走和跑：快速跑教案教学设计导入设计

课时计划

学段：水平二（四年级） 教师：王鹏 人数：32人 课次：5－1 课畅跑棒球场——快速跑

题

教学1、

快速跑

内2、

游戏：趣味跑垒

容

重重点：培养学生快速跑兴趣

难难点：快速启动，了解快速跑点

与步幅与步频之间的关系

结构

环节目标

创设情境“畅跑棒球场”，激发学生的兴趣，使学生快速进入学习状态。

通过热身教师带领学生熟悉场地。

让学生都能在自己的团队中找到属于自己的角色，通过热身，充分活动开各关节，防止运动受伤。

授课内容

课堂常规：

1.集合整队。

2.宣布本课学习内容。

3.检查服装，安排见习生

4.提出课堂基本要求

任务一：认识大本营

.1.热身跑（每组观察场地，明确本组的活动区域）：

“S”型跑、方形跑等

组长带领组员认识本组活动场地并听口令变换慢跑队形。

2.热身操

音乐停，各组回原位站体操队，由组长带领学生做热身操。

1.学生初步了解、尝试快速跑的动作，知道速度与步频、步学幅的关系、获得快速跑身心体验，培养学生对快速跑的兴趣。

习2.提高奔跑能力，发展下肢力量、以及身体的灵敏性和速度。 目3.学生能在活动中提高安全意识，培养与同伴友好相处，团标

结协作的良好品质。

器羽毛球（或毽子）40个，标志桶4个，四个呼啦圈，音响材

一套

时间

2

教师活动

1、向学生问好。

2、通过创造情境，引出本课的教学内容、目标及学习要求。

3、检查服装，安排见习生

1、教师导入情境“认识家园”，讲解慢跑方法及规则。

2、帮助学生组建团队，确立队长。

3、教师播放音乐，组长带领组员慢跑变化跑步路线。

4、用音乐控制学生的行动。

5、播放动感音乐，组织学生做热身操。

学生活动

1、体育委员整队、报告人数。

2、师生问好

3、学生明确本课学习任务和目标。

4、见习生随堂听课。

1、组建团队，为自己小组取队名，确定每一位组员的角色。

2、学生明确热身方法及规则。

组长带领组员在场地中慢跑，认识观察本组活动区域情况，并根据教师口令改变路线。音乐停，返回原位，成体操队形散开，准备做热身操。

组织形式与要求

组织

○

要求：队伍整齐安静。

组织1：

○

组织2：

○

开始部分

7-8

教师加入各组一起进行热身操练习，并加以指导。

3、各小组自主进行热身活动。

4、完成后向教师报告。

要求：注意力集中，自主有序完成任务。充分活动各关节，预防损伤。

基

本

部

分

一、自主尝试，

合作探究，激发

兴趣。

任务二：你投我培养自主跑

合作探究（两人一组，一的能力。

人仍羽毛球击通过练习，打另一名同学提高学生背部，被击打着的快速跑争取快速逃离）

能力，把乏

味的奔跑

练习融合任务三：你投我到趣味游追

戏中进行，两人一组，一人激发学生扔球，一人追球

对于快速

跑的兴趣。

以任务单任务四：自主练的形式让习

学生自学，分小组在组长养成好的的带领下进行自学习惯。 步频与步幅的练习。

任务五：集体练习与展示

在教师的带领下集体练习与展示

1、积极参与到小组的练习中，巡回指导，注意语言的引导。

2、通过任务单的形式给学生下发任务，组织学生自学。

3、教师巡视指导，给予学生合理引导，启发学生做出快速启动、步幅与步频。

4、把快速跑与学生学习、生活融合，让学生明确投跑步是生活学习中很多运动都会用到快速跑技能。

5、组织学生有序练习

6、总结评价。注重团队的评价。

1、队长带领组员观看微视频，按照任务单要求组织队员进行练习，分工明确，各尽其责。

2、观察、思考讨论，找寻正确的投掷方法。

3、鼓励帮助每位组员完成任务。

4、同伴之间互帮互助，团结协作。

5、严格遵守规则，发挥出各团队的优势。

6、观察提高，进行自我评价。

组织1：

○

组织2：

○

组织3：

○

20-22

二、超级团队挑战赛：趣味跑垒

规则：

1.分四组，一名同学呼啦圈内负责投球，其他同学负责接球球跑回本垒。

2.比赛开始，投手先把羽毛球球投入到中间，跑垒同学接球后跑回本垒，依次进行，先完成队获胜。

充分放松，一、放松整理

瑜伽放松操

养成运动结后放松的二、总结讲评

束三、下课

习惯。

四、收拾器械

部总结评价，分

明确自我学习情况

课后

巩固

通过游戏，增加学生运动量，加大体能练习。

提高学生的掷准和奔跑能力。

培养学生的团队意识。

1、组织团队比赛，讲明比赛规则。

2、提示比赛中注意事项。

3、教师结合比赛进行讲评。

1、挑战自我，展示团队凝聚力。

2、严格遵守比赛规则，为自己的团队争取荣誉。

组织：

○

要求：1.如果球没投进，需中间同学把球捡回呼啦圈，此同学才可绕跑。

2.安全有效绕过标志桶，严格遵守规则。

6-8 1、教师跟随学生一同放松活动。

2、教师评价学生自评、互评及练习效果。

3、宣布下课，布置收送器材。

课

后

反

思

1放松师带领组员进行放松。

2自评、互评，听教师评价。

3归还器械。

组织：

2

-

4

要求：动作舒展，身心放松，大胆评价。