3.跨越式跳高考核教案推荐

五年级体育《跨越式跳高》教案

一、教材分析 跳高是一种有节奏助跑、单脚起跳、越过横竿落地等动作组成，以越过横竿上缘的高度计算成绩的比赛项目，跳高更是一种征服高度的运动项目，是人类不屈不饶，勇攀高峰的象征。侧向助跑直腿摆动跳高属于小学体育教学基本内容之一，同时也是小学生喜爱和展示自我，挑战极限，满足身心的一项趣味性极强的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体。对提高学生跳跃能力，促进下肢肌肉,关节,韧带和内脏器官机能的发展，提高灵敏、速度、力量等身体素质有积极意义。 二、学情分析

五年级学生朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，注意力时间相对有限，喜欢新鲜有趣的体育活动。而五年级学生身体正处于成长关键时期，他们肌肉力量弱，身体易疲劳。作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力。所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过比赛，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。 三、教学目标 1、使学生初步掌握跨越式跳高的动作要领。

2、发展学生的跳跃能力，提高身体平衡感、协调性、灵敏性。

3、树立勇于战胜困难和挫折的信心，培养学生团结协作探究的能力。 四、教学重点和难点

教学重点：起跳时要求起跳腿迈步要快，以脚跟先着地，踝、膝、髋关节超越肩关节且充分蹬直，两臂和摆动腿积极配合起跳腿的蹬地动作迅速有力向上摆起，同时提肩、拔腰。

教学难点：助跑与起跳协调配合。

五、场地器材：短绳若干根

田径场一片

皮筋六条

跳高架一副

六、学习过程：

（一）、自主活动、活跃情绪

教师活动：

1、集合队伍，宣布课的内容，组织学生常规练习。

2、小游戏(长江与黄河)。

3、组织学生自行进行准备活动练习。

4.巡视学生的活动情况，进行适当的提示和调控。

学生活动：

1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。

2、在游戏活动中，一定要注意安全，避免摔倒。

组

织：二列横队，体操队形，相距1.5米站立。

（二）、合作探究、掌握技能

教师活动：

1、询问学生上次课我们学习跨越式跳高有哪四点要求，老师再上次的基础上，在强调最后起跳时步子的要求(最后两步要小，并且最后一步要先用脚跟着地，并且身体向后仰)。

2、组织学生加长一点距离进行助跑起跳，并规定每人练习的数量，老师巡视观察并指导。

3、集合，对学生练习普遍存在的问题进行集体讲评，讨论对策。

4、再次练习。

5、采用升高皮筋的方式不断激励学生向自己挑战，完成学习任务。

6.游戏：看谁跳得高。

学生活动：

1、通过老师的提问，积极开动脑筋，思考老师为什么要你们这么做?。

2、分成六个小组展开行动，积极与自己的小伙伴密切合作练习。

3、在《看谁跳的高的游戏》中，展示自己的跳跃能力。

4、总结自己在这节课中获得的收获，并能够相互谈谈跳跃时的感想。

组

织：分成六个小组进行练习。

（三）放松心情，恢复身心

1、放松游戏：找朋友

2、小结。

3、下课。

本课教学反思：

通过五年级的跨越式跳高这堂课的教学，

课后针对学生学习情况，我认为这堂课成功之处是突出本课的重点、难点，这堂课学生学习气氛活跃，自主学习能力较强，掌握跨越式跳高动作较好，充分发挥小组长的能动性，调动全组学生学习的积极性，培养他们团结协作的集体主义精神。在教学后我进行反思，如果把课中两个地方重新设计可能效果更佳，一是教师讲解如果改用教学挂图或者是课件就会更生动更形象更直观，学生更加记忆深刻，学习更加容易。二是在提高练习时，应该区别对待把每组水平高的安排在另外高度的场地，充分发挥他们的潜能，让他们尽情的展示自己。

通过这堂课的反思，在以后的教学中我要不断的努力，不断创新。