2.300~400米耐久跑教学内容分析｜教案在线预览

资料摘要

300~400米耐力跑教学设计教学内容：1、跑：300-400米耐力跑2、小足球：脚内侧踢球课型新授课教学目标：1、培养跑的正确姿势，发展跑的能力和一般耐力。了解耐久跑的动作方法和呼吸方法。2、发展学生的身体协调能力。3、培养学生刻苦锻炼的精神。重点：耐力跑中的技术场地器材：篮球场一块、小足球

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所属课文：2.300~400米耐久跑

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2018-05-08 14:40:00

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学校：唐山市果园许各寨小学

2.300~400米耐久跑教学内容分析

未知

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关键词：2.300~400米耐久跑教学内容分析

正文

300~400米耐力跑教学设计

教学

内容

：

1、跑：300-400米耐力跑

2、小足球：脚内侧踢球

课型

新授课教

学

目

标：

1、培养跑的正确姿势，发展跑的能力和一般耐力。了解耐久跑的动作方法和呼吸方法。

2、发展学生的身体协调能力。

3、培养学生刻苦锻炼的精神。

重点：

耐力跑中的技术场地器材：篮球场一块、小足球难点：

动作协调、自然，体能分配合理

结构合理。

时间：课的内容和教与学的方法与措施

次数

组织形式、场地布置

开

始

部

分 2 分

钟一、课堂常规

1集合整队

。

2师生问好 3宣布内容 4检查服装 5安排见习生

教法： 1、教师语言讲解可得内容与目标，并提出相关要求。 2、检查服装，并提示应注意的安全事项。组织：四列横队

二、准

备

部

分 8 分

钟（一）、慢跑热身（二）、徒手操： 1、头部运动

2、上肢运动 3、踢腿运动

4、体侧运动 5、体转运动

6、膝关节 7、腕关节、踝关节教法： 1、口令：成体操队形散开。

2、讲解要领并示范动作。

3、组织练习并领做。要求：

动作协调用力。

结构（时间）三、课的内容和教与学的方法与措施

次数组织形式、场地布置

基

本

部

分 27 分

钟（一）、400米耐久跑中长距离跑的呼吸初参加中长跑练习的人，应掌握正确的呼吸方法。刚开始跑时可在自然的情

况下加深呼吸，呼吸的节奏要和跑的节奏相配合。一般是跑两、三步一呼气，跑两、三步一吸气，并有适宜的呼气深度。随着疲劳的出现，呼吸的频率有所增快，应着重将气呼出。教法： 1、讲解、示范动作。 2、集体练习，教师注意及时纠正动作。 3、

一些多数的错误，在集体面前及时改正。

要求： 1、师动作规范、标准。 2、生认真学习动作，注意细节。（二）、小足球脚内侧踢球

要点：脚背内侧踢球技术要领：在支撑脚着地同时踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿摆到接近球的内侧正上方，小腿加速前摆，以脚背内侧踢球的后中部。 1、讲解、示范动作。 2、集体练习，教师注意及时纠正动作。

要求： 1、师动作规范、标准。 2、生认真学习动作，注意细节。组织形式：四路纵队三、结

束

部

分

（5分钟）

1、放松活动 2、课堂小结评价 3、布置课后作业（收拾器材）教法：师生共同总结本次课的优缺点。要求：大胆发言、积极总结。组织：四列横队

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑教学内容分析是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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