第4课 投掷：双手从头后向前抛实心球优秀教案说课稿

《双手从头后向前抛实心球》教学设计

邓洪超

一、教学设计理念

认真贯彻课改的精神，

树立“健康第一”的指导思想，以提高学生身体素质，培养学生对投掷活动的兴趣以及发展学生的投掷能力为目标，尊重学生的个体差异，使每一个学生都能体验到学习的成功和乐趣, 教学中采用多种游戏练习形式,结合实际教学情境和激励手段,激发学生的学习兴趣,提高学生自主探究能力,培养学生团结协作的精神和集体荣誉感，形成终身体育意识。充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。

二、教学背景分析

1、教材分析

前抛实心球是投掷教学内容之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种发展力量、协调性的基本方法。三年级教材曾经简单的介绍该内容,四年级的教材在此基础上进一步强化动作的要求,在学生练习的时候要求出手的角度,在本次课的内容中主要突出这点,在本次课的内容安排上，本着从易到难，循序渐进的方法，即面向全体，又注重个性发展，同时要注意运动安全，并采用“小组合作”组织形式来确保教学目标的实现。通过学习，使学生掌握正确的动作姿势和方法，发展学生力量、关节、肌肉和内脏器官的技能，培养学生遵守纪律、听从指挥、团结合作的精神和勇敢、克服困难的优良品质。

2、学情分析

上课班级为四年级，学生的思想活跃，好动。对体育运动有良好的参与意识，，同学之间团结合作，集体荣誉感较强, 善于一起去思考,去探索。但注意力不太稳定，对于说得多、教学内容较复杂的动作不易接受，也不感兴趣；但对于直

观性强、易于模仿的体育课兴趣较。因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。

3、目标设计

（1）、认知目标：使学生掌握正确的“上手前抛实心球”技术，解决出手的角度问题。

（2）、技能目标：通过不同的练习方式，使80%以上的同学能解决前抛实心球的出手角度问题，40%以上的同学能协调腰腹进行投掷。，并通过本次学习发学生的上肢力量和身体协调性。

（3）、情感目标：培养学生的合作意识，自主学习的能力和克服困难的意志品质，提高社会适应能力。

双手原地从头后向前抛实心球教案

班级：四（3）班 执教者：邓洪超 人数：40 水平

年级

课次

三

四

1 教学内容

1、

双手原地从头后向前抛实心球

2、

报数成团

1、

使学生初步了解双手头后向前抛实心球的基本动作方法，提高学生的投掷能力。

教

学

目

标

2、

使学生能用屈肘后仰身体成“满弓”的姿势把实心球投出去，发展学生上肢力量和快速跑能力，提高学生的身体协调性。

3、

通过教学培养学生自主创新互助学习的能力、安全意识和竞争意识。

教学重点：蹬地、送髋、腰腹迅速用力。

教学难点：向前抛实心球出手的角度和全身协调用力

负荷

教学内容

一、课堂常规（2分钟）：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本节课的内容

4、安排见习生

5、进行安全教育

二、准备活动（6分钟）：

1、教师用语言讲解蛇形跑的方法

2、教师带领学生进行蛇形跑

要求：要求学生认真听口令，反应迅速

1、

教师组织学生排成四列横队成广播体操队形的散开

2、

教师示范并口令，学生跟做

2、组织队形：四列横队成广播操队形散开

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××××××××××

××××××××××

△

教法与学法

1、

师生问好、安排见习生

2、

组织学生进行报数练习

3、宣布本节课的内容

要求：集合整队要求动作快、静、齐

主要组织形式

一、1、组织队形：四列横队

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××××××××××

××××××××××

△

二、1、组织队形：跑成圆形队伍，然后再进行蛇形跑

时次间

数

2′30

2′30

2~ 3 次

四八拍

教学重、难点

课序时间

开

始

部

分

1、蛇形跑

方法：学生跟着教师，根据教准

备

师的口令绕场地有序的进行蛇形跑。

″

部

分

2、徒手操：

1）、肩部运动（4*8拍）

2）、扩胸运动（4*8拍）

3）、弓步压腿）（4*8拍）

4）、模仿投掷练习（4*8拍）

″

基

部

分

结

束

部

分

五、放松练习（3分钟）：

1、拉伸放松

三、双手原地从后向前抛实心球（15分钟）：

动作要领：两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头后，上体稍后仰，然后两脚用力蹬伸，收腹和甩臂，两臂用力将球向前上方抛出。

一脚前一脚后，

两手持球于头后；

背后伸成满弓，

向前向后挥臂快；

甩手腕把球投，

球离手部在前头。

四、游戏

1、报数成团

游戏方法：学生跟着教师绕场地跑，当听到老师报的数时快速手拉手成团。

游戏规则：不能快速组成团的学生，将受到下蹲三次的处罚。

1、教师用语言导入报数成团游戏

2、教师讲解报数成团的游戏方法和游戏规则

3、教师带领学生绕场地进行游戏

要求：要求学生认真听口令，反应迅速

4、教师点评

1、教师要求学生调整呼吸，进行放松拉伸模仿练习

2、小结点评

3、回收器材

4、宣布下课

1、教师组织学生自由练习双手向前抛实心球动作，渗透学生抛实心球时的安全意识

2、教师提出改变投掷实心球的方式，要求学生每人坐着试投一次

3、教师质疑，学生回答

4、教师侧面示范”动作，并用屈肘后仰身体的方法示范投掷动作

5、组织学生尝试练习动作

6、教师安排学生分组进行联系

7、教师结合学生的练习，讲解动作要领和作用，并纠正学生错误动作的方法

8、优生进行展示

9、教师组织学生进行掷远比赛

10、教师小结

四、1.队形组织：四列横队成体操队形散开

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××××××××××

××××××××××

△

五、1.队形组织：四列横队成体操队形散开

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××××××××××

××××××××××

△

及格线

良好线

优秀线

三、1、队形组织：

等候线

男生投掷线

女生投掷线

皮

筋

3

1′20

2

1次

1

1次

1次

3~4次

1次

次

1次

2次

′

次

本

顺口溜：

″

2 … … … … …

″