技巧：后滚翻优秀教案内容

后滚翻教学设计

无锡市东亭实验小学 严

华

一、指导思想

以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。强调在体育教学过程中以学生为主体，发展学生个性，创造精神和实践能力。以激活课堂为宗旨，改变传统的以教师为中心的课堂教学模式，打破传统，并在课堂中对学生进行思想教育。本课教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。

二、教材分析

这堂课是三年级的后滚翻内容，是基本的体操动作之一。后滚翻主要是教会学生如何蹲撑、翻滚推手的方法。通过学习和实践，使80%的学生能够初步理解后滚翻的技术要领，在完成动作的同时培养学生协调、平衡等素质；同时培养学生交流合作能力，培养学生的个性特点。

三、教学目标

认知目标：能参与后滚翻的学练和游戏活动，体验运动带来的乐趣。

能力目标：基本能完成后滚翻动作，并能做到团身紧。通过学生的想象、观察、模仿，培养学生的自学、自练、自评能力；

情感目标：在学练过程中，能相互保护与帮助，养成关心他人、互相爱护的良好作风。通过学习，使学生积极参与体育活动。

四、学情分析

本节课的教学对象是小学三年级的学生，玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。本课坚持“以学生为本”，充分发挥学生的主体作用，在玩中学，在玩中练，优化了体育教学过程，提高了教学效率。。本节课让学生把自己比作小刺猬的情景中展开的。利用了《小刺猬学本领》为情境进行串联，使学生以很高的热情投入到学习中。以培养学生创新精神和合作学习为指导。课的开始运用之前已经学过的音乐作为情景，将学生的注意力吸引过来，增强学生练习的兴趣，比较人性化的滚动设计，让孩子了解团身的重要性。也设计了一些好的练习方式激发学生的练习热情，如森林赛跑等。

五、教学流程

在课的准备部分，采用小刺猬运粮食团的游戏融入慢跑中，让学生对慢跑更有兴趣，并激发学生的学习欲望，在后滚翻的教学中，采用循序渐进的教学方法，使得学生更好的掌握技能，发展学生的本体感觉，以游戏《森林赛跑》作为辅助教材，以提高学生的锻炼兴趣。本课以学生为主体，教师主导。在教学中运用示范法，观察法、教师指导、师生互评的方法，充分发挥学生的学习主动性、积极性，让学生学会思考，学会学习。为终身体育打下良好的基础。

体育课教案

后滚翻（三年级

水平二） 学校：无锡市东亭实验小学 执教者：严

华 1、能参与后滚翻的学练和游戏活动，体验运动带来的乐趣。

教

学

2、基本能完成后滚翻动作，并能做到团身紧。

目

标

3、在学练过程中，能相互保护与帮助，养成关心他人、互相爱护的良好作风。

重、难点

课

的

顺

序

重点：团身紧、滚动圆，后滚翻推手时机；难点：翻滚动作连贯、协调

教学内容

教师活动

1、集合整队，师生问好，检查人数，安排见习，宣布本课的学习内容及注意事项。

2、组织学生慢跑，导入情景“小刺猬学本领”，组织学生集体做热身操，做好腰、肩、颈等部位的拉伸。

1、教师讲解、示范后滚翻的动作要领，首先复习抱腿前后滚动的动作，要求低头、含胸、抱腿、团身紧。

2、组织学生在垫子上团身前后滚动，提示学生低头、含胸、抱腿、团身紧。

3、讲解滚动过程中推手动作，掌心向上，放在肩膀上方，耳朵旁，组织学生练习推手动作，教师巡视纠错。

让学生体会滚动结合手部的动作，提示学生推手的的时机，再次纠正学生手的动作。

4、教师集体讲解示范保护与帮助的方法，一手托肩部，一手托臀部。

使用正确的保护与帮助的方法进行后滚翻推手的滚动尝试练习。

学生活动

1、师生问好，认真听讲。

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▲

运

动

负

荷

时强次间

度

数

开

始

部

分

6’

1、课堂常规

1’

2、慢跑、徒手操 5’

4’

弱

1

2、在老师的安排下进行慢跑，徒手操。

1、仔细观察老师的示范动作，认真听讲，复习回顾前后滚动的动作要领。

2、通过观察，了解要领，在滚动的过程中，体会抱腿团身前后滚动的动作。

3、仔细听讲，知道推手动作要领，并练习。

在尝试的过程中体会手部的正确动作，体会推手的合理时机。

4、能掌握正确的保护与帮助的方法。

能积极地帮助队友完成动作。

3’

弱

2’

中

1’

中

1、讲解示范

2、复习团身滚动 基

后滚翻推本

3、手

部

分

31’

4、保护与帮助的方法

8×2

8

3

5、斜坡后滚翻

6、后滚翻

基

本

部

7、小组展示

分

8、游戏：森31’ 林赛跑

9、素质练习

5、组织学生将两张垫子组成斜坡，两人一组，会使用正确的保护与帮助的方法，进行尝试练习。

6、组织学生在平垫子上尝试后滚翻的完整动作，提示学生低头、含胸、抱腿、团身紧，并且学会把握好推手的时机。

7、组织学生小组展示，教师给予评价。

8、教师讲解游戏的方法和要求，组织学生进行“森林赛跑

”的游戏，强调游戏安全，遵守游戏规则。

9、教师组织学生做素质练习：立卧撑

1、教师总结本次课；

2、组织学生一起放松；

3、师生告别，组织学生收归器材。

5、在斜坡上完成后滚翻的动作，能用正确的方法帮助队友完成动作。

6、尝试在平的垫子上完成后滚翻的动作，牢记动作要领，相互合理地保护与帮助。

7、听口令集体展示。

8、了解游戏的方法和要求，按照分组进行游戏，。

9、学生认真听口令进行素质练习，尽量做到动作到位。

1、学生认真听讲

2、与教师一起放松

3、学生帮助老师收放器材，师生告别。

2’

中

8

2’

1’

3’

2’

中

弱

强

强

8

1

2

2 结

束

部

分

3’

1、总结点评

2、放松

3、布置作业，下课

2’

弱

1

预计

练习密度：

55%左右

平均心率：

130次/分

左右

负荷

音箱

×

1 垫子

×

40 沙包×

20 视图×40

小

结

场地器材