13、韵律活动和简单舞蹈第二课时教学实录

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13、韵律活动和简单舞蹈第二课时教学实录

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关键词:13、韵律活动和简单舞蹈第二课时教学实录

正文

一年级一班家长开放课体育舞蹈教案

一、课题:伦巴舞时间步。

二、教学用具:音响设备、音乐。

三、课时目标:在原有的基础上学习伦巴舞时间步,达到基本脚位、脚法正确。

四、教学重点与难点:脚位与脚法的运用,以及腰跨的转动。

五、教学环节与师生活动设计:

(一)、开始部分:

1、到教室检查出勤人数。

2、带学生到舞蹈排练场地。

3、集合整理队形。

(二)、准备活动:

1、肩胛骨的运动(把后被肩胛骨活动开有利于身体与手臂的舒张)

2、扩胸运动(扩胸运动可以很好的把胸部打开,使学生跳起舞来可以有个很好的形体,不易出现驼背现象)。

3、拉要的侧身运动(通过拉要运动这个运动可以很有效的增长腰部的灵活性,而腰跨的灵活运用是拉丁舞的重点)。

4、头部运动(头部的运动主要是活动脖子的每个关节,在舞蹈中就不易扭身脖子,在高级一些的要求上脖子在拉丁舞中也是非常有必要的)。

5、肩部运动

6、压腿

(三)、复习提高部分:

1、伦巴舞的手臂练习(包括双手的上下律动、双手的配合练习)。

2、拉丁舞的找对抗练习。

3、拉丁舞的手背脚背练习。

4、伦巴舞的原地换重心的分解练习。

5、伦巴舞的原地换重心加节奏练习。

(四)、新课部分:伦巴舞的时间步

1、自然站立,右脚向旁边打开,脚尖点地,左手向旁平举,右手弯曲在胸前。

2、当数“N”时右脚收回在左脚旁脚尖的内缘点地,双脚成小八字。

3、数“2”时,右脚打踩直,左脚脚后跟向上立。

4、数“N”时,左脚弯曲,右手向前,左手往下找对抗。

5、数“3”时,左脚踩打直,右脚脚后跟向上立。

6、数“N”时,右脚弯曲,左手向前,右手往下找对抗。

7、数“4”时,右脚、右手向旁打开,左脚绷直,左手弯曲在胸前。

(五)、结束部分

1、集合整队。

2、对本堂课进行总结。

3、解散。

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