目标

活动设计

组织：四列横队

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：站队快、静、齐；明确本课内容、

信息技术运用说明

一、游戏：喊号抱团

方法：学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，例如当教师突然喊“4个”、“2个”、“6个”时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字报成一团，最后剩下没有及时抱成团或人数减少、超过的同学原地蹲跳起3次。

二、徒手操练习

1、肩绕环运动

2、扩胸运动

3、弓步压腿 4、侧压腿

5、腰部运动6、膝关节运动

7、手腕踝关节

一、辅助练习

1、原地摆臂练习

2、原地高抬腿练习

二、学习站立式起跑技术

动作方法：“预备”：站在起跑线后，两脚前后开立‘前脚靠近起跑线，后脚前脚掌点地，两

腿稍弯曲，异侧臂在前，上体稍

前倾。眼睛看前方2米左右的地

方。

重点：前脚异侧臂在体前，反应迅速，起动要快

1、学习站立式起跑技术

2、站立式起跑练习

3、站立式起跑接加速跑30米

组织：围成圆圈

* * * * * * * * * * 要求：

1、遵守游戏规则，积极参与游戏

2、集中注意力，反应速度

组织：同上

要求：

1、

积极参与、动作到位。

组织一：围成圆圈

* * * * * * * * * * 要求：身体协调，放松。

组织二：围成圆圈

* * * * * * * * * * 要求：

1、注意力集中。认真模仿。

组织三：成四排站立（30米加速跑）

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

要求：

1、注意力集中，反应快

组织四：两排对面站立

* * * * * * * * * * 要求： 求：1、做好站立式起跑姿势时，脚不得过线

2、用手触摸到被追着或超过即为追上

3、注意安全，不得推人

个人反思

本课的内容是站立时起跑学习，在课堂教学一开始，我就创设游戏和比赛的情境，让学生置身于一种愉快的易于接受的学习气氛中。整堂课孩子们在快乐的游戏中拉开了序幕：我先通过提问的方式强调课的主题，“哪位小朋友知道做好站立式起跑的关键是什么？”“反应迅速、快速启动”。然后我抓住“反应迅速”是做好起跑的关键，安排了“喊号抱团”的热身小游戏，既起到了锻炼反应能力又预热了身体，使孩子们身心完全投入到课堂里。此时课堂一下就变得情趣万千，充满勃勃生机，学生充分投入到激烈的游戏活动中。“起跑”是一种迅速摆脱原有状态，向既定方向移动的技术，其发展是学生的反应能力，让学生充分掌握起跑重点。首先是及时纠正学生的同手同脚的情况。其次在做动作时，有的学生上体前倾不够，身体重心没向前移动，跑出去会停一下在加速，这时我把同学们叫过来，讲解如果起跑重心在后面，会影响起跑的速度，重心向前移到恰当的位置，那么，起跑耽误的时间就会减少很多，还有起跑的第一步过大，造成上体过早抬起来，即影响加速又耽误时间，阻碍水平速度的向前性。我又一次对同学们说：“第一步是用力蹬地跑，而不是迈出去再加速，第一步越小越有助于加速”。同学们听后，自己边做动作边思考，没过一会，就学会了，而且速度与动作技术配合的非常协调，同时也锻炼了身体的协调性和反应能力。同时又安排了30米加速跑锻炼学生的奔跑能力。为了让学生能主动、积极地参与到活动中来，在练习后有利用“喊号追人”的游戏，锻炼学生的快速反应能力和奔跑能力。最后，我将不懈努力，总结课堂中教学的不足，做到让学生易懂、易学、充分掌握运动技术，同时促进学生健康，增强体质，让他们快乐地成长。