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体 育 课 教 案任课班级：四（2）班 教师：陆航达 时间：2018年3月 28 日教学内容教学目标重点难点教学过程准备阶段1.蹲踞式起跑 2.游戏：换物接力1. 使学生初步理解蹲距式起跑的动作方法。
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- 2018-05-22 21:39:00
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- 学校：广西—东盟经济技术开发区（南宁华侨投资区）中心小学
快速跑：蹲踞式起跑名师教学设计2
未知
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关键词：快速跑：蹲踞式起跑名师教学设计2
正文
体 育 课 教 案
任课班级：四（2）班 教师：
陆航达 时间：2018年3月 28 日
教学内容
教学目标
重点
难点
教学过程
准备
阶段
1.蹲踞式起跑 2.游戏：换物接力
1. 使学生初步理解蹲距式起跑的动作方法。
2. 使学生初步学会蹲距式起跑技术。
3. 培养学生克服困难、积极上进的优良品质。
重点：正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式的起跑动作。
难点：上下肢协调配合，蹬摆结合动作的掌握。
教学内容
一、课堂常规
要求：快、静、齐
二、准备活动
绕球场慢跑两圈
自编操：教师领做
要求：认真有序，达到热身效果
蹲踞式起跑
动作要领: 1.听到“各就位”口令后，走到起跑线前，屈体，支撑腿离起跑线一脚的距离，后腿跪撑地，两手成“八”字横向支撑与起跑线后沿，两手间的间隔稍比肩宽。两脚左右间距大约10cm（或一个拳头距离）。颈部自然放松，两眼视前下方约40~50厘米处。2.当听到“预备”口令后，从容而平稳地抬起臀部，身体重心同时前移，形成臀部稍高于肩，肩稍压过起跑线的身体姿势。3.当听到
“跑”的口令后，两手迅速推离地面，两臂屈肘做有力的前后摆动，同时两腿迅速蹬地，后腿屈膝迅速向前跨出去，上下肢协调配合疾跑，
上体逐渐抬起。
游戏：换物接力
方法：全班分成人数相等的四个组，站于起跑线后。每组第一名同学听老师的口令后，抱两个篮球跑到指定地交换另外的两个球再折返回来，交给第二名同学，第二名同学迅速跑出，依次类推。哪组同学最先跑完即为胜利。
1.放松活动
2.课堂小结
3.师生礼貌道别
教与学
组织:四列队行 1.体委整队报告、师生问好，安排见习生。
2.宣布本课内容与目标
3.安全教育、爱国主义教育
4.认真模范做热身操
组织:四排队行
1.学生讨论探究蹲踞式起跑动作。
2.教师讲解、示范完整技术动作。同时提问：老师的手臂是弯曲的吗？身体向前吗？ 2.请小组长原地演示完整动作，教师指导。
3.分组练习，教师巡视指导。练习时注意安全，不得推撞。在实践中亲身感受，听口令跑出5—10米。3--5次
4 .练习反馈、优秀成果展示。
1.讲解游戏方法，规则与要求。
2.组织学生进行比赛。
3.组织学生对游戏进行简单的评价与鼓励。
4、注意安全
教学目标
1.使学生调整思绪、进入角色。
2.活跃情绪，提升热情
动作准确、活动充分。
1.树立正确的技术动作概念，使学生掌握正确的起跑动作，积极模仿，敢于展示。
2．在“各就位”步骤中，体重应平均地被两手，一脚，一膝所支撑。
3． 在“预备”步骤中，体重主要落在两臂和前脚上。整个身体好像压紧的弹簧一样成稳定状态，全神贯注，静听哨声。
4．
跑出去的同学从中间分开从两侧慢跑回来继续练习。
1.积极主动参与活动
2.发展学生速度灵敏性等身体素质。
时间
8′
课型
新授课
场地、器材
篮球场一个
篮球16个
呼啦圈4个
学
习
阶
段
15′
10′
结束
阶段
课后
小结
1.引导学生放松方法
2.引导学生说说本课的收获
轻松、愉悦心情
课后收获
7′
文档信息
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- 上传时间： 2018-05-22 21:39:00
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关于本教案的常见问题
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