10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑教学设计(第二课时)

“30--40米内通过3-4个障碍物的跑”教学设计

重庆市九龙坡区白市驿镇第二小学校

教师：马大萍 一、指导思想

依据新课标提出的“课堂要以学生发展为本、坚持健康第一，在教学中倡导自主、合作、探究式学习，努力激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力”的理念要求，并在《新课程改革》的指导下，本课努力为学生创造了一个主动、和谐、充满活力的学习氛围和自主学习的空间，激发学生的运动兴趣，使学生在参与中培养学习能力，比赛中掌握动作方法，并学会互相合作、共同探究，体验成功的乐趣，从而确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。

二、教材分析

障碍跑是小学体育教学的重要内容之一，是发展快速跑能力的一项主要内容及重要组成部分。长久以来深受小学生的喜爱,障碍跑内容丰富多彩、生动有趣,不仅给学生带来了欢乐,而且为学生提供了展示自我的机会、交流合作的机会。钻、跨、绕是过障碍的重要内容,只有了解和掌握好钻、跨、绕的技术要领才能保证比赛和游戏的顺利进行。同时它可以提高学生灵敏、协调、速度、耐力等身体素质和基本活动能力，能促进学生空间思维能力，能培养学生积极思考问题解决困难的良好习惯，激发学生参与体育与健身活动的兴趣。

三、学情分析

水平三学生通过多年的系统教学在身体锻炼中也具备了一定的基本运动能力，逐步进入青春期身心发展趋成熟，逐步具备独立思考、判断、概括等能力。但学生注意力不易长时间集中，毅力较差，对枯燥乏味的反复练习不怎么感兴趣，障碍跑可以提高学生对跑的练习的兴趣，让学生自觉投入到练习中。由于障碍跑要通过各种障碍有一定的危险，所以在练习中要时刻关注学生，要防止发生意外伤害。

四、教学目标

1、认知目标：学生能说出通过不同障碍采用“绕、跨、钻”的方法。

2、技能目标：学生能做出绕、跨、钻动作快速通过障碍，发展学生协调性。

3、情感目标：激发学生的体育兴趣，培养学生团结协作精神，树立安全意识。

五、教学重难点

重点：学会用绕、跨、钻的方法快速通过障碍。

难点：安全快速的通过障碍。

六、教学流程

热身激趣——尝试体验——游戏提高——合作学习——综合发展——放松身心

七、本课特点

1、本课让学生用各种游戏的形式让学生体验安全通过障碍的方法，让学生尝试未尝试过的跑动方案，富有挑战性，对每个游戏的小比赛而言，合理的障碍设置和同学间的团结合作是比赛成功的关键。

2、本课所设置的障碍全部由学生自己动手组装，自己摆放，提高了学生学习的积极性，所有练习都在游戏中完成，让学生身体素质在游戏和体育活动中得到提高，并在游戏中学会技能。

3、现在的学生都是独生子女，缺乏与人沟通与人合作的意识，让学生在游戏氛围中相互帮助相互协作，能增强学生团结协作能力。

4、体现学校体育与健康教学的“健康第一”的指导思想，立足学生，让学生成为教学的真正主体，积极的参与到学习中来；充分调动学生学习的积极性，变被动为主动，提高学生对体育课的热情和兴趣。

八、安全措施

障碍采用国际田联的塑料运动器材，确保学生安全。并合理布点及安排路线，避免过于拥挤发生冲撞事故；安排适宜的运动量并让学生学会自己调整练习密度的方法，帮助学生合理安排运动量，体会在运动中自我监控，防止运动量过大。

障碍跑单元教学计划

1、通过本单元的学习使学生知道障碍跑的方法、要求和意义，并能将所学单元的知识运用到生活实践中去，逐步养成自觉参加体育锻炼的好习惯。

教学2、基本掌握绕、跨、钻等过障碍的方法，培养和提高学生跑、跳的基本运目标

动能力，激发学生学习兴趣。

3、发展学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质，培养学生友好相处，团结合作的精神以及勇敢顽强、遵守纪律的优良品质。

