技巧：各种姿势前滚翻教学实录

唐山市大柳树小学体育课教案

执教教师：刘双喜 班级：三年级

1、

知道各种前滚翻的动作要领，并乐于反复练习。

学2、

通过学练，初步掌握前滚翻的动作习方法，发展学生柔韧、灵敏、协调等素目质。

标

3、通过学练，能体验到运动带来的乐趣，培养学生互帮互助的良好品质。

学习

1、各种姿势前滚翻 2、障碍跑

内容

重点

难点

教学流程

课堂情景导入（小刺猬搬水果）---水果分家游戏—动物模仿操----前滚翻教学—观看前滚翻完整示范---学生自主尝试练习-----师生共同总结动作要领---教师示范---学生示范----引出保护与帮助---在保护与帮助下小组练习---小组长拍摄本组练习成果—教师巡视纠错—学生示范---发现问题、小组观看视频讨论—引出重点：团身紧

难点：滚动圆滑

台

器 材

移动音箱一场 地

张

体操垫若干

本课重点解决的问题----搬运水果情景解决低头团身问题—三线评价—小组展示亮相—课课练---毛毛虫游戏----放松总结--布置家庭作业---收拾器材

时间

准备

部分

达成目标

学习内容

教师活动

学生活动

通过课堂一、课堂常规

常规培养1、

集合整队。

1、集合整队。

1、集合整队。

学生纪律2、

师生问好。

2、向学生问好。

2、向老师问好。

意识。

3、宣布上课内3、宣布课的内3、仔细听老师容。

容。

讲解。

通过情景4、情景导入。

4、情景导入。

4、融入情景。

导入激发 学生学习 兴趣。

1、讲解游戏规1、认真听老师则。

讲解游戏规则。

通过游戏二、准备活动

调动学生1、

水果分家游2、组织学生有2、做到正确姿积极性，三戏。

序的开展游戏。

势进行游戏。

7 分

个规定动2、（小刺猬模仿3、鼓励学生形3、互相加油鼓作快速反操）热身操。

应练习调 动学生上课反应，活动学生的关节，防止在练习中受伤

。

成良好的品质。

励。

4、带领学生做热身操，活动筋骨。

时间

达成目标

学习内容

教师活动

学生活动

一、前滚翻

1、教师提问，1、学生认真观目的在于1、学生观看前引导学生看视看视频。

培养学生滚翻完整教学频。

合作意识视频。

2、积极自主尝以及体现2、自主尝试体2、带领学生自试。

新课标理验练习。

主尝试练习。

念，体现课3、师生一起总3、师生一起总3、师生一起总堂中学生结前滚翻动作结前滚翻动作结前滚翻动作主体地位。

要领，提炼口要领，提炼口要领，提炼口

基本

部分

28 诀。

诀：一蹲二撑三诀。

前滚翻动作要低头，团身滚动 领：蹲撑，两手像皮球

4、学生说动作与肩同宽体前4、教师示范。

要领。

撑垫，两腿蹬5、找学生示范。

5、积极参与展地，重心前移，6、组织学生在示。

头、肩、背、腰、保护与帮助下6、在同伴保护臀依次着垫，屈练习。

与帮助下前滚膝收腿，两手抱7、找学生示范，翻练习。小组长住小腿，团身向发现问题纠错负责拍摄本小前滚动成蹲立，（如没有低头、组练习。

亮相。

团身不紧、双手7、积极上来展口诀：一蹲二撑没有同时撑垫示。

目的在于三低头，团身滚等问题）

保护与帮动像皮球

8、组织各小组 助同伴更4、教师示范前观看易犯错误8、认真观看视好的完成滚翻。

视频。要求各小频，并在小组长前滚翻，提5、学生示范，组积极讨论视的带领下积极高自信心，引出保护与帮频中错误问题。

讨论。

同时避免助。

9、带领学生观9、认真观看自在练习时保护与帮助：单看学生练习视己练习视频，看受伤。

膝跪于练习者频。

看自身有没有

分

一侧，一手托10、解决重点：犯同样的错误。

观看视频肩，一手压小低头团身，利用10、积极参与搬再集体讨腿，必要时扶小刺猬搬运水运水果，纠正错论前滚翻腰、背，帮助练果，解决重点。

误。

容易犯的习者完成前滚11、三线评价练 错误动作，翻。

习。

11、积极参与评目的是体6、学生小组练12、集体展示。

价练习，自评与现自主合习。

13、集体展示搬互评。

12、积极展示，把最好的一面展示出来。

作探究新7、学生示范，运水果的本领

课标理念。

发现问题纠错

8、学生观看前 让学生在滚翻练习中易 玩的过程犯错误视频。

中不知不9、搬运水果， 觉把本课解决本课重难 的教学重点：团身紧、滚 点解决了，动圆滑（1）水 让学生在果贴放在脖子 玩中学。

下面，同时后脑 勺碰效果，解决 三线评价，低头问题。（2） 目的是让水果贴放在大

学生学会腿与腹部之间， 评价，直观同时要求低头， 形象评价后脑勺碰小苹 自己以及果。

同伴。

10、三线评价： 在垫子底端附 近贴三条胶布， 分别代表优、 良、及格。

发展学生11、集体展示前 上下肢力滚翻

量以及协 调性。

二、课课练：

1、带领在音乐 的伴奏下进行 身体素质练习。

1、积极参与身 体素质练习。

1、讲解游戏规 则。

1、认真听讲游发展学生1、平板支撑

爬的能力2、高抬腿

2、提示学生在戏规则。

游戏中注意安2、练习的过程

以及上下3、单脚跳

肢协调的4、后踢腿炮

能力，培养三、游戏：毛毛学生团队虫爬行接力

合作的意游戏方法：把本识。

班同学分成四个小组，垫子前后相接在一起，各个小组听到哨声后开始练习，在爬的过程中不能出现断开的现象。最先爬完的小组获胜。

结束

部分

全。

中注意安全，口3、组织比赛。

号声响亮。

3、积极参与比赛。

让学生放1、

放松拍手操1、

组织学生学1、跟着老师的松身心

练习

生放松身心，消语言提示，随着音乐跟老师一明确本课2、

引导学生回除疲劳

学习内容，顾前滚翻动作2、师生共同回起放松，充分放回顾动作要点

顾本课教学内松身心。

2、跟着老师一要领，学会3、

引导学生自容。

5 分

综合评价我评价、互评和3、引导学生正同回顾回顾本自己与别总评

确评价自己和课教学内容。

3、能正确评价人，并引导4、

布置家庭作别人

学生把前业

4、课后把录制自己和别人

滚翻运用5、

宣布下课，的视频放至资4、帮老师一起生活中。

收拾器材

源共享，家校交归还体育器材

流。

5、宣布下课，收拾器材。

预计

负荷

平均心率120-130次/分 预计练习密度40%-45%