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《30~40米内通过3~4个障碍物跑》教学设计石板冲二小胡亮教学目标:1、运动技能:掌握通过不同障碍的方法。 2、身体健康:发展灵敏、速度素质 3、心理健康:培养战胜困难,勇于取胜的坚强品质。4、社会适应:小组交流通过障碍时的方法,培养学生的团结协作能力 重点:采用合理姿势,安全、快速通过

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10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑教学评价实录

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正文

《30~40米内通过3~4个障碍物跑》教学设计

石板冲二小

胡亮

教学目标:

1、运动技能:掌握通过不同障碍的方法。 2、身体健康:发展灵敏、速度素质 3、心理健康:培养战胜困难,勇于取胜的坚强品质。

4、社会适应:小组交流通过障碍时的方法,培养学生的团结协作能力

重点:采用合理姿势,安全、快速通过各种障碍物。

难点:合理控制身体重心,过障碍时动作灵敏、快速、协调。

教学过程:

一、开始部分

1、课堂常规:整队集合,师生问好,安排见习生,宣布课的内容,强调安全事项。

二、准备部分

1、师生交流:同学们,你们喜欢做游戏吗?

你们知道做游戏都有什么好处吗?在我们就一起来做《找朋友》的游戏。

教法:教师讲解游戏规则,叫几位学生演习游戏开始

2、专项活动:肩肘绕环、振臂扩胸、体侧、体转、腹背、下蹲、活动脚踝

三、技能学习

1、复习“钻过式”越过障碍法

2、“跨步式”越过障碍法

(1)议一议。组织同学们讨论如何越过体操凳,导出“跨步式”越过障碍法。教师示范“跨步式”越过体操凳的方法。

(2)试一试。让同学们先练习“跨步式”越过障碍法,然后把两种障碍物都放在跑道上,通过层次递进法分组进行练习。

3、“踏上式”越过障碍法

(1)教师示范如何采用“踏上式”越过跳箱盖,然后组织同学们分组练习,对错误动作及时给予纠正。

(2)做一做:把三种障碍物全部放在跑道上,让同学们用刚才学过的方法进行练习。

4、编一编(编排、比赛)

让两组同学自行调整障碍物的顺序,然后选取40米的距离进行接力比赛,锻炼大家勤于思考的能力,培养大家团结协作的集体主义精神。

四、运动参与,身体健康

第一次比赛

1、激发参与情趣:今天我们要通过障碍跑来锻炼大家的意志,看看大家有没有战胜困难的信心和能力,再比比看,谁克服困难,跨越障碍的表现最棒。

介绍障碍及比赛方法,教师示范。

2、师生交流:同学们,在雅典奥运会上有一位中国的大哥哥在110米栏比赛中为夺得了金牌,你们知道他是谁吗?你们想超过他吗?

那么,通过这节课的学习,我相信你们一定能超过他,但是你们一定要努力啊!

现在,老师为你们每一组都准备了一组(跨过栏架、钻过呼拉圈、滚过体操垫)障碍物,现在你们每个小组自己动手设置一下障碍物,然后我们开始比赛。

学生自己动手设置障碍物。(第二次比赛开始)

3、师生交流:你们还要进行调整障碍物的顺序吗?(第三次比赛开始)依此类推,直到学生不再调整障碍物的顺序。

4、教师小结:经过几组比赛之后,同学们,想一想,哪一组障碍物的排列顺序更有利于提高奔跑速度。

五、结束部分

1、放松活动:四肢拉伸练习

2、课堂总结

3、师生再见,值日生收还器材。

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