技巧：前滚翻教学设计与反思

珠海高新区金鼎第一小学体育课设计

个人简介：苏康英，男，29岁，本科学历，小学一级体育教师，2009年7月毕业于华南师范大学，毕业至今在珠海高新区金鼎第一小学从事小学体育教学工作。

《前滚翻》教学单元计划

水平一·一年级·4课时

教

学

目

标

课次

1 1、学生协调性和灵敏性得到提高，动作规范。

2、掌握前滚翻的动作要领，能用所学知识健身和运用到平时的运动中，减少运动伤害。

3、提高学生在集体练习中的团队意识、协作精神，以及与同伴相处的能力和顽强的意志品质。

教学目标

1、掌握前滚翻结束动作技术要领。

2、养成互相合作、互相帮助的团结意识。

学习内容

1、模仿动物刺猬受惊时的抱团动作。

2、游戏，培养团体意识。

1、复习滚翻结束动作技术要领。

2、学习前滚翻过程动重点与难点

1、 激发兴趣。

2、

动作规范，抱脚低头。

3、 身体协调性。

1、 膝关节要伸直，双脚靠拢，崩脚尖。

2、 动作要协调。

教法与措施

1.教师表演展示，激发兴趣。

2.强调动作要点并示范。

3.巡回指导、鼓励、评价。

2 1、加固前滚翻结束动作的运动要领。

2、掌握前滚翻过程动作基本要领。

3、发展连贯、灵敏素质。

1.强调动作要点并示范。

2.组长带领分组、分层练习。

3.巡回指导、鼓励、评价。

4.择优观摩，互相学习练习。

5.分组表演(师生共同评价)。

作基本要领。

3、培养学生相互学习相互帮助的团队意识。

3 1、加固前滚翻结束与过程动作的基本技术。

2、掌握前滚翻准备动作的要领。

3、提高自我保护意识。

1、复习所学的动作要领。

2、学习前滚翻准备动作的要领。

3．学生学习保护技巧。

1、 准备动作基本姿势

2、 双手撑地用力均匀，低头，身体放松。

1.强调动作要点并示范。

2.组长带领分组、分层练习。

3.巡回指导、鼓励、评价。

4.择优观摩，互相学习练习。

5.分组表演(师生共同评价)。

4 1、巩固准备、过程和结束动作基本动作要领。

1、复习所学准备、过程与结束动作的基本要领。

技术要领。

3体验成功感。

1、动作的连贯和协调。

2、 掌握“一蹬二撑三低头，团身滚动像圆球”的技术。

1.教师讲解、示范演练。

2.体会练习。

3.教师分节示范学生模仿练习。

4.区别对待进行辅导。

5.分组表演(师生共同评价)。

2、学习完整的前滚翻技术要领。

2、学习完整的前滚翻3、发展身体素质。进一步体会前滚翻的乐趣

珠海高新区金鼎第一小学体育课设计

《前滚翻》教学设计

水平一

一年级

第4节

教材分析

体育运动来源于生活，服务于生活，很多运动技能本身就是生活技能，就是应急技能。前滚翻是技巧基础动作，与生活实际相关不大，练习的形式较为枯燥，通常学生的学习兴趣都不高。但如果把前滚翻作为一种自我保护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，激发学生的学习兴趣，引导学生运用技能，解决生活中遇到的问题，让学生学以致用，就会收到事半功倍的效果。

前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。初学者易犯的错误，往往是用头顶着垫子，或是提臀过高，重心前移时不能迅速屈臂团身，也有的学生由于两臂用力不匀，屈臂程度不同，滚翻不正。教师应仔细观察，有针对性地帮助学生纠正错误。

教学思想

本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的自主性、创造性为设计目标，在老师激励和评价下，着重培养学生展示自我的愿望，构建民主和谐的师生关系，在活动中，同学间能合作交流，并用合适的方法进行练习，培养学生小组合作的学习习惯，在此基础上关注学生的个体差异和不同需求，努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。

学习目标

认知目标：1、了解前滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能。

2、学会前滚翻动作的关键是团身紧。

技能目标：1、通过教学使85％～90％的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。2、通过游戏练习，发展学生下肢力量和创新能力。

情感目标：1、树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质。2、养成主动学习、合作学习、创新学习的良好习惯。

