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跑的游戏教学目标1.通过学习,学生能说出后退跑的方法。2.85%学生能初步掌握后退跑的动作要领。3.通过练习,培养学生的协调性,增加学生对跑的兴趣。教学重难点重点:小腿后伸,协调摆臂。难点:移动时保持好身体重心。教学过程一、开始部分:1.文体委员整队,报告人数。2.师生问好,宣布内容、要求。3.安排

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走和跑:快速跑优质课教案

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走和跑:快速跑优质课教案

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跑的游戏

教学目标

1.通过学习,学生能说出后退跑的方法。

2.85%学生能初步掌握后退跑的动作要领。

3.通过练习,培养学生的协调性,增加学生对跑的兴趣。

教学重难点

重点:小腿后伸,协调摆臂。

难点:移动时保持好身体重心。

教学过程

一、开始部分:

1.文体委员整队,报告人数。

2.师生问好,宣布内容、要求。

3.安排见习生。

二、准备部分:

游戏:

1.脚猜拳,负者原地小步跑、原地高抬腿、原地开合跳。

2.脚猜拳,负者绕过同伴后退至自己位置。思考如何后退更安全、更快。

三、基本部分:

1.学生反馈体验后退时如何更快的感受。

2.教师展示后退跑的要领口诀,并与生同念。

3.教师示范后退跑两次。

4.学生分八组练习,每组一根大绳,从起点处沿行进方向拉直放置在地上,依次中速后退跑过大绳从另一侧走回。教师巡回指导。

5.优生示范,评价,再练习。

6.各组将大绳沿起点向前移动八米后,沿行进方向拉直放置在地上,依次正向跑动至大绳处转身后退跑至绳末端,从绳另一侧走回。教师巡回指导。

7.计时接力游戏:依次正向跑动至大绳处转身后退跑至绳末端,正向加速绕过大绳,再进行一次沿大绳的后退跑后,正向跑回与下位同学接力。规定时间内,完成次数多的小组获胜。教师做正确裁决与评价。

四、结束部分

1.随音乐拉伸。

2.小结本课,复习动作要领。

3.回收器材,师生道别。

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关于本教案的常见问题

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