跳跃练习：跳竹竿公开课教案

民间体育《跳竹竿》教学设计

教学内容：

“跳竹竿”。

教学目标：

1．能根据歌曲《大地飞歌》节奏中开合竹竿；在跳竹竿时，动作协调、合拍。

2．发展学生身体的灵敏、下肢力量、弹跳力、耐力等素质，提高动作的节奏感和协调性。

3．在活动中增强合作意识、责任感以及在群体中的协调能力。

4．通过学习跳竹竿舞，获得愉悦的感受与体验，感受音乐与舞蹈的完美结合。加深学生对我国民族文化，民族风情的了解。

教学重点：有节奏的跳。

教学难点：恰当的跳进跳出时机。

教学过程：

一、

上课常规（3分钟）

集合站队，体委整队，报告人数，师生问好，宣布课的内容，并提出要求检查学生服装，安排见习生。

二、

准备活动（7分钟）

组织队形：圆形队形

1.热身活动：抱团游戏

2.游戏方法：学生围成圆形队形小跑，在跑步中教师随机喊数，当喊到3.时三个人围成一起抱团，喊到4时4个人围在一起……当教师发令停1

时，没有结成组的同学就要到圈中做十次蹲起（若干次，根据时间确定。）

4.游戏规则：老师倒计时5秒停止不能再动。不能强行加入已经结伴好的小组。

三、竹竿舞教学（25分钟）

播放歌曲《大地飞歌》

师：同学们都知道，三月三是壮族民俗文化节，在节日里乡亲们用竹竿舞来欢聚在一起载歌载舞，迎接春天的到来。

师：现在“竹竿舞”跳遍大江南北，越来越引起国内外游客的兴趣，他们盛赞竹竿舞为“世界罕见的健美操”。这节课，我就和大家一起来学跳“竹竿舞”，好不好？

1．熟悉音乐节奏，掌握进出时机

先进行敲竿手的手臂动作练习，并跟着老师动作一并喊开开合合。

2.生交换脚跳，开开跳一下，合合跳一下，交替练习。（教师巡视，及时进行指导）

3．练习打竹竿方法，结合竹竿进行跳进跳出练习

师：接下来我们可以上竹竿进行练习了。

谁愿意来跟我配合来打竹竿？ （请1位学生配合教师演示打竹竿）（引导学生用竹竿打出有节奏的声音来）（强调打竹竿时两人的动作一致）（强调两根竹竿要有明显的开合）（强调打竹竿时不宜把竹竿抬得过高）

(分组：4人一组跳竿)（选定2个同学进行打竿）

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（跳的同学和打杆的同学一起喊开开合合，强调要一根一根竹竿过）

4.学习基本动作

师：刚才我们掌握了打竹竿的方法以及进出竹竿的时机。接下来我们要学习竹竿舞的基本动作。

教师示范。（教师讲解步伐的方法和要领，强调口令跟动作的配合）

大家回去结合不动的竹竿进行练习过竿的方法。

（学生全体练习）（在不动竿上练习）（熟练掌握）（教师巡视指导）

大家能在打动的竹竿中练习。

（小组尝试）（重点提示学生跳进果断，时机恰当）

（学生配合，四人一组，先由两人进行打竿依次跳过两根竹竿）

（轮换）

（整个跳的过程中循环播放音乐节奏）（教师巡视，指导）

（分小组展示练习成果）

5.提高难度，创编动作

既然我们现在能跳过两根竹竿了，那能不能2个小组靠在一起打竹竿，连续跳过四跟竹竿。 最好能加上一些上肢和身体的动作，这样看上去更优美了。（学生跟着歌曲的节奏联系连续竹竿舞）（教师参与）

6.展示学习成果

以小组为单位，一组上来表演，其他小组为他们拍手打节拍。 （小组轮流协作表演）

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师：说说你觉得哪个小组表演的最好，为什么？ （小组互相评价）

四、放松整理（5分钟）

1.听一首慢音乐来放松自己，然后跟我一起来做一下肢体的拉伸及放松。两脚打开与肩同宽，双手向上拉伸，左侧拉伸，右侧拉伸，还原向上放松。

2.这节课，同学们学会了“跳竹竿”的基本跳法，以后希望同学们发明更多有意义或有挑战性的跳法，咱们继续进行“跳竹竿”的创编和练习。

场地设计：篮球场一个 竹竿10根 CD机一个

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