3.发展前滚翻能力的练习与游戏精品学案

发展前滚翻能力教学设计

任课教师：小池中心小学

邹春华

一、指导思想

以学生发展为本，确立“健康第一”的指导思想，在积极完善以“动”为主的课程目标体系的同时，以探究性课程为主，提高自我保护的意识和技能，着重培养学生身体的时间和空间感，发挥团结合作，发展学生的个性，激发学生的学习兴趣。通过教师的启发，引导，与同伴之间相互保护帮助下共同完成，并且相互交流，使学生在愉快的学习环境中掌握知识、娱乐身心、发展个性，为终生体育奠定基础。

二、教材分析

技巧项目在体育教学课程中深受学生的喜爱，它能很好地帮助学生提高协调、平衡、灵敏、柔韧等身体素质及能力，特别是前滚翻可以提高学生的自我保护能力，但同时它也是学生在学习过程中，容易产生恐惧心理而抵触学习的运动项目。

三、学情分析

根据三年级学生的心理和生理特点，有一定的知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中需关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生发展。连续前滚翻对于学生来说是很新鲜，也是非常喜欢学习的教材，在教学中主要激发学生的学习欲望，培养学生的空间位置感，在快乐中学习，体验体育运动的乐趣。

四、教学流程

1.复习前滚翻；2.连续前滚翻保护帮助与示范；3.分学习小组练习；4.成功展示。5. 障碍跑游戏

五、安全隐患

本次课存在的最大安全隐患就是颈、肩部有可能造成扭伤。为了做到将安全隐患降到最小，在课前准备、课堂教学过程中，认真做到以下几点：①检查场地器材，避免尖、硬等物体存在造成对身体的伤害；②充分做好准备活动，特别是针对头、颈、肩、腰部做充分的拉伸和伸展；③在分组练习前，我一定要先教会学生掌握正确的保护帮助方法并在保护帮助(保护者单腿跪立于练习者的前侧方，当练习者前滚时，一手托其颈部随着换托背部，另一手托大腿后部)下练习；④在练习结束后带领学生做身心调整，拉伸并放松肌肉和关节，为下次课学习做好准备。

六、教案

发展前滚翻能力课时计划

1.认知目标：学生知道连续前滚翻的技术要点。学会保护与帮场助方法。

学习

地排球场、小体操垫2.技能目标：80﹪的学生能在同伴的保护完成低头团身连续前目标

器子30块、短绳6 滚翻动作。

材

3.情感目标：关注同伴，体验合作帮助和取得成功的喜悦感。

重点

团身滚动，身体各部分依次着垫，衔接连贯。

难点

直线滚动，动作连贯。

教学

1.前滚翻的辅助练习；2.复习前滚翻；3.连续前滚翻保护帮助与示范；3.学习小组练习；流程

4.障碍跑游戏。

课的

时次教学内容

教法

学法

组织与队形

结构

间

数

1.调动学生的积极性

学生认真积极进组织：成四列横一、课堂常规

准备

52. 徒手操

队

1二、慢跑两圈

行。

部分

分值日小组带操

次

三、徒手操

要求：动作舒展到10 钟

位，认真、投入。

3四、连续前滚翻

1.教师演示完整动作1.充分将头、颈、1.将学生分成-1.专项准备活动

并巡视与指导。

肩、背、腰依次活相等的学习小4

2.要求团身抱膝。

动开。

组，每组2块垫

2.复习单个前滚翻

2.听教师口令进子，分别站在垫

3.学生在练习过程中行集体练习。

子后面逐一进

3.连续前滚翻示范要低头身体夹紧。

3.听口令进行练行动作练习。

讲解，保护帮助方4.教师示范讲解连续习。

法

前滚翻动作，并讲解

20

保护与帮助的方法

4.学习小组练习，

4.小组练习连续前5.提示低头团身抱相互观察、相互保2.认真做好保基本

滚翻

腿。

护，比比谁做的护与帮助，防止部分

65.每人独立完成练

好。

扭伤，注意安30 -习

6.优秀学生进行展5.学习小组练习

全。练习结束向8 示。

右边走，不能踩6.快速完成连续垫子。

前滚翻

争取好1.创设情景与讲解游团结协作，

五.障碍跑游戏

成绩，遵守规则，戏规则

10 1

注意安全，第一名2.组织比赛

的小组每人加23.讲评

分

★★★★★★

六.放松、评价

★★★★★★

结束

七.宣布下课

跟着老师全积极、★★★★★★

教师带领学生进行放部分

5

八.安排学生收器投入充分进行放★★★★★★

松操

☆

5 材

松。

九.师生道别

易犯错误预防纠正：没有底头团身，抱腿不及时，可采用标志物进行辅助帮助练习。

预计心率曲线

预计练习密度

练习密度：55% 平均心率：135次/分钟

安全隐患

1.衣裤口袋中不要放硬物，如眼睛，发夹等（课前提示）2.场地平整，没有尖锐的物体，如小石头，钉子等（课前检查）

（每个环节提出不同要求）

教

学

反

思