跑优质课一等奖

小学部备课记录本 授课教师：

梅雪波 授课班级：

三年级

课

题

课堂类型

教学目标

课的结构

准备部分

起跑快速反应训练

常规模式

训练课时

1课时

周

次

第4周

1、通过课堂教学，加强短跑的技术训练，提高学生的短距离跑能力；

2、发展学生的体能、提高个人实战能力和经验，提升班级荣誉感；

3、培养学生积极参与，学会合作，学会竟争及社会适应能力，并为冬季运动会做准备。

教学内容

时间

组织与训法

1、学生集合快速、安静、整齐。

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1、整队集合。

2、体育委员口令宏亮、准确，清点人数。

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2、宣布本节课内容。

15 3、学生充分完成热身运动。

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3、徒手操。

4、动作有力、到位、协调、舒展。

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△

风雨球馆

一、摆臂练习。

组织教法：

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动作要领：左脚向前跨半步，重心稍1、摆臂练习时学生成四列横队，学生根据老

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前移，半握拳，肘关节成90度自然放

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师的口令节奏前后摆动。切记左右摆动！

于两侧

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2、4列横队并成体操队形散开，进行反应性二、辅助练习（每项2组）

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1、弓步压腿走；

辅助练习，提高学生的反应能力。

2、高抬腿听哨音加速跑；

3、背身高抬腿听哨音转身加速跑；

三、游戏——计算追逐跑。

规定好一边是单数，一边是复数，老师给出简单加减计算题，计算并判断是追还是跑来完成游戏。

四、放松

组织：四列相向横队站立。

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△

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3、学生做准备动作，听到哨音加速跑到指定线然后从两边回到队伍的后面排好。

4、通过游戏，提高学生短跑的兴趣，让学生在快乐中练习。被追到或者没有被追到者背着另外一个同学回到起点处。

1 基本部分

一起努力

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电话（小学部）：0873-6385668

小学部备课记录本 授课教师：

梅雪波 授课班级：

三年级

1、教师集合整队

○○○○○○○

2、教师清点人数

○○○○○○○

结束部分

3、小结本节课情况

3 ●●●●●●●

学生集合迅速、纪律良好，气氛活泼

4、师生再见

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反思：1、学生摆臂练习过程中有一些错误的动作是长期的动力定型造成的，要改正也需要很长时间才能改正。

2、短跑的训练有些枯燥，加入一些游戏能提高学生的兴趣。

3、多给于正面的鼓励和肯定也能促进学生的学习。

一起努力

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