1.拍毽子第二课时教学设计

《2015年一课一名师教案》

小学六年级（水平三）踢毽子、游戏

体育课时计划

任课教师：刚志才

工作单位：大连市沙河口区新兴小学

个人简介：年龄：41岁

教龄17年

职称：小学高级教师

2009.12.执教的《技巧—前滚翻》一课在沙河口区小学体育“能手杯”课堂教学大赛中获得一等奖。

2015年5月

小学六年级（水平三）踢毽子、游戏

体育课时计划说明

大连市沙河口区新兴小学

刚志才

一、

指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，着重培养学生的自主意识、创造意识、参与意识、合作意识。突出学生的主体地位，面向全体学生，根据学生的个体差异因材施教，调动学生学习的主动性，让学生学会自我锻炼的方法，并在教学中运用多种教学方法启发学生思、练、学、创、发挥学生的潜能。又以游戏贯穿本课，让学生在玩中学、学中练、练中提高踢毽子的技能，使每一个学生都能够有获得成功的喜悦，并为终身体育打好基础。

二、

教材的选择与分析

踢毽子是我国传统的民族体育项目之一，是我校多年来一直作为开展的校本课程，我校学生人手中都会有2到3个毽子，不论是课间还是早晚的上下学，总能看到三三俩俩在踢毽子，可以说每个人都会踢毽子。毽子对调节人的眼、脑、神经系统和四肢的支配能力有着特殊的功能。是一项全身运动。长期踢毽子还能增强心肺功能、促进血液循环和新陈代谢。

踢毽子又是一项经济实惠、简单易学又不受场地的限制的运动。为了发展学生的协调能力并让学生获得一项自我锻炼身体的方法，本课设计了《踢毽子、游戏》的教学，为完成水平目标载体的同时，更促进其他教学目标的达成，逐步实现“健康第一”的终极目标。

三、学情分析

1.本节课的班级是六年一班，共32名学生，这个班级的学生比较活泼好动，整体素质比较好，具有吃苦耐劳的良好品质。

2.该年龄段的学生喜欢好动好玩，自我展示欲望比较强，本着务实、开拓、探索、创新的原则，有效地提高学生的活动效率，发展学校民族体育项目，增进学生的身体素质水平，发展学生的协调能力，教师采用多种灵活多变的教学手段，为学生营造一个宽松的学习氛围。

四、教学目标

1、巩固提高学生盘踢毽子的动作技能，使95%以上的学生能做出左右脚盘踢的组合踢毽子动作。发展学生的协调性，灵敏性，提高学生下肢的力量。

2、游戏投准的教学进一步发展学生的投掷能力和上肢力量。

3、通过本次课的教学培养学生相互合作、团结向上的集体主义精神。

五、教学重难点

教学重点: 毽子与脚接触的部位

教学难点: 小腿内盘与地面平行

六、教学步骤

准备部分：在规范体育教学常规的基础上，运用一般性活动与专门性活动相结合，在短时间内让学生达到热身的目的并进入最佳状态，为主教材服务，防止伤害事故的发生。

基本部分：运用多种灵活多样的教学方法和手段与浅入深；由易到难；让学生在宽松的氛围当中，学习掌握踢毽子（盘踢）的动作方法，在学生自主学习中充分发挥学生的个性，因材施教，让不同层次的学生都有所收获，身体素质；运动技能不同层次的都有所发展或提高。为学生今后更好的学习打下良好的基础。

结束部分：运用针对性比较强，下肢；上肢；全身放松击打，使学生的身心得到调整和放松，从而达到放松的目的。

七、场地器材

毽子：64个，

筐：4个，

绳：16根，

八、运动密度

平均心率：125—130次／分钟

最高心率: 160次／分钟

练习密度: 40﹪

踢毽子、游戏 课时计划

沙河口区新兴小学 六年一班 授课教师：刚志才

教学内

容

踢毽子：盘踢（8-6）

游戏：投准（5-2）

器材:毽子64个筐4个细线16根

1、巩固提高学生盘踢毽子的动作技能，使95%以上的学生能做出左右脚盘踢的组合踢毽子动作。发展

教学学生的协调性，灵敏性，提高学生下肢的力量。

目

标

2、游戏投准的教学进一步发展学生的投掷能力和上肢力量。

3、通过本次课的教学培养学生相互合作、团结向上的集体主义精神。

顺序时

间

教学内容

一课堂常规：

1、整队报数

2、师生问好

3、体委报告出缺席人数

4、宣布本课内容

5、安排见习生

二徒手操：

1、三关节活动

2、绕肩运动

3、双手肩上背后互拉

4、双手交叉背后由下向上拉

5、大小腿折叠上抬外摆

6、内盘踢

三自主练习：

1、抛毽子

2、倒毽子

3、大腿颠毽子

4、脚背停毽子

一、踢毽子

（盘踢）

动作方法：

左右脚向内侧交替连续踢毽子.

重点：

毽子与脚接触的部位

难点：

小腿内盘与地面平行

教

学

过

程

一、组织：四列横队

要求：排面整齐，精神饱满

二、组织：

教法：讲解法，练习法

示范法

步骤：1观看学习节拍动作

2与教师口令做同步练习

要求：1、注意力集中

2、动作协调

3、活动充分

三、组织：

同上

教法：讲解法，练习法，激励法

步骤：1按教师的意图分小组练习

2小组商议活动内容

3进行毽子的各种活动。

4自我展示

要求：有序活动，积极参与，形式自定

一、组织：

教法：讲解法

示范法

练习法，指导法，比赛法

步骤：1.盘踢练习

2.教师巡视指导

3.表扬激励学生

4.两人一组用绳拴住毽子踢（相互指导）

5.右脚连续踢

6.左脚连续踢

7.右二左一练习

8.左二右一练习

9.2分钟争霸赛

要求：动作准确，自动参与，安全合作

运动负荷

次数

时间

强度

准

备

部

分

10′

基

本

部

1

5×8拍

4×8次

1800／

2000

2×60 2×60 2×60 2×60 80 ／

120

1′

3′

6′

20′

小

中

大

顺序时间

教学内容

二游戏：投准

动作方法：

前方3米处摆放一纸篓学生把手中的毽子投进纸篓里即可（不论用什么方法投）.

一、整理放松

1.学生放松各个关节

2.教师课后小结

3.布置课后作业

4.宣布下课

5.师生互别

教

学

过

程

二、组织：

教法：

讲解法，提示法

练习法，指导法

步骤：1.教师讲解规则

2.每人投2次每次投两个练习

3.教师巡视指导

4.学生分组比赛，教师公正裁判。

要求：1.严格按游戏的规则进行

2.练习认真，.积极参与

一、组织：分散点自由坐立

教法：讲解法，练习法

步骤：

1. 学生在教师的带领下认真地进行放松。

2. 学生自评

3. 教师总结

4. 组织学生回收器材

要求：1.积极的参与放松

2.认真听教师总结

平均心率

125-130次∕分

最高心率

160次∕分

运动负荷

次数

时间

强度

分

26′

结

束

部

分

4′

3×6

4×4

6′

4′

中

小

运动负荷预计

课的密度

40% 课

后

反

思