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立定跳远教案水平：二 年级：三年级 学生人数：40人 授课教师：卢椿 第 1 课时教学立定跳远 游戏：小推车内容1、通过游戏学习立定跳远动作，使大多数学生学会立定跳远的动作方法。教学2、通过立定跳远的学习，发展学生的弹跳力和身体协调性。目标3、通过本课的学习，培养学生勇于克服困难、
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跳跃：立定跳远全国优秀课堂实录
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关键词：跳跃：立定跳远全国优秀课堂实录
正文
立定跳远教案
水平：二 年级：三年级 学生人数：40人 授课教师：卢椿 第 1 课时
教学立定跳远 游戏：小推车
内容
1、通过游戏学习立定跳远动作，使大多数学生学会立定跳远的动作方法。
教学
2、通过立定跳远的学习，发展学生的弹跳力和身体协调性。
目标
3、通过本课的学习，培养学生勇于克服困难、团结协作、善于思考的能力。
重点
双脚同时蹬地起跳
课的结构
难点
摆臂蹬地协调用力
教学内容组织教法及要求
教学内容
体委整队
报告人数
师生问好
宣布本课内容
及目标
安排见习生
一、队列练习
向左、向右、向后转等基本转法。
二、热身跑
成一路纵队围圆慢跑。
三、热身操
1、手腕脚踝
2、扩胸运动
3、振臂运动
4、膝绕环
5、正压腿
四、专项准备活动
游戏：
兔子跳
--蹲跳
一、立定跳远
1、游戏：
跳小土堆
教
师
指
导
师问好
宣布本课内容
及目标
安排见习生
教师下达口令，学生听指挥认真练习。
1、讲解方法
2、组织
1、组织队形
2、师生同做
1、讲解动作方法及示范
2、组织练习
学
生
活
动
生问好
认真听讲
见习生见习
组织与要求
组织：
四列横队
要求：
快、静、齐
学生按老师下达的要求：
口令认真练习。
快、静、齐
要求：
1、匀速慢跑
1、认真听讲
2、一路纵队
2、进行慢跑
3、遵守纪律
4、注意安全
1、圆形队形
要求：
1、动作标准、2、师生同做
有力
2、精神饱满
1、认真听讲
要求：
2、积极练习
1、动作舒展
2、协调有节奏
1、讲解动作方1、认真听讲
组织：
法及示范
2、分组练习
两人一组进行2、组织练习
3、改正错误动作
分组练习
3、巡回指导
4、再次练习
要求：
4、优生示范
1、认真练习
5、再次练习
2、遵守纪律
及评价
3、注意安全
时次间
数
2
开始
部分
准备部分
2
2
3
3
5-7
1
3-5
基本部分
8
6-8
3、游戏：
跳小方块
4、组织比赛
分成四个小组进行比赛。跳过“小土堆”、“小方块”拿到接力棒并把接力棒带回来，由下一名同学放回，依次进行，纪律最好、速度组快的组获胜。
二、课课练
游戏：小推车
1、讲解动作方法及示范
2、组织练习
3、巡回指导
4、优生示范
5、再次练习
及评价
1、讲解比赛方法、规则及示范
2、分四组进行练习
3、组织比赛
4、安全教育
1、讲解动作方法及示范
2、组织练习
1、放松操
2、总结评价
3、师生再见
4、整理器材
1、认真听讲
2、分组练习
3、改正错误动作
4、再次练习
1、认真听讲
2、分组练习
3、进行比赛
1、认真听讲
2、分组练习
组织：
两人一组进行分组练习
要求：
1、认真练习
2、遵守纪律
3、注意安全
要求：
1、认真练习
2、遵守纪律
3、注意安全
要求：
1、认真练习
2、注意安全
7 7
-
9
9 2
-
3
1、放松操
2、本课小结
结束3、师生再见
部分
4、整理器材
小体操垫20块
场地接力棒4根
器材
1、放松操
2、积极发言
3、师生再见
4、归还器材
积极发言
认真评价
4
1 练习密度
生理曲线预计
1、通过本节课教学，能培养学生良好的竞争意识及集体荣誉感。
课后2、本课内容的练习，有利于发展下肢力量、弹跳力、及身体协调性。
小结
文档信息
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