发展柔韧性练习第一课时导学案｜教案在线预览

资料摘要

前滚翻教学设计教学内容：1、前滚翻；2、翻滚跳垫子游戏；教学目的：1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。2、培养学生双脚起跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。教学重难点：1、掌握前滚翻的动作要领。2、初步理解立定跳远的动作方法。教学过程：一、

资料类型：教学教案文档

所属课文：发展柔韧性练习

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2018-05-01 22:58:00

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学校：乐山市沙湾区碧山乡学校

发展柔韧性练习第一课时导学案

未知

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关键词：发展柔韧性练习第一课时导学案

正文

前滚翻教学设计

教学内容：1、前滚翻；2、翻滚跳垫子游戏；

教学目的：

1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。

2、培养学生双脚起跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。

教学重难点：

1、

掌握前滚翻的动作要领。

2、

初步理解立定跳远的动作方法。

教学过程：

一、准备部分

1、课堂常规：

（1）体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

（2）宣布课的内容和任务。

2、走跑交替800米

（1）组织：

◎

××××××××××

二列纵队

（2）要求：队列整齐，不说话。

二、技巧练习：前滚翻

重点：团身紧，两手及时堆垫子。

难点：滚动圆滑，方向要正。

（1）教师讲解动作方法和要领。

（2）学生集体练习。

（3）教师做分解和完整动作示范。

（4）学生分组练习。

（5）教师给学生个别指导。

三、翻滚跳垫子游戏

1、规则：前滚翻接立定跳远，跑回来跟第二位同学拍手接力。

2、要求：前滚翻动作规范，立定跳远不能单脚起跳，拍手以后第二位同学才能继续。

3、开始游戏。

四、小结下课

1、总结本课的情况。

2、下课。

场地器材：一个篮球场，十六张体操垫

关于本教案的常见问题

Q：发展柔韧性练习第一课时导学案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《发展柔韧性练习》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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