跳跃：立定跳远优质课教学设计

《立定跳远》教学设计

授课班级：三年级二班

授课教师：左家琪

学校：鸭池乡中心学校

授课时间：45分钟

教

学

内

容

教

学

重

点

教

学

难

点

教

学

目

标

1.小青蛙找妈妈------立定跳远

2.小青蛙遇到危险逃跑------快速跑

抬腿收腹，起跳与蹬地的配合。

摆臂与蹬地的配合，动作协调性。

1.

知识与技能目标：练习后能使90%以上的学生了解立定跳远技术要领，使80%以上的学生正确掌握立定跳远的技术。

2.

过程与方法目标：通过本节课的学习，让学生在“玩中学，玩中创”，感到愉悦，在愉悦中掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。

3.

情感态度与价值观目标：着重培养学生合作、创新意识、身体健康、心理健康、面对挫折坚强的意志以及集体荣誉感等。

教

学

过

程

时教间

内

学

组织教法和学练法

容

教师活动

学生活动

组织形式及设计意图

1.听体委报告人数。

2.师生问好，检查着装，安排需要见习的学生，安全教育。

3.宣布课的内容，提出具体的目标及要求。

1.

教师将游戏规则讲解清楚后分组并带领学生共同游戏。

1,。学生到指定地点集合，体委整队集合、清点、报告人数。

2.

齐声向老师问好。

1.

认真听规则，积极动脑思考。游戏注意安全。

2.

跟着节奏，认真练习。

开

始

1部

分

1，课堂常规

2.

准备活0 动

（1）游戏：捕鱼

（2）徒手操（头部、扩胸、体转、腹背、# # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

（教师）

注：

#（男生）

*（女生）

组织：体操队形

要求：快、静、齐

弓步）

（3）热身操（原地踏步、并腿原地跳、并腿前后台、并腿左右跳、开合跳、原地踏步）（4*8拍）

2.教师在音乐伴奏下带领学生做准备活动。

3.随音乐跟着教师一起练习，动作到位。

1.

活跃课堂气氛，集中学生注意力。

2.

充分热身，避免运动受伤。

# # # # # # # # # # # # # # # # # # # #

基

本

部

分

3

1.

学习青蛙跳。

2.

动作要领：两腿自然开立，上体稍前倾，屈腿臂摆动（快），用力向前跳（高），落地要轻巧，身体站牢。

3.

原地摆臂练习：摆臂快速、干脆，练习内容：原地摆0 臂、摆臂纵跳。

4.

收腹跳：全身协调配合，屈伸主动。

5.小组进行“九宫格”跳跃游戏

1.

教师提问：青蛙是怎们跳的？根据学生的初步回答进行补充。

2.

组织学生模仿青蛙跳过练习场。

3.

引导学生思考怎样才能跳的又远又安全。

4.

教师分讲解动作方法和要领并做动作示范。

5.

组织学生练习跳远完整动作。

6.

教师引导学生总结立定跳远，并进行补充总结（一摆、二蹲、三起跳，手腿用力要协调）。

7.

分组练习，教师巡视指导并进行纠错。

1.

根据老师的提问，积极回答老师的问题。

（教师）

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2.

认真模仿青蛙并思考怎样才能1.

既学习了技术又活动跳得远。

了身体。

2.利用口诀，便于学生学3.

思考并积极回习. # * # * 答问题。

# * # * # * # * 4.

听清老师强调# * # * 的动作要点，学生# * # *

做原地摆臂练习# * # * 和收腹跳。

# * # *

（教师）

# * # * 5.

练习完整的立# * # * 定跳远动作，注意# * # * 动作要领。

6.

学生齐读口

诀。

# * # * 7.

分组练习立定# * # * 跳远并注意安全。

# * # * # * # * 8.

认真观察同学# * # *

的示范动作并总

8.

请具有代表性的学生进行示范。

9.

教师讲解游戏规则，分小组进行跳跃的比赛。

结

束

部

分

5 1.

集合整队。

2.

随音乐做放松活动。

3.

小结本节课的优缺点

1.

教师播放音乐，引导学生自创放松动作。

2.

集合整队、小结、评价、引导学会学生自评。

3.

重复口诀，作业：练习立定跳远

4.

师生再见，安排学生收回器材

40% 中

结动作要领。

9.认真听比赛规则并完成比赛。

# * # * # * # *

（

# * # * # * # *

（教师）

# * # * 通过比赛激发热情和体验改进后的立定跳远动作，巩固动作。

# # # # # # # # 1.

随音乐齐唱，# # # # # # # # 并自创动作练习。

* * * * * * * *

* * * * * * * *

2.

在教师引导下自评和他评。

（教师）

自然、欢快，使学生3.

重复口诀

放松身心

4.师生再见，收回器材。

预计运

动负荷

场地

器材

练习密度

运动强度

运动场

课后反思