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体育课时计划年班</
- 资料类型：教学教案文档
- 所属课文：2.300~400米耐久跑
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- 学校：锦州市古塔区石油小学
2.300~400米耐久跑教学设计第一课时
未知
摘要：暂无摘要
关键词：2.300~400米耐久跑教学设计第一课时
正文
体
育
课
时
计
划
年
班
教者
年
月
日
教学教学
练习
教材
发展奔跑反应速度练习，游戏：滚球，十字接力
器材
实心球、短绳、接力棒
教学内容
教学过程
顺序
用时
次数
教
1、
进一步学习站立式起跑的动作方法，通过练习各种姿势的快速起动，使学生掌握快速起动的技11′
2、各种姿势的快组织：
………×
速起动练习
学
术动作。
………×
………×
目
2、
发展学生快速奔跑能力及反应速度，灵敏素质。
………×
标
3、
培养学生竞争意识和勇敢团结的精神。
2次
教法：1、背向站立，听哨音转身跑
2次
教学教学
练习
2、听击掌信号，跑出
教
学
内
容
教
学
过
程
2次
顺序
用时
次数
部
3、蹲跳起3次后跑出
1次
1次
组织：
4、叫号跑
准
×————————×
要求：起动反应速度
30′
一、课堂常规
×————————×
分
1、体委整队
组织：
×————————×
二、游戏：
2、师生问好
备
×————————×
10′
《滚球十字接力》
3、布置任务
二、准备活动
2′
1、队列练习
教法：
2次
27′
部
三面转法
教师下口令，提要求
踏步走立定
教法：1、教师讲解游戏方法、规则。
学生练习，教师纠正指导
2、游戏：
2、学生进行游戏。
要求：
分
1′
《看谁反应快》
3、评出优胜，进行奖惩。
听从指挥
动作准确到位
1次
3、韵律绳操
5′要求：遵守游戏规则
9′
教师示范
师生共同活动
30″
注意安全，听从指挥。
组织：
一、放松整理《幸
一、发展奔跑反应速
1次
结束
四列横队
福拍手歌》。
组织：集中式
×————————×
二、课后小结
部分
度练习
×————————×
三、回收器材，宣要求：放松充分，完成布置作业
4′
×————————×
布下课
1、站立式起跑
基
6′
×————————×
教
学
效
果
预
计
完
成
情
况
重点：上体前倾
1次
教法：1、教师讲解动作，并示范
3-4次
掌握知识、技能情况
重心放在前脚上，起
2、全体学生共同练习（原地）
发展素质、培养能力情况
3次
本
跑反应快，后蹬有力。
3、分组练习，跑出5-10米
4、教师进行指导
学生心理、社会适应情况
难点：起跑
要求：按提出要求练习，听从指挥
生练习密度：
平均心率：
次/分
课
反应快
动作到位、准确，不许抢跑
理后
负小
荷
结
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关于本教案的常见问题
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