课次

课的课时目标

教法与学法

内容

1、通过学习，使学生1、引导发现问题，学

认识过障碍的作用生分组讨论。

和锻炼价值。

2、学生尝试绕的方

2、让90%的学生掌握法，积极思考：怎

绕过快速绕过障碍的方样才能更快？

一

障碍法，10%的学生体会3、交流，同学师范。

物

绕的动作。

4、小组练习，比比谁3、激发学生的兴趣，最好。

提高灵敏协调性。

5、小组展示，师生评

价。

6、巩固练习，提高速度。

1、通过跨过障碍的练1、挂图引导学生初步

习，克服学生的恐建立跨的动作意

惧心理。

象，激发学生对跨

跨过2、让80%的学生初步的兴趣。

二

障碍掌握跨的方法，20%2、小组合作探究跨的物

的学生在过障碍时方法。

体会跨的动作。

3、师师范，学生观察。

3、发展学生奔跑、跨4、分组练习。

越的能力，激发学5、小组展示、师生共生的积极性。

同评价。

6、游戏：跨栏接力。

教学重点难点

重点：在跑动中进行曲线变向

难点：在曲线跑中保存身体平衡

重点：抬腿有力，摆腿迅速。

难点：动作流畅，身体协调。

三

四

1、通过钻的练习使学

生认识钻在实际生

活中的重要性和锻钻过炼意义。

障碍2、让90%的学生掌握物

钻的动作方法，10%的学生积极体会动作。

3、发展学生的灵活协调性，激发学生的运动兴趣。

1、学生能说出通过不

同障碍采用“绕、

跨、钻”的方法。

2、学生能做出绕、跨、组合钻动作快速通过障障碍碍，发展学生协调练习

性。

3、激发学生的体育兴趣，培养学生团结协作精神，树立安全意识。

1、激趣引入，让学生尝试过较低障碍的方法。

2、讨论交流：怎样过较低的障碍。

3、教师师范，学生认真观察。

4、学生分组练习。

5、小组比快。

重点：在跑动中灵巧钻过障碍物

难点：钻过障碍物时不碰到障碍。

1、游戏激趣。

2、绕的练习。

3、跨的练习。

4、钻的练习。

5、综合接力赛。

重点：用绕、跨、钻的方法快速通过障碍。

难点：安全快速的通过障碍。

“障碍跑”课时计划

年级：五年级 课型：复习课 课次：第四次课 授课教师：马大萍 教

材

内快乐障碍跑

容

教材重难点

本4、认知目标：学生能说出通过本课不同障碍采用“绕、跨、钻”课教的方法。

重学5、技能目标：学生能做出绕、点目跨、钻动作快速通过障碍，领标

发展学生协调性。

域

3、情感目标：激发学生的体育兴趣，培养学生团结协作精神，树立安全意识。

时教学内容与要求

间

课堂常规：

21、体育委员整队集合，报告人分数。；

钟

2、师生问好，检查服装；

3、教师语言引入，宣布学习任务和要求，强调安全问题。

要求：教师声音洪亮，服装整洁；学生认真听讲，集中注意力。

准备活动

81、

队列队形练习

分2、活力健身操

钟

要求：积极练习，动作到位，节奏感强。

重点：学会用绕、跨、钻的方法快速通过障碍。

难点：安全快速的通过障碍。

运动与

运动能

身体质

心理应

参技素适

√

√

1、用游戏的形式提高学生兴趣；

2、体验快速通过障碍的各种方法；

3、小组练习时，同伴间相互帮助。

次预计问题与处理方数

法

1预计问题：学生的积次

极性不高，注意力不集中

处理手段：教师通过队列口令集中学生的注意力。

组织形式、场地布置

ＯＯＯＯＯＯＯ

ＯＯＯＯＯＯＯ

ＯＯＯＯＯＯＯ

ＯＯＯＯＯＯＯ

▲

要求：集合迅速，做到“快、静、齐”

节奏不一致；1预计问题：ＯＯＯＯＯＯＯ

次

动作不协调

ＯＯＯＯＯＯＯ

处理方法：提示动作，ＯＯＯＯＯＯＯ

提高学生练习兴趣。

ＯＯＯＯＯＯＯ

▲

5分钟

绕的游戏

1、讲解游戏方法，强调相互配

合，注意安全；

2、组织游戏。

3、对遵守规则并很快完成的小

组给予肯定。

2-要求：认真听讲，积极参与。

3

2-3

预计问题：学生为抢时间不按规则进行游戏。

处理手段：教师对按规则完成的同学和小组给予肯定的评价。

×

×

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×

↑

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↑

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↑

跨的游戏

1、教师讲解游戏规则；

2、组织跨的游戏，教师仔细观察；

3、对学生练习的情况进行点评；

4、增加跨栏的个数，激发学生的挑战欲。

5

分组合游戏游戏

钟

1、讲解游戏规则；

2、小组积极布置场地；

3、组织学生游戏，强调规则防止发生安全事故。

综合接力赛：勇者大闯关

101、讲解比赛规则；

分2、小组动手摆设障碍；

钟

3、组织比赛。

4、

5放松身心

分1、放松操；

钟

2、点评本课学习情况，宣布下课。

5分钟

预计问题：学生不按 ×

×

×

×

规则进行游戏。

×

×

×

×

处理方法：强调规 ×

×

×

×

则，表扬遵守规则的 ×

×

×

×

小组。

3-5

2-3

1

预计问题：学生求快心切，发生安全事故；

处理方法：教师强调规则，提醒学生注意安全。

×

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×

×

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×

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×

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×

×

×

×

×

×

↑

↑

↑

↑

预计问题：学生发生

碰撞。

处理方法：强调跑动路线。

预计问题：学生对本

课学习重点不够明ＯＯＯＯＯＯＯ

确

ＯＯＯＯＯＯＯ

处理手段：引导学生ＯＯＯＯＯＯＯ

总结通过障碍的方ＯＯＯＯＯＯＯ

法。

▲

平均心率

135次/分左右

场

地

器田径场

材

负荷练习密度

45%左右

预计

心理负荷

中上