队列队形：向右看齐课堂实录

队列队形：向右看齐

1、向右看齐、原地踏步—立定

(一)向右(左)转

口令：向右(左)——转。

要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速教材内靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

三、 向左(右)看齐,是调整队列队型的一个基本教材重点

注意力集中，动作协调一致

容

动作,其要领是:身体在立正的基础上,头向左(右)摆动60度,自己调整至与左(右)者看齐，要求能够看到隔一个人的腮部，且看不到其后人，不能低头或仰头。

在听到停止口令“向前——看”中“向前——”音结束时，脚下动作停止，站立位置不再变化，而且头回正，成立正姿势。

本课教学目标

时教学内容与要求

间

教与学的方法、措施

1、做出体操的简单动作；

2、培养学生的坚韧性；

3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力。

本课重点领域

次数

运动参与

√

运动技能

√

身体素质

√

心理健康

√

预计问题与处理方法

组织形式、场地布置

课堂常规：

1、体育委员集合整队并报告人数

2、师生问好

2 3、检查服装和器材

4、宣布本课内容及要求

要求：服装整洁，精神状态好

预计问题：刚上课学生的注意力不集中

处理方法：教师用言语进行引导

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原地踏步—立定

1、教师讲解示范原地踏步—立定的技术动作

2、让学生在音乐的伴奏下进行踏步练习

3、教师有节奏地在重拍上击掌引导学生练习

3 4、将学生分成四个小组在小组长的引导下进行练习

5、在学生练习中巡回观察并参与指导学生练习

6、同伴之间相互观察并提示动作是否正确

次

十预计问题： 踏步抬腿不自然，立定落步重，动作不协调

处理方法：

采用击掌声，增加学生练习兴趣

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放松活动课堂小结宣布下课

1、示范领做徒手放松操，深呼吸放松

2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松

4 3、点评本课的学习情况

4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

预计问题：学生自觉归还意识不强

处理方法：教师加强督导

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场地篮球场一块、口哨一个

器材

负荷预计

平均心率

练习密度

心理负荷

135次/分

45％

较低

负课后小结

荷曲线预计