走和跑：快速跑第二课时教案

水平二（四年级）跑与游戏教学设计

一、指导思想

本节课根据《体育1～６年级课程标准》的精神，坚持“健康第一”的指导思想。确定了以目标的达成来统领教学内容和选择教学方法的课程一要求。本单元将依据体育与健康课程以身体练习为主要手段，以增进小学生健康为目的的课程本质，在确定学习目标和设计教学程序过程中，充分体现学生身体、心理、社会同步发展的三维健康观。让学生在学习中增长知识，游戏中发展身体素质。

二、教材分析

小学四年级教材跑与游戏在教学中初步接触到跑的竞技性的技术和要求，立足于激发学生运动兴趣，使学生初步只掌握找正确的跑的技术方法，培养学生快速跑的能力，使学生跑的正确、自然、轻松、协调、持好，促使学生身心得到全面发展。

三、学情分析

本单元的教学对象是四年级的学生，他们活泼好动、争强好胜、想象丰富、求知欲强，但学习往往从兴趣出发，他们的注意力不稳定、不持久，容易被外界事物干扰，但对体育活动感兴趣。因此，本单元以学生喜欢的‘跑’为主题，激发学生的学习兴趣，让学生在玩中学、乐中学、充分感受体育运动的乐趣。

四、学习目标

（1）认知目标：知道快速跑的动作和练习方法。

（2）技能目标：80%的学生能掌握快速跑的正确动作，约20%的学生能做到蹬地摆臂协调,跑速快。

（3）情感目标：通过游戏，培养学生勇于克服困难，与同伴和谐相处，互相帮助等团结协作的精神。

五、重难点

教学重点：蹬地快速有力。

教训难点：蹬摆协调配合。

课题：

50米加速跑

课次：

1 授课年级：

四年级

授课人数：40人

授课人：杨明颜

学习

内容

1、跑：50米加速跑

2游戏：滚球接力

3素质练习：俯卧撑

认知目标：知道快速跑的动作方法。

技能目标：80%的学生能掌握快速跑的正确动作，约20%的学生能做到蹬地摆臂协调，跑速快。

情感目标：通过游戏，培养学生勇于克服困难，与同伴和谐相处，互相帮助等团结协作的精神

学习目标重点

教学重点：蹬地快速有力。

难点

教学难点：蹬摆协调配合。

教学

过程

教师活动

学生活动

1、体育委员整队，

组织队形

安全

次数提示

准备

活动

要充

分，

防止

肌肉

拉1次

准

课堂常规教学

体育委员整队、报告学生成四列横队站

备

1、立，体委报告人数。

活

人数。师生问好

师生相互问好

×××××

动

2、教师宣布教学内容及2、学生明确本课内×××××

若干要求

容及要求，知道安全○○○○○

○○○○○

的重要性。

△

3、师生共同热身。

3、在教师的带领下

热身

4、反口令游戏“高矮人”

4、提高反应速度在

教师带领下进行反

应速度练习

时间

约8分钟

伤。

5专项练习：（1）原地提5积极参与练习。

踵练习（2）高抬腿（3）

碎步练习（4）原地摆臂

2~3组

强调

在起

练习

跑：快速跑

跑后

返回2~3组

时1、教师语言引导学生怎1、学生积极思考，

举手发言。

样才能跑快。

2、教师讲解动作要领。

2、仔细听教师讲解。

3、

学生按要领依次3、教师口令指挥学生行

练习。

进间专项接加速跑练

习。

4、教师请个别学生演4、与自身比较，改

示，同时评价动作优缺进动作。

点

5、30米快速跑。

时，

一定

要按3~4组

约

照教

19师的2~3组

分统一

从跑

钟

道两2~3组

侧走

回5、学生依次进行练

习

6、素质练习：俯卧撑6、学生在教师的指

挥下练习。

10次~2组。

游戏:赶猪接力

1、教师讲解”

赶猪接1、学生了解游戏方

力”的游戏方法及规则，法及规则。

教育学生注意安全。

2、教师组织进行游戏，2、分组进行游戏，

并判断名次，给弱者以体验成功乐趣，并能

将所学站立式起跑鼓励

技术在游戏中进行

运用。

3、游戏方法：

1、学生分成四组，每3、游戏规则：

1、比赛时，所有队10人。各组分别站在起员不能踩起跑线或

跑线后。

2比赛开始，采用站立超过起跑线。

式起跑，手持体操棒拨2、在比赛中，不能

动实心球返回，返回后做出妨碍他人的动交给第二名同学，第二作。

2组

来。

注意要遵守游戏规则，注意自我保护

2~3组

约9分钟

名同学拨球起跑，以此3比赛中要注意安全。类推，最先跑完队获胜。

结

束

1、放松活动：拍打放松

1、跟教师做动作，部

分

2、整队、讲评

下课

并放松。

激励，知不足。

3、帮教师归还器材，解散。

接力棒4根、实心球4个、田径场等。

场地

器材

预计练习密度

预计平均心率

35~40% 160~180次∕分

3、归还器材，师生再见，2、听教师讲评，获散点

约4分钟