学情分析

1、学生心理特点：一年级的学生年龄在7岁左右，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。

2、技术技能基础：一年级学生身体基本活动能力，通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。

教学过程

一、课堂常规：

检查人数，师生问好

二、游戏导入：

《大人小孩》游戏，大人做前滚翻的准备动作，小孩做前滚翻的抱腿动作。

三、技能学习：

1、学生自主创造翻滚动作。

2、老师讲解示范动作要领，提示重点难点，传授动作口诀：一蹬二撑三低头，团身滚动像圆球，组织学生练习，鼓励同学之间团结协作。

3、学生尝试练习，相互对比，集体研究，大胆展示。学生自评，组内自评，老师评价。

4、老师巡视指导，对于未能完成动作的同学，指导小队同伴帮助完成。

四、游戏：

1、障碍接力赛。

2、结束后教师总结

教学评价

（1）前滚翻是一项很实用的自我保护方法，在我们平时的球类活动中也常常用到，例如排球运动员在救球时就会常用到滚翻动作。（2）参加野外活动时，要做好充分准备，避免出现危险情况，遇到危险情况要镇定，运用学过的知识和技能，摆脱困境。

场地器材

本课运用篮球场一个，垫子16张，雪糕筒四个，软式排球1个，四方铁盒一个,在放置器材中注意各器材间距等安全性因素，安全措施合理。

珠海高新区金鼎第一小学体育课设计

《前滚翻》教案

水平一·一年级·第4次课

指导教师： 人数： 执教老师：苏康英

认知目标：使学生认识到前滚翻是一项技巧性和实用性都很的强运动项目，掌握前滚翻基本动作是非常必要的，上好本节课能减少伤害，提高自我保护意识。 90％的学生能模仿教师的动作做前滚翻的练习，80％的学生能教学

技能目标：比较好的掌握前滚翻技术。

目标

情感目标：学生能接受教师的指导和要求进行练习；培养学生积极参于活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信心；能与同伴密切合作，互帮互学，享受体育的快乐和成功的乐趣。

教学

内容

空地一块

场地

器材

雪糕筒四个

垫子16块

软式排球1个魔方一个

1、复习前滚翻分解动作 2、学习完整的前滚翻动作3、游戏：《大人小孩》《障碍接力赛》

重点

重点：动作连贯、协调。

难点

难点：低头，后脑勺先着地，身体抱成一团。

教学

热身---游戏---自主创新翻滚动作---复习前滚翻分解动作——学习完整的前滚翻动作---游戏流程

----放松练习

顺时达成目标

学习内容

教师活动

组织方法

课的开始成四列横队

组织：

一列纵队围绕成大圆慢跑。

教法：

1提示要领、安全 2与学生同练

3快、静、齐

1.动作要规范。

实1、复习前滚2.身体要协调。

践翻分解动作。

27

与

3.小保镖的帮助技提

巧.

高

1、组织学生练习，慢慢加大练习难度

2.学生示范.

3、指正练习过程中的不足

组织：

1、全班分成十六组，每组练三次。

2、每一组都有小组长负责练习。

3、队形圆形，老师站中间。

4、学生三人一组。

序

间

导入与热身

8激发学生学习兴趣,并达′

到热身的效果

1、

集队，师生问好；

2、

宣布上课内容

3、热身游戏：大人小孩

1.整队检查人数，师生问好；

2、组织学生玩游戏

3、带领学生做热身操

实践与提高

2、学习前滚翻（要领：两手撑地时用翻完整动作。

力均匀，翻滚时，

后脑久、颈、背、

臀部依次触垫，完成时抱脚，臀部离

地。口决：一蹬二

撑三低头，团身滚

动像圆球，）

重点：后脑勺着地。

难点：滚动圆滑。

游戏规则：全班分3、通过游戏，成4组进行接力赛，让学生投入学生听到哨声时开到欢快的气表，学生开始跑，当跑到垫子前时做氛当中，也使一个前滚翻翻过垫学生在游戏子，到终点后绕过中学习团结雪糕筒往回跑依次类推到最后一个人的精神. 完成，时间少都为胜方。

2、学习前滚1.提示学生尽量放1.放松运动。

松做；

2.小结本节2.引导学生发言，畅谈本节课的收获课内容；

5

。

3.师生再见

及感受，4.师生再见。

1、老师讲解示范完整组织： 的前滚翻动作。

1、

学生认真学习。

2、讲解帮助与保护。

2、

学生相互帮助，相互提醒。

3、

学生分组练习。

4、

老师巡视指导，纠正学生错误动作。

5、

老师演示球形和小方块形的滚动，讲解前滚翻动作要领。

1、讲解游戏规则

2、维持游戏纪律，判断胜负

3、总结游戏情况

组织：分两小组， 教法：讲解游戏规则

调节心身

1师生同练。

2点评

3提出要求

4组织学生收拾器材

组织：体操队形

教法：学生跟随老师做放松操

小结：肯定成绩，指出不足。

5.安排学生收拾器材

平均心率： 125±5次/分

练习密度：45﹪±5

预计

运动

负荷