跑活动第二课时教案

学校：石家庄市桥西实验小学 教师：杨扬 年级：水平二（三年级）学生人数：40 新授：接力跑

教学

重点：正确掌握下压式传接棒的动作。

内容

难点：传接棒时两人配合默契、把握好时机。

1.认知目标：使学生来了解接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法。

教学

2.技能目标：让学生掌握下压式传接棒技术，使90%的学生能够完成下压式传接棒的配合。

目标

3.情感目标：激发学生积极参与体育活动的兴趣与热情，培养其团结协作意识。

课

教学内容组织教法

的

时结

间

教学内容

组织教法与要求

过程目标

构

准

备

部

分

1、课堂常规。

2、热身活动：蛇形跑。

3、热身活动：徒手操

基

本

一、自主尝试传接棒

教师引导学生想象运动会时激烈的接力比赛，主动思考如何传接棒速度最快，鼓励学生认真积极地去尝试所想方法。

二、原地传接棒练习

1、教师做示范并讲授动作要领、口诀、易犯错误。

（1）动作要领：

接棒人将接棒手臂向后伸直，与身体夹紧，四指并拢，掌心向上，虎口张开，手臂自然放松。

传棒人用与接棒人相反的手，握住接力棒一端，将接力棒的另一端由上往下地压入接棒人的手中。

（2）口诀：一张（户口张开）、

1、四列横队集合，体委整队，报告人数，师生问好，宣布课的内容，安排见习生。

2、教师带领学生蛇形跑，跑步过程中教师与学生鼓掌加油，鼓舞士气，要求队伍整齐。

3、专项准备活动：着重活动肩关节、腕关节、肘关节和指关节。

1、教师引导学生发言，然后四列横队散开，前后两人一组，按照自己想法去尝试传接棒，思考正确的动作要领。

1、教师讲解原地传接棒的动作要领，并与一名学生进行动作示范。学生认真听教师讲解并注意观察动作示范。

2、教师组织学生进行分组练习并巡回指导。学生按照动作要领分组练习原地传接棒并注意易犯1、使学生集中精神，把心收回来，认真投入到课程8 中来。

分2、使学生身体各钟

部位充分活动开，达到热身作用。

1、培养学生主动学习、主动思考的习惯。

1、使学生明白传接棒过程中传棒人和接棒人的动作要领。

2、使学生感受传接棒技术的运用，通过练习达到交接棒时配合默契。

28 分钟

部

分

二夹（手臂与身体夹紧）、三伸（手臂尽量向后伸直）。

（3）易犯错误：接棒人手臂未与身体夹紧；接棒人户口张开不够，未对准传棒人；传棒人没有由上而下地传送接力棒。

2、学生分组练习原地传接棒。

三、慢跑传接棒练习

1、在已掌握原地传接棒的基础上，教师讲解并示范慢跑传接棒。要求传接棒的两人相距5米左右，传棒人慢跑至接棒人身后下压送棒，接棒人握住接力棒后迅速向前奔跑。

2、学生分组练习慢跑传接棒。

四、接力比赛

四列横队每队选拔4名队员进行接力比赛，每棒距离200（绕操场一圈），男队女队分开比赛，输的队伍罚蹲跳起20个。

错误，熟记口诀。

1、教师讲解并示范慢跑接棒练习。学生注意观察动作示范。

2、教师组织学生分组练习慢跑传接棒，并巡回指导。学生积极参与练习，两人传接棒瞬间做到配合默契。

1、教师讲解比赛规则，强调学生在比赛过程中注意传接棒的动作要领。

2、参赛队员认真对待比赛，运用所学传接棒技术，其他同学加油打气，愿赌服输。

1、教师带领学生做“呼吸吐纳”放松动作，学生跟随教师口令做动作和呼吸，学生要做到收心、静心，放松身心。

2、集合整队，教师总结本节课内容及学生表现，学生谈学习心得。

1、使学生对完整传接棒过程有个感官意识。

2、通过练习，使学生慢慢体会并掌握行进间传接棒的动作要领，并加强默契度。

1、使学生巩固动作要领和娴熟度。

2、通过竞赛加强学生对跳高运动的喜爱和兴趣，激发学生争强好胜的精神。

1、使学生身心得到充分的放松。

2、掌握本节课所学知识。

3、懂礼貌、有规矩。

结

束

部

分

1、放松练习。

2、集合队伍。

3、师生共同总结。

4、师生再见。

4分钟

场地

器材

运动负荷（心率曲

160 140 120 100 80 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 操场、接力棒20个

练

习

密

度

练习密度：35%左右

线）