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《学会调控情绪》教案一、课题:《学会调控情绪》二、课型:讲授三、教学时间:一课时四、教学方法:讲授、讨论五、授课教师:六、教学目标 知识目标:1、让学生认只到青少年时期情绪是不稳定的,明白情绪是可以主观调控的 2、学会调控情绪的方法 情感目标:1、懂得调控自己情绪对自己的学

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正文

《

学会调控情绪》教案

一、课题:《学会调控情绪》

二、课型:讲授

三、教学时间:一课时

四、教学方法:讲授、讨论

五、授课教师:

六、教学目标

知识目标:1、让学生认只到青少年时期情绪是不稳定的,明白情绪是可以主观调控的

2、学会调控情绪的方法

情感目标:1、懂得调控自己情绪对自己的学习和生活的重要性

2、通过学习合理调控情绪,让自己保持积极、健康向上的心态

3、学会观注他人的情绪,尊重他人,适时恰当的表达自己的情绪

能力目标:1、掌握调控情绪的方法

2、形成自我调控、自我控制的习惯

七、教学重点 调控情绪的方法

八、教学难点 调控情绪方法的运用

九、教学过程

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