尊重他人教学内容

第四课

揭开情绪的面纱

第一框

青春的情绪

【学习目标】

1．了解人的情绪复杂多样性，知道常见的基本情绪有哪些。

2．认识到情绪随着周围环境的变化也经常发生变化。

3．认识情绪的作用，体会青春期情绪的特点。

4．学会积极面对负面情绪，培养健康的心态。

【重点难点】

重点：情绪的作用

难点：积极面对负面情绪

课前 课文预习

课中 课前小考

1.“行己有耻”的内涵以及要求有哪些？

2.“止于至善”的内涵以及要求我们怎样做？

3. 榜样的作用有哪些？

情景导入

生成问题

师：遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？

明天我和家人要去野外郊游。

下课铃响了，老师还在拖堂。

过生日收到好朋友的礼物。

提醒同学别喝生水，遭同学白眼。

在学校住宿，不能经常回家。

妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。

学生回答。

师：不同的情境，大家的感受千差万别，今天我们就情绪这一话题展开学习——青春的情绪。

自学互研

生成能力

(一)自主预习

1．人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。

2．随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。

3．情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

4．进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。

5．青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。

(二)合作探究

探究一：教材P35相关链接“情绪的成分”及下面的探究与分享

1．学生分享教材P35“情绪的成分”，体现不同的情绪。

2．学生分享默默和小冲的事例，探讨：

(1)结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。

交流点拨：默默能冷静分析自己出错的原因，并及时改正，体现出一种良好的心态；小冲考试紧张导致发挥失常，表现得愤怒，撕毁试卷，不能冷静分析自己的不足。

(2)在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情。

交流点拨：结合自己实际情况，据实回答即可。

探究二：教材P36相关链接“青春期的情绪特点”及P37探究与分享四幅图片

1．学生阅读分享教材P36“青春期的情绪特点”。

2．看教材P37四幅图片，探讨：

(1)上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？

交流点拨：图一体现了情绪反应强烈，富有激情和热情的特点；图二体现了情绪的波动与固执特点；图三体现了情绪的细腻性特点；图四体现了情绪的波动性、表现性的特点。

(2)反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。

交流点拨：结合自己实际情况，据实回答即可。

探究三：教材P37下面探究与分享及P38探究与分享“陈玲和芳芳的故事”

1．根据教材P37下面提示编写故事。

(1)请你根据以下提示，充分发挥想象力，编写出吸引人的小故事。

提示一：我是一个对生活充满热情的人。有一天，____________________________。

提示二：我是一个感情细腻的人。有一天，______________________________。

(2)把你编写的故事与同学分享。

2．阅读分享教材P38“陈玲和芳芳的故事”，探讨：

(1)陈玲为什么会有这样情绪变化？

交流点拨：在上学路上，芳芳没理睬陈玲；数学作业自己出现了错误，而芳芳却炫耀自己得了满分；捡文具袋时，又被芳芳踩到了手；刚发火，又被班主任批评。她感到今天太不顺心了，所以会有这样的情绪变化。

(2)陈玲的这些情绪表现，体现了怎样的青春期情绪特点？

交流点拨：体现了青春期的情绪反应强烈和情绪具有波动性的特点。

(3)假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？

交流点拨：我会冷静地面对这一切，多反思自己的不足，积极主动地与同学交往，努力学习，等等。

交流展示

生成新知

1．分组分别展示自主预习的内容，此部分可以一组展示，另一组负责评价，学生展示完后，必须有一定时间强化记忆，巩固基本知识点。

2．合作探究部分，组与组之间展开竞争、评比。

课后

课后反思

查漏补缺

课后作业

1. 影响情绪的因素有哪些？

2. 情绪的作用有哪些？

3. 青春期的情绪特点有哪些？

4. 青春期的情绪特点会带给我们什么？

第二框

情绪的管理

【学习目标】

1．认识到人与人之间的情绪会相互感染，学会合理表达自己情绪。

2．明确个人的情绪需要调节，知道情绪调节的一些方法。

3．培养学生自我调适、自我控制的能力，能理智调控自己的情绪，保持积极乐观

的心态，热爱生活、自信开朗，以积极的态度对待学习和生活。

【重点难点】

重点：情绪调节的方法

难点：学会合理调节情绪

课前 预习课文

课中 课前小考

1. 青春期的情绪特点有哪些？

2. 青春期的情绪特点会带给我们什么？

情景导入

生成问题

师：展示两则材料。

材料一：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。

材料二：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。

思考：这两则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？

学生回答。

师：从这两则材料中，你又认识到了什么？

学生回答。

师：是呀，情绪对人的影响很大，我们要学会合理控制和调节自己的情绪。

自学互研

生成能力

(一)自主预习

1．人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

2．在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。

3．适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

4．在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

5．运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。

(二)合作探究

探究一：教材P39相关链接——情绪感染及P40探究与分享

1．学生阅读分享教材P39相关链接“情绪感染”。

2．学生阅读分享教材P40小平的秘密，探讨：

(1)分组情境表演：小平会以何种方式来表达自己的情绪？可能会带来什么后果？

(2)根据情境表演，讨论哪些表达方式是恰当的。

探究二：教材P40方法与技能“愤怒管理”及教材P41方法与技能“如何安慰他人”

1．学生阅读分享教材P40方法与技能“愤怒管理”，学会如何调节自己愤怒的情绪，保持良好的心态。

2．学生阅读分享教材P41方法与技能“如何安慰他人”，体验安慰他人帮助他人

改善情绪的技巧。

拓展空间

从抑郁、悲伤、恐惧、嫉妒、憎恨和焦虑等情绪中选择一种，提出你的调节方法，与同学交流分享

交流展示

生成新知

1．分组分别展示自主预习的内容，此部分可以一组展示，另一组负责评价，学生展示完后，必须有一定时间强化记忆，巩固基本知识点。

2．合作探究部分，组与组之间展开竞争、评比。

课后

课后反思

查漏补缺

课后作业

1. 为什么我们要学会以恰当的方式表达自己的情绪？

2. 我们应如何正确对待自己的各种情绪感受？

3. 调节情绪的意义有哪些？

4. 如何管理好自己的情绪？

5. 如何安慰他人？