投掷：双手从头后向前抛实心球教学设计范文

双手从头后向前抛实心球教学设计

水平：三

年级：五年级

学生人数：40

授课教师：郑巍丽

第

1

课时

教学1.双手抛实心球

双手从头后向前抛实心球

内容

2.游戏：春种秋收（蚂蚁搬家）

教学1.

通过教学，让学生了解双手从头后向前抛实心球的动作要领，使学生建立正目标

确技术动作概念。

2.

通过学习使85%以上的学生初步学会双手从头后向前抛实心球的技能和方法，提高身体协调性。

3.

培养学生团结协作，突破自我，勇于创新的精神。

重点

投掷时身体的用力顺序（出手角度更容易）

课的结构

开

始

部

分

教学内容

一、

课堂常规

1、

整队集合

2、

师生问好

3、

宣布本课内容、目的、任务及要求,并强调安全

4、

检查服装

5、

安排见习生

6、

队列：齐步走—立定。

一、

热身活动

1、慢跑

设计意图：课前热身，防止损伤，并完成队伍调动。

2、

部位操

3、专项准备活动

a、肩关节练习

b、髋关节练习

c、弓步跳

4、游戏：传球比快

教师指导

难点

上下肢协调用力

时次间

数

2分

1次

教学内容组织教法及要求

学生活动

组织要求

组织：四列横队

要求：

1、观察队形，一、体育委员整1、

站队快、静、听取报告。

队集合，报告人齐。

2、布置内容、

数，声音洪亮，2、

精神饱满、注进行常规检学生精神饱满，意集中。

查。

积极配合。

准

备

部

分

1、教师提示动作要领，领做。

2、领做部位操

3、领专项活动

教师提示动作要领：弓步到位。

4、教师讲解、示范。组织游戏。

1跟随教师进行练习，动作到位，活动充分。

2、认真练习。

3、认真练习，充分活动各关节。

4、认真练习，注意安全

组织：四列横队

1、要求：遵守纪律，认真练习。

2、组织：同上，

要求：动作规范认真练习。

4、组织：四列横队

要求：认真练习，注意安全。

4分

30秒

30秒

1分

1次

1次

1次

1次

基

本

部

分

一、学习新授：双手从头后向前抛实心球

动作要点：面向投掷方向，两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头上；上体稍后仰，然后两脚用力蹬伸、收腹和甩臂，将球从头后向前上方抛出。

难点：协调用力。

1、复习以前学过的投掷动作，导出向后牵引。再次徒手背弓练习。

2、连续蹲起（蹬伸发力练习。

3、徒手连续蹬摆模仿练习。

4、两脚开立向前上方抛实心球练习体会挥臂鞭打。

5、打星星比赛（出手角度练习）

6、向前抛实心球完整动作练习（画不同距离线）

二、课课练：下肢力量

三、游戏：春种秋收，蚂蚁搬家或种西瓜

方法：。

规则：

1、。

一、

1、教师讲解示范动作。要有持球方法。

2、教师巡视指导学生练习。

3、指出学生练习中出现的问题。（共性问题集中解决，个性问题注意指导）

4、选优秀学生做示范动作。

5、语言调动鼓励。

6、组织打星星比赛。

7、组织自我考核练习

8、教师点评总结。

二、教师可将一、

1、认真观察，学习。

2、学生自主尝试动作，积极练习。

3、认真观察教师示范，熟记口诀。

边念口诀，边练习动作。

注意保护与帮助方法。

4、分组展示

动作。

5、自主练习投掷动作动作。

自我评价，同伴互评。

6、认真练习，积极改进。

认真倾听，用心思考。

二、学生可根据组织：半圆，四人一组练习

要求：跪在最适合观察的位置。认真练习并互相观察，思考练习中出现的问题，做好保护帮助。

提问：发力顺序，是由下而上还是由上而下。影响远度的因素出手角度，出手速度（鞭打）和力量。

组织：四路纵队。

打星星比赛要求出手高度。

最后自主选择达到远度目标练习练习。

15分

3分

10

若干次

自主次数

3分

次

2、。

3、

素质练习穿插到游戏中。

三、

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、提示安全事项，组织学生游戏。

3、进行游戏评价，奖优罚略。

自己体能自主选择做多少。

三、

1、自觉遵守规则，团结协作，积极努力。

2、认真游戏，争取胜利

3、可将课课练作为奖惩练习

要求：注意安全。

要求：自觉遵守游戏规则。注意安全。

结

束

部

分

一、小动物走路舞蹈。

二、小结评价。

三、布置作业。

四、收器材，下课。

一、教师领做一学生模仿，放放松活动。

松。

二、评价本次二认真倾听。

课。

三、布置作业。

40%左右

组织：边跳边向中间集中。

要求：动作舒展，

尽情放松。身心愉悦。

生理曲线预计：

3分

1分

2次

1次

场

地

器

材

平整场地一块、练习密度

实心球41个、音箱一个、长绳一条，不同颜色胶带纸若干、小塑料尺子和小球各一个（用来解释拉满弓）

课

后

小

结