3.仆步压腿优秀教学设计范文

《武术基本动作---仆步压腿》教学设计

一、指导思想

在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是通过教学让学生充分展示自我，体现自我。特别是针对小学低年级学生来说，通过游戏形式进行体育教学，达到教学目的，提高学习成绩，激发学习兴趣，已经逐渐成为体育教师一种行之有效的教学手段。

二、学情分析

本节课授课对象是小学三年级学生。他们的天性是喜欢玩、好奇心强、模仿能力强、喜欢表现，但是好动，不能很好地控制自己的行为，注意力不能够长时间集中。

三、教学理念

我认真参考素质教育思想，积极创新体育教学形式，面向全体学生，贯彻快乐课堂的主要思想，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。让学生通过本次课的学习后从而培养他们武术的运动能力以及身体协调能力。

四、教学目标

1、创设情境教学，从而激发学生对教学内容的学习兴趣。

2、使90%的学生掌握武术基本动作---仆步压腿的正确动作。

3、通过本堂课培养学生团结协作的良好品质与吃苦耐劳的精神。

五、教学重点、难点

重点：脚尖内扣，两脚掌着地，臀部下落接近小腿。

难点：保持挺胸塌腰，收腹沉髋。

六、教法学法

教学方法：情景教学法、练习法、激励法、多媒体应用教学等；

学习方法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法等。

七、教学流程

(一) 课堂常规：集合整队、师生问好、宣布上课。

（二）热身跑游戏：《极限闪躲》目的：帮助学生提高学习兴趣，唤醒学生运动意识。 （三）自编热身操：关于武术的从上至下关节的自编热身操。

（四）教师结合现代教育技术平板电脑进行示范讲解。目的：将多媒体平板电脑运用于教学中，帮助学生更加直观、清晰地学习教材。

（五）小组模仿练习，教师场地巡回指导，纠正动作。

（六）再次观看平板电脑，强化学生标准的动作要领。

（七）游戏教学：《攻击旋转塔》左右仆步推掌。（选优示范，并总结）目的：帮助学生掌握脚尖内扣，两脚掌着地的动作要领。

（八）比赛教学：《不一样拔河》。（分组进行，最后进行总结）目的：帮助学生掌握臀部下落，接近小腿的动作要点。

（九）课课练：平板支撑2组。目的：帮助学生综合发展下肢力量与柔韧的综合性素质。

（十）终极游戏：抢夺如意棒。目的：提高课堂密度，运动负荷。

（十一）放松总结：组织全身放松练习，并对本次课进行总结评价。

（十二）宣布下课、师生再见、回收器材。（击掌解散）

八、教学密度

教学密度：40-45%；学生平均心率：120-130% 九、场地器材：体操棒17根、口哨1个、音响1台、平板5台。

三年级《武术基本动作---仆步压腿》教案

学校：勋望小学（景星校区） 授课教师：李彬 指导教师：殷淮强、韩威

教材

教学

内容

武术基本动作与游戏

仆步压腿与游戏

教

具

体操棒：17根；音响：1台；

平板电脑：5台；口哨：1个。

1、知识与技能：学生基本学会仆步压腿的动作，能够用术语描述动作方教

法，发展学生腰腹、协调及平衡等方面的能力。

学

2、过程与方法:在练习中，通过游戏体验式教学帮助学生进行仆步压腿目

的学习，并培养学生的学习兴趣。

标

3、情感态度与价值观：体验合作学习与竞争学习的乐趣，培养学生自信、勇敢、互助和顽强拼搏的优秀品质。

练顺时课的内容、学法与学习过习教法与教学过程

组织与要求

序

间

重点、难点

程

时间

学习过程：

一、课堂常规

教学过程：

1集合整队

1导言：同学们今天我们1.学生进入本节组织：①

2师生问好

要学习一个新的本领，这课的学习状态

3宣布上课

个本领不但能够帮助我2.课前短训

2 4提出要求

们的身体更灵活，最重要

分的是它可以加强我们的

钟

柔韧性。

准

二、游戏热身

学习过程：

备

《极限闪教学过程：

1.教师讲解游戏的方法，1.清楚游戏方法

躲》

2后组织游戏

后快乐的游戏

组织：②

7

分部

方法：指定区2.游戏过程中强调安全2.游戏过程中注指定区域跑钟

意安全

动

域内躲避老师及注意事项

的追赶。

分

学习过程：

组织：③ 3

三、自编热身教学过程：

1.组织学生并且和学生1.学生跟随教师要求：

操

分

共同热身

进行热身练习

精神饱满

钟

从上至下

2.热身过程中语言提示2.注意观察动作积极参与

动作方法

变化

注意安全

基

本

部

分

28

教法：讲解法、示范法、

游戏法、多媒体运用教学

一、新授

仆步压腿

教学过程：

1.教师通过语言导入新

课

2.通过平板教学-示范引教学重点：脚导学生观察学习的动作

尖内扣，两脚

掌着地，臀部

下落接近小腿

3.引导学生知道身体姿

态。并通过语言提示和示

范，强化学生仆步动作

教学难点：保4.再次展示平板内容要持挺胸塌腰，求，教师巡回指导

收腹沉髋

5.组织游戏：《攻击旋转

塔》

左右仆步推掌，并

总结

6.

组织小比赛：不一样

的拔河

7.

组织游戏：切西瓜

二、课课练

1平板支撑2

组

1.

教师组织学生练习

2.

规范动作要求开展

2终极游戏：

《抢夺如意

棒》

1.

教师讲解游戏规则

2.

组织监督进行游戏

学法：练习法、

观察法、合作法、评价法

学习过程：

1.进入本课学习

2.观察平板内容，思考并按指示做动作

3.小组合作进行练习

4.

两人一组按要求进行练习

5.

按要求进行游戏，认真听讲

6.

按要求进行拔河，体会仆步压腿的动作要要领

7.

参与游戏切西瓜。

1.

认真积极参与练习

2.

按照标准动作进行练习

组织：同③

要求：

1.小组练习互相评价与帮助

2.学生相互观察仔细，评价准确

组织：同③

要求：

动作到位

积极参与

20

8

结

束

部

分

5

一、放松

二、小结

1.组织学生放松

2.师生共同放松

1.教师总结本课

2.学生相互小结

1.学生放松时认

真

组织：

2.观察教师放松模仿

1.认真听教师总结

2.生生间评价公正

3分

钟

2分钟

运动负荷预

计

最高心率预计：155±5次/分，出现在课的20-30分钟。

平均心率预计：120±5次/分，课的练习密度预计50%±5。

《课后反思》

本节课利用游戏形式展开教学，从游戏开始，使学生在趣味性较强的游戏中逐渐进入上课状态，全程通过游戏引导，从而使学生主动参与练习和互动。

在课上进行练习的时候我进行以下反思：

1.

要注意游戏的强度和时间分配，体验和比赛的时间要分配合理。多体验，多比赛。

2.

注意活动能力较弱的学生的完成情况，多给予鼓励和指点，鼓励学生找到自信，进步会更快。

3.

在示范动作的时候，要清晰明了，尽量少做错误示范，可以找做得好的同学进行示范。

个人心得：

通过这一次活动，我个人收获很多。首先从掌控学生方面，参与录制课并跟大家一起观摩，从中学到了很多经验。例如怎样有效的调节学生情绪，教师的语言运用技巧等等。记得在观摩集团校区郭文博的那一节课时，他的掌控学生，调节学生情绪能力就非常有效，整堂课孩子的情绪都特别高涨。有时候仅仅是老师的一个表情、或者一个动作就会影响到学生的整体状态，这也许就是所谓的言传身教。其次，在课的密度，运动负荷合理安排这方面，也是学习到了很多经验。例如课课练环节弥补教材时间的运动负荷，再比如通过结课游戏来提高学生的运动密度等，这一切都需要结合教材进行合理的安排与设计。通过这一次活动，让我明白了“只要功夫深，铁杵磨成针”的道理。

作为青年教师，我们的关注点不应该放在一些光环之上，而是要用心去感受教育，用心去传播知识。就像集团的办学理念“办孩子喜欢的学校，做滋养幸福的教育”那样，脚踏实地，用心去对待每一堂课，每一个孩子！

专家点评

该教师的授课对象是三年级的学生，学生在课堂中表现了良好的倾听能力，教师具有很好的课堂驾驭能力。教师课堂中利用游戏全程进行教学，寓教于乐，孩子们全力以赴，从孩子的脸上可以看出他们很喜欢这样的课堂。教师的讲解、示范到位，课堂练习密度，练习时间都能够保证，是一节精彩的、具有观摩价值的优秀